Внутренние отеки при беременности чем опасны

Отеки нередко доставляют немало неприятностей беременным женщинам, особенно в жаркое время года. Это вполне нормальное явление, особенно в последнем триместре, когда в организме скапливается до 5-7 литров жидкости.

Что такое отеки и почему они возникают

При отеках жидкость скапливается в межклеточном пространстве органов и тканей, это проявляется в виде припухлости. Причиной отеков при беременности становится высокая проницаемость капилляров. Это способствует легкому прохождению жидкости из сосудов.

Что такое отеки и почему они возникают
  • Немаловажною роль в образовании отеков играет высокая потребность организма беременной в жидкости. Она возникает из-за увеличения объема крови и снижения ее вязкости, а также образования околоплодных вод.
  • Причиной отекания ног может стать варикозное расширение вен. К нему приводит рост матки. Увеличиваясь, она давит на сосуды и вызывает нарушение оттока крови от нижних конечностей.
  • Еще одной частой причиной отеков являются проблемы с почками. Поскольку при беременности почки вынуждены работать в усиленном режиме, они не всегда могут справляться с выводом жидкости.
  • Отеки может вызывать поздний токсикоз, именуемый «гестоз». Заболевание считается опасным и без лечения может нанести вред матери и будущему ребенку. Гестоз сопровождают отеки на поздних сроках беременности, наличие в моче белка и повышение артериального давление.

Истинные причины отёчности ног у беременных женщин

На раннем сроке беременности возникают трудности, если отекли ноги. Недостаток вызывает эмоциональные затруднения и физические недомогания. Отёк ног не позволяет много ходить, стопа чувствует дискомфорт в обуви.

Отёки вызывают чувство тяжести в конечностях. Появляется чувство натянутости кожи, «гудения». Ощущения способны провоцировать дополнительное беспокойство беременных женщин, вполне обоснованное. Отёк представляется вершиной айсберга патологий.

Причиной, вызывающей отёки, оказывается несколько факторов:

  • выделение гормона беременности прогестерона — оказывает влияние на эластичность сосудов;
  • задержка натрия — влияет на водный обмен, отекают мышечные ткани;
  • увеличение массы матки — давление на сосуды и вены таза вызывает затруднение циркуляции жидкости, отекают ноги;
  • изменение рациона — при беременности часто изменяются вкусовые привычки, потребляется избыток соли.

Если проанализировать всевозможные факторы негативного влияния, получится выделить основного виновника, провоцирующего отёки ног. Множество дополнительных причин вызывает явление. Установить истинную возможно с помощью лабораторных анализов, получив точные указания от терапевта.

Виды отеков у беременных

У беременных женщин различают отеки скрытые, те которые действительно не видны — это ни что иное как патологическая прибавка миссий и отёки видимые. Также различают несколько степеней отеков у беременных (некоторые авторы различает три степени, другие говорят о 4 степенях).

    Степени тяжести отеков у беременных женщин:
  • Видимые отеки первой степени обычно выявляются при осмотре женщины, когда отеки появляются только локально, предположим в области лодыжек или только на ногах
  • Вторая степень фиксируется когда отеки начинает подниматься наверх, они начинаются появляться и на голенях, и на передней брюшной стенке
  • Отеки третьей степени можно выявить на голенях, на передней брюшной стенке и дополнительно на руках
  • Четвертая степень отеков — когда речь идет о генерализованных отеках

Нужно сказать, что независимо от степени отека, как правило женщина чувствует себя вполне удовлетворительно, изредка бывает усталость, но при этом артериальное давление и анализ мочи в норме и поэтому беременная часто не считает это какой-либо патологией.

Скрытые отеки

Скрытый отек эта патологическая прибавка в весе, то есть прибавка весе более 350-400 грамм в неделю. При этом объем голеностопного сустава обычно увеличивается более чем на один сантиметр и при пальпации голеней отеки обычно не определяются. Можно посчитать допустимую прибавку весе по росту и весу индивидуально для каждой женщины, потому что женщины имеют разный рост, вес и конституция, поэтому для каждой женщины норма прибавки в неделю будет своя.

Обычно норму прибавки в неделю у беременных считают в зависимости от роста: 22 грамма на каждые 10 сантиметров роста. Также существует вторая возможность подсчета — 55 граммов на каждые 10 килограмм веса.

Таким образом можно выявлять допустимую прибавку в весе для каждой беременной женщины индивидуально. О скрытых отеках может свидетельствовать снижение суточного диуреза — он обычно снижается до уровня менее чем 900 миллилитров. Еще нужно сказать обычно увеличивается количество мочи в ночное время (это количество может посчитать проба Зимницкого), тогда как в норме ночной диурез превышает дневной, то есть имеет место так называемая никтурия (когда ночное количество мочи больше дневного).

Видимые отеки

Видимые отеки обычно проявляется соответственно заметными отеками (которые можно увидеть невооруженным глазом), например при пальпации голеней: сначала у беременной появляется пастозность голеней и в области лодыжек. Затем эта пастозность распространяется на область голени выше, при этом при пальпации можно увидеть углубление. Затем отеки поднимаются на живот, при этом при выслушивании сердцебиения плода, на животе остается след от акушерского стетоскопа. В дальнейшем отеки поднимается в область рук беременных — на палец не одевается кольцо (обычно при видимых отеках объем пальца увеличивается на 1-2 размера и даже более).

Причины появления отеков при беременности

В третьем триместре возрастает риск скопления жидкости в организме. В основном, такую ситуацию связывают с физиологическими аспектами:

  • давление растущей матки на область малого таза;
  • увеличение объема крови;
  • смена гормонального фона;
  • продуцирование прогестерона и эстрогена;
  • снижение проницаемости сосудов.

Возросшая нагрузка провоцирует появление отеков, при этом отток из организма воды также может быть осложнен. Часто, после рождения ребенка, задержка жидкостей такого рода, вызванная только беременностью, проходит самостоятельно.

Существует риск возникновения отечности, которая обуславливается нарушением в работе внутренних органов. Такой симптом на поздних сроках опасен для ребенка. Сильные отеки при беременности характеризуются формированием различных патологий:

  • Гестоз, является заболеванием беременных женщин, когда сосуды, в результате высокой нагрузки, теряют свою эластичность и прочность. Из системы кровообращения в мягкие ткани проникает белок и жидкость, возникают скрытые отечные реакции, которые не сразу можно обнаружить. По причине отсутствия воды в кровотоке, организм повышает давление, увеличивается свертываемость, а кровь становится гуще. Болезнь опасна появлением тромбов, как для жизни матери, так и для младенца.
  • Почечные заболевания опасны для плода из-за нарушения функционирования мочевыделительной системы. Токсины и продукты жизнедеятельности своевременно не выводятся, скапливаются в тканях. При такой патологии отёки проявляются одутловатостью лица и припухлостью век в утреннее время после ночного сна.
  • Болезни сердечнососудистой системы характеризуются возникновением отеков ближе к вечеру, при этом необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы, чтобы не пропустить развитие серьезного заболевания.

Поэтому, какая бы не была причина возникновения отечной реакции, следует проконсультироваться с врачом и предпринять соответствующие профилактические мероприятия.

Общие рекомендации и лечение

— Самой банальной рекомендацией является ограничение количества жидкости. Пить лучше чаще, но понемножку, быстрее утоляет жажду простая вода или вода с лимоном (если у вас от нее не появляется изжога), а вот сладкие газированные напитки и соки могут наоборот усилить жажду. Хорошо, если вода составляет около 2/3 потребляемой жидкости. Обычно количество жидкости во второй половине беременности рекомендуют ограничивать до 1-1,5 л, учитывая также фрукты и молочные продукты (молоко, кефир, йогурты). Однако, если вы чувствуете жажду, мучить себя не надо (обычно организм не требует того, что ему вредно). Кроме того, ограничивать жидкость целесообразно только если есть ее задержка в организме, а если выделяется столько, сколько выпивается, то можно себя не ограничивать.

Читайте также:  Первые симптомы: как определить беременность до задержки

— Эффективно также ограничение соли. Рекомендуемая дозировка – около 7 г/сут.

— Обязательно должно быть сбалансированное питание с достаточным количеством творога, отварного мяса и растительной пищи.

— При появлении отеков на ногах хороших эффект может дать ношение антиварикозных колготок и чулок. Также рекомендуется носить бандаж – он поддерживает матку и уменьшается давление на внутренние органы и сосуды.

— Отеки реже бывают у женщин, занимающихся специальной гимнастикой или аквааэробикой для беременных. Одним из самых эффективных «упражнений» является коленно-локтевая поза (на четвереньках) по 10-15 минут несколько раз в день, матка при этом отходит от внутренних органов и в них восстанавливается кровоток.

— Для улучшения работы почек рекомендуются растительные средства (почечный чай, листья брусники). Мочегонные препараты назначаются при беременности редко, только в случае крайней необходимости и только на короткое время.

— Маточно-плацентарный кровоток улучшается при приеме магния, поэтому при отеках часто назначаются такие препараты, как Магне В6, Магнерот, при лечении в стационаре — магнезия внутривенно капельно.

Прогноз благоприятный, даже выраженные отеки обычно хорошо поддаются терапии. Но при не своевременно начатом лечении в 20% случаев к отекам присоединяется повышение артериального давления, появление белка в моче с последующим нарушением функции плода.

К сожалению, часто врачам женской консультации свойственно «перестраховываться» в отношении отеков. Поэтому чтобы понять, вписываются ли ваши отеки в норму, нужно и самой следить за своим состоянием. Однако при выраженных или стойких, долго не проходящих отеках, прислушайтесь к мнению врача, так как своевременно начатое лечение помогает избежать проблем в дальнейшем, и благополучно доносить беременность.

Симптомы

Первыми симптомами отеков может стать припухлость век, особенно если под глазами появились «мешки», затем стоит обратить внимание на другие части тела. Припухлость пальцев еще называют «симптомом кольца» — это когда кольца становятся малы, и снимая их вечером женщина с трудом стягивает с распухших пальцев, недавно легко снимающиеся кольца, при этом остается заметный вдавленный след, который не скоро проходит.

Особенно заметны такие отеки, когда беременная носит, не снимая, обручальное кольцо, палец настолько опухает, что кольцо врезается в тело, и снять его не представляется возможным. Отеки ног заметны по ставшей тесной обуви, тяжести в ногах после ходьбы.

Профилактика отеков беременных

Лучшая профилактика — предупреждение. Планирование беременности поможет выявить состояния, которые могут спровоцировать скопление излишней жидкости в организме.

К профилактическим мероприятиям относятся:

  • здоровое питание;
  • регуляция объема употребляемой чистой воды;
  • ограничение количества соли в рационе;
  • контроль веса;
  • нормальная двигательная активность;
  • ведение дневника состояния.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Общие советы

Борьбу и профилактику отечности необходимо начать с полноценного отдыха. Уставший за день организм должен полностью восстановить свои силы во время сна. Рекомендуется носить обувь на низком каблуке или плоской подошве. Каблуки убрать. Не стоит покупать слишком узкие сапоги или туфли (можно спровоцировать появление отеков во время ходьбы).

Рекомендуется во время сна лежать на левом боку, таким образом, чтоб ноги находились выше уровня сердца (можно под колени положить валик или свернутое одеяло).

Во время всего дня необходимо быстро выполнять вращательные круговые движения стопами. Хорошо, если беременная женщина будет как можно чаще, находиться на свежем воздухе (только не на солнцепеке). Если врач не обнаружил противопоказаний, можно посещать бассейн и выполнять посильные физические упражнения (или лечебную гимнастику во время всей беременности).

Читайте также:  Как забеременеть если не получается – 10 советов

Заключение

Когда появляются отеки, очень часто это сигнализирует о неправильном питании и образе жизни беременной женщины. Поэтому склонным к данной патологии рекомендуется знать, что можно употреблять, а что стоит исключить до конца беременности. Обязательно устраивайте разгрузочный день до трех раз в месяц.

Для того чтобы избежать возникновения у беременной отечности необходимо следить за питанием и образом жизни. Если же опухлость уже появилась, следуйте основным правилам: обратитесь за назначением медикаментозного лечения к врачу, следите за количеством выпитого на протяжении дня, устройте разгрузочный день, делайте специальные упражнения и применяйте специальный крем от отеков. Если ноги и руки сильно отекают назначаются инъекции магнезией.

Отеки у беременных очень опасны! Беременным, пользоваться народными средствами от отеков необходимо с осторожностью.

Если вы не знаете что делать и как бороться с отеками, не пользуйтесь методами альтернативной медицины. Избавляться от нарушений необходимо под наблюдением врача. Главное не бояться сдавать анализы, ходить на УЗИ и сдавать гистологию.

Асцит печени при циррозе — сколько живут? По каким признакам диагностируют анорексию Застой желчи (холестаз): причины, симптомы и лечение Почему болят и увеличиваются половые губы при беременности

Народные методы снятия отеков

Существует много народных рецептов, призванных бороться с отечностью. Некоторые из них безопасны и даже полезны при беременности, другие нужно употреблять с осторожностью, проконсультировавшись с врачом.

Льняное семя

Часто для снятия внутренних отеков рекомендуют отвар из льняного семени. Этот продукт сам по себе очень полезен. Он содержит множество витаминов, которые так необходимы при вынашивании ребенка. Лен усиливает обменные процессы, уравновешивает гормональный фон, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Однако в конце срока чрезмерное употребление льна может приводить матку в тонус, поэтому следует строго соблюдать дозировку.

Чтобы приготовить отвар, нