Каждой женщине полезно знать, когда наступает овуляция

В женском организме все устроено так, что в момент овуляции, оплодотворения и зачатия новой жизни, а также в период имплантации и первых дней развития эмбриона нет никаких сигналов о произошедшем. Редким исключением являются резкие негативные проявления в виде тошноты или рвоты. У многих женщин первым признаком зачатия оказывается увеличившийся животик и длительное отсутствие месячных.

Особенности таких биологических процессов, как овуляция, зачатие и менструация

Изначально стоит отметить, что то, через какой период после месячных наступает овуляция тщательно продумано природой, но также может зависеть от определенных внешних факторов, которые также значительной мерой влияют на биологические процессы в организме каждой женщины.

С самого зачатия девочка награждается природой достаточным уникальным запасом яйцеклеток, которые будут созревать на протяжении всей ее репродуктивной жизни. И этот период начнется именно тогда, когда произойдет половое созревание девочки и она сможет становиться мамой. Именно с этого периода и начинается такое явление, как менструальный, который обусловлен созреванием этих яйцеклеток. Именно в этот период и может произойти зачатие ребенка, что в самом раннем возрасте должно быть максимально предотвращено. Следовательно, наступление месячного кровотечения принято считать первым днем менструального цикла.

Таким образом очень важно правильно рассчитывать то, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Это обусловлено тем, что только после такого правильного расчета женщина будет точно знать, когда овуляция сможет забеременеть, а также предугадать пол будущего ребенка, путем совершенно несложных вычислений.

Особенности таких биологических процессов, как овуляция, зачатие и менструация

Если оплодотворение не произошло, то в таком случае слизистый слой маточного пространства, который готовился для внедрения оплодотворенной яйцеклетки начинает отторгаться из-за своей ненадобности, что и выражается в таком явлении, как ежемесячная менструация.

Этот вопрос также очень актуален для тех женщин, которые вычисляют, когда происходит овуляция для того, чтобы воспользоваться календарным методом предохранения от нежелательной беременности. Однако, данный метод не очень точный и возможен только при условии регулярного менструального цикла, который имеет одинаковое количество дней из месяца в месяц. Но, даже при этом условии могут возникнуть какие-либо погрешности или непредвиденные обстоятельства в виде двойной овуляции, когда данная методика предохранения становится совершенно неинформативной. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию контрацептивов, которые несут в себе более оправданную надёжность и при правильном подборе являются совершенно безвредными для женского организма в целом.

Что представляет собой овуляция

Овуляция – это совершенно потрясающий процесс в женском организме, который объяснили уже целиком и полностью, но которым нельзя перестать восхищаться.

Это время, когда женщина становится способной к зачатию. Стоит девочке появиться на свет, у неё в организме уже содержится около миллиона яйцеклеток, сформировавшихся ещё до рождения.

Что представляет собой овуляция

Яйцеклетки равномерно распределены по двум яичникам, которые располагаются по обе стороны матки. К тому моменту, когда девочка будет готова к половому созреванию, в её организме останется не более половины яйцеклеток: от трёхсот до пятисот тысяч.

Первая менструация – это созревание самой первой яйцеклетки, сигнал о вступлении девушки в детородный возраст.

Условно менструальный цикл можно разделить на три неравномерные фазы:

  • Главнейшая фаза – это овуляция, время, когда полностью созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. По разным данным, яйцеклетка «живёт» приблизительно сутки, в редких случаях до 40-48 часов.
  • Две другие фазы – это период созревания яйцеклетки и время её отторжения, если не наступило оплодотворение.
Что представляет собой овуляция

Время, когда происходит овуляция после месячных, индивидуально, зависит от менструального цикла женщины и некоторых особенностей её организма.

Процесс овуляции.

Путь сперматозоида в процессе зачатия

Сперматозоиды продуцируются мужскими железами постоянно. В женский организм они попадают во время полового акта с эякуляцией (семяизвержением внутрь). Оказавшиеся у задней стенки влагалища, «будущие отцы» проделают длительный путь к ожидающей яйцеклетке, чтобы совершить зачатие.

Читайте также:  Можно ли Но-шпу® при беременности?

Первым препятствием станет преодоление цервикального канала. Уже на данном этапе сработает естественный отбор, поскольку большая часть сперматозоидов не сможет преодолеть его. В момент эякуляции выделяется порядка 500 000 сперматозоидов, так что потеря наиболее медленных «конкурентов» будет выгодной для всех остальных. Только один из них примет участие в зачатии, так что торопятся они изо всех сил, поскольку овуляция дала яйцеклетке жизнь только на сутки. Для образования зиготы — первичной формы эмбриона должны быть выполнены два условия — овуляция яйцеклетки и достижение ее сперматозоидом.

Исследования показывают, что средняя продолжительность жизни сперматозоида в женском организме 48 часов. Из этого следует, что зачатие может произойти в том случае, если в женский организм они попадут в тот же день, когда произойдет овуляция или в течение последующих суток после овуляции.

Путь сперматозоида в процессе зачатия

С другой стороны, установлено, что в период, когда произошла овуляция во влагалище выделяется слизь, которая является благоприятной средой для выживания сперматозоидов более долгое время, в некоторых случаях до 7 суток. Учитывая путь, который проходят они в период приблизительно от 3 до 7 часов, зачатие возможно если половой акт произошел в период от 5 суток до овуляции и за 8 — 10 часов до окончания активности яйцеклетки.

Как рассчитать наступление овуляции

Определение периода овуляции необходимо в первую очередь тем женщинам, которые хотят забеременеть, так как вероятность зачатия напрямую зависит от этого момента. А также будет нелишним и для тех, кто хочет избежать нежелательной беременности.

Вычислить сроки овуляции можно, зная продолжительность всех фаз менструального цикла. Этот способ следует применять только при стабильном цикле. Но даже в этом случае дни овуляции рассчитываются только приблизительно.

Период созревания яйцеклетки занимает примерно половину цикла, овуляция происходит в среднем около двух суток. Остальное время приходится на путь яйцеклетки к матке и развитие жёлтого тела. На основании этих данных можно рассчитать период овуляции для разных по длине циклов. Так как вторая фаза (образование жёлтого тела после овуляции) в норме продолжается, как правило, 12–14 дней (вне зависимости от длительности первой фазы), то для того, чтобы вычислить сам период выхода яйцеклетки, нужно от количества дней цикла отнять 14. Например, 28–14=14.

Принимая во внимание то, что овуляторный период может продолжаться до трёх дней, учитывают предыдущий день и последующий. Таким образом, овуляция произойдёт на 13–15-й дни цикла. Если же цикл составляет 23 дня, то дни овуляции рассчитываются так: 23–14=9. Соответственно, время выхода яйцеклетки попадает на 8–10-й дни. Для длинных циклов всё рассчитывается аналогично. Например, при 35-дневном цикле овуляция приходится на 20–22-й дни.

Вычисление периода овуляции для того, чтобы избежать беременности, неэффективно.

Как рассчитать наступление овуляции

Более точным методом вычисления сроков овуляции является её определение по графику базальной температуры. Для его правильного составления необходимо соблюдение определённых условий, таких как:

  • использование показателей температуры в прямой кишке или влагалище;
  • измерение температуры ежедневно и желательно в одно и то же время;
  • проведение измерений утром, не вставая с постели.

После овуляции базальная температура поднимается выше 37°С

В первой половине цикла (до наступления овуляции) температура сильно не колеблется и не превышает 37 °C. В день овуляции она снижается (необязательно), а начиная со следующего дня — повышается на 0,6–0,8 °C (иногда до 1 °C) и превышает отметку в 37 °C. С началом следующего цикла базальная температура снова снижается. Если во второй половине цикла значения на графике не превышают 37 °C, то это может означать, что овуляция так и не произошла.

Методы определения овуляции

Существует множество методов определения овуляции. Самыми распространенными из них являются следующие:

  • ощущения;
  • базальная температура;
  • выделения;
  • домашние тесты;
  • УЗИ;
  • состояние шейки матки.

Ощущения

Итак, если внимательно прислушаться к себе, то можно почувствовать приближение или наступление овуляции. Выделяют восемь основных признаков, которые помогут правильно определить день разрыва фолликула без обращения к врачу:

  • обильные выделения. Количество и характер секреции из влагалища сильно меняются. Она становится более тягучей, напоминает белок сырого яйца;
  • в животе начинают появляться тянущие боли, не исключено вздутие. Этот дискомфорт связан с разрывом фолликулярной капсулы и выходом яйцеклетки. Нередко в данный период даму беспокоит чрезмерное газообразование;
  • появление крови. Иногда именно ее женщина видит вместе прозрачный выделений;
  • болезненность груди. Ее чувствительность повышается из-за изменения гормонального фона;
  • повышается сексуальное влечение. Многие женщины говорят, что им хочется вступить в интимную связь с партнером. Возможно, это связано с тем, что они боятся пропустить благоприятный для зачатия момент;
  • изменение обонятельных и вкусовых пристрастий.
Читайте также:  Когда начинает расти живот при беременности

В то же время далеко не все дамы могут замечать эту симптоматику. Если наблюдается такая ситуация, необходимо воспользоваться другими методами.

Базальная температура

Она измеряется каждое утро, не вставая с постели, в прямой кишке. Рекомендуется завести для данной процедуры отдельный градусник и держать его рядом с кроватью. Все показатели необходимо записывать в отдельную тетрадь или блокнот, а потом по ним составлять график. Когда температура резко подскочит выше 37 градусов, то это будет свидетельствовать о наступлении овуляции.

Этот способ является бесплатным и очень распространенным, однако он требует высокого уровня самоорганизации.

Предлагаем Вам ознакомится с интересным видео по теме:

Тесты

В аптеках в свободной продаже находятся домашние тесты на овуляцию. Обычно одна коробка содержит пять штук. По своей специфике они напоминают тесты на беременность. Полоски реагируют на всплеск ЛГ-гормона в моче.

Если цикл длится 28 дней, то начинать исследование необходимо с 10 дня после начала менструации. По мере того как вторая полоска будет темнеть, можно будет оценить внутренне состояние женщины. Однако тесты являются не дешевыми, поэтому подходят не всем.

Фолликулометрия

Самым точным способом является прохождение специализированного УЗИ, которое в гинекологии получило название фолликулометрия. Женщина в ходе процедуры ложится на кушетку, а во влагалище вводится вагинальный датчик. С помощью него диагност оценивает состояние позадиматочного пространства.

Врач должен сказать, сколько зреет фолликулов и какой из них является доминантным. Именно в последнем развивается яйцеклетка, а его разрыв говорит о произошедшей овуляции. Скрининг позволяет также оценить состояние эндометрия. В частности, определяется его частота.

При цикле 28 лет исследование нужно начинать примерно на 9-10 день. Его необходимо повторять каждые два дня. Скорее всего, понадобится 2-3 процедуры. Желтое тело на экране аппарата покажет, что фолликул разорвался. Диагностика не является дешевой. К тому же она не имеет никакого смысла, если врач не имеет достаточного опыта работы.

Таким образом, 28-дневный менструальный цикл является классическим и наиболее правильным с точки зрения гинекологии. При такой продолжительности довольно легко рассчитать день выхода яйцеклетки. Овуляция при цикле 28 дней зачастую наступает на 14-е сутки после начала месячных. Однако в ряде случаев это время может сдвигаться.

Несколько интересных фактов

  • После выхода из яичника яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение 12-24 часов.
  • В норме при овуляции из яичника выходит только одна яйцеклетка.
  • На процесс овуляции могут оказывать негативное влияние стрессы, болезни и даже сильное отклонение от привычного режима (резкая смена часового пояса, работа в ночную смену и так далее).
  • У некоторых женщин во время овуляции могут наблюдаться небольшие выделения крови.
  • Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.
  • Каждая женщина имеет несколько миллионов незрелых яйцеклеток, которые дожидаются своей очереди на овуляцию.
  • Менструация может происходить даже в том случае, если овуляция не произошла.
  • Примерно каждая пятая женщина может ощущать небольшую боль в период овуляции. Это явление называется миттельшмерц.
  • Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, то она через некоторое время распадается и всасывается в слизистую оболочку матки.

Как почувствовать овуляцию?

Многие женщины ощущают этот период по-разному. Но есть четкие признаки начала овуляции, которые нужно рассмотреть поподробней.

  • Первые признаки овуляции — это сильные боли внизу живота (в паховой области). Они могут продлиться всего несколько минут, а могут же затянуться до нескольких часов. Это первый и самый явный признак овуляции.
  • Обильные густые слизистые выделения из половых путей, похожие по консистенции на яичный белок.
  • Повышение базальной температуры.
Читайте также:  В 46 Лет Не Начались Месячные И Тест Отрицательный

Итак, стоит подвести итог:

  • овуляция — это оптимальное время для зачатия ребенка;
  • неважно, 28, 29, 30 или даже 25 дней в цикле, овуляцию можно высчитать или же обратиться к врачам для точного ее прогнозирования;
  • известно, через сколько дней после овуляции наступают «критические дни»— 14 суток;
  • овуляция может начинаться не всегда в срок, все зависит от гормонального фона;
  • овуляция длится всего 24 часа;
  • если зачатия не произошло, через 12-14 дней начинается менструация.

Читайте также:

  • Калькулятор месячных
  • Калькулятор овуляции для зачатия, благоприятные даты
  • Как определить срок беременности по последним месячным
  • Определение овуляции с помощью измерения температуры в заднем проходе
  • Поздняя овуляция при цикле 28 дней – норма или патология
  • Почему в день овуляции болит низ живота?

Методы стимуляции созревания яйцеклетки

Стимуляция овуляции направлена на созревание полноценных яйцеклеток для их дальнейшего оплодотворения. Стимуляторы, в зависимости от активного вещества, классифицируются:

  • человеческий менопаузальный гонадотропин: Менопур, Метродин, Меногон, Пергонал, Пергогрин;
  • хорионический гонадотропин: Профази, Гонакор, Хорагон, Прегнил;
  • рекомбинантный фолликулостимулирующий гормон: Гонал-Ф, Пурегон;
  • клостилбегит: Клостилбегит, Кломид, Серофен, Дюфастон, Перготайм.
Методы стимуляции созревания яйцеклетки

Вопрос о виде препарата, начале и времени лечения решается врачом после тщательного обследования. Терапевтический эффект наступает быстрее, если специалист также определяет частоту половых актов. Через несколько дней приема медикамента женщина проходит УЗИ-исследование для наблюдения за развитием фолликула. При отсутствии положительной динамики после 3 курсов терапии разрабатывают другой план лечения.

Созревание яйцеклетки после месячных по дням

Чтобы определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, требуется долгое время проводить наблюдения за организмом. Каждый этап роста яйцеклетки сопровождается определенными признаками. Через несколько дней после окончания менструации появляются характерные покалывания в придатках. По мере роста фолликулов болезненные ощущения могут усиливаться. Ближе к овуляции наблюдаются следующие симптомы:

  • Слизистые выделения из влагалища;
  • Увеличение полового влечения;
  • Перемены настроения;
  • Тяжесть в груди;
  • Увеличение температуры тела.

Подробная статья о выделениях здесь. В ней описываются все виды выделений во время и после овуляции.

Сразу после разрыва фолликулярных стенок, ооцит двигается к матке по фаллопиевым трубам. Если она встречается со сперматозоидом, формируется зигота. Каждый день ее передвижения сопровождается процессом деления клетки. Когда она попадет в маточную полость, в ней образуется зародышевый мешок. Следующим шагом клетка имплантируется в матку. Это происходит на 7-10 день после овуляции.

На какой день можно забеременеть

Современная образованная женщина знает, забеременеть можно в любой день цикла, при условии наступления овуляции. А появиться она может в начале цикла, в конце, в критические дни. Все дело в гормональном фоне и факторах, которые влияют на организм женщины. Теоретический подсчет основывается на приблизительных данных. Если цикл нерегулярный, следует вычислить среднее его значение. Необходимо сложить всю длительность за полгода, год. Разделить на 6 либо 12. К примеру, 26+28+30+25+32+35 = 176, делим на 6 = 29. Получается продолжительность 29. От этого числа необходимо отнять 14. Выходит, на 15 день происходит выход яйцеклетки из фолликула. Но все приблизительное.

Следующий метод вычисления предлагает брать дни с запасом. От самого короткого месячного периода у женщины необходимо отнять 17, от длинного – 11 дней. Получается период дней благоприятных для зачатия. 25–17 = 8; 35–11 = 24. С 8 по 24 день можно забеременеть.

При условии регулярных месячных у женщины благоприятные для зачатия дни определяются намного проще. Это 5 дней до овуляционного периода и 2 дня после нее. Хотя яйцеклетка способна к оплодотворению всего 24 часа, а то и меньше, во внимание берется еще жизнеспособность сперматозоидов. Они в среднем сохраняют активность около недели. То есть половой акт за неделю до выхода яйцеклетки может вызвать беременность.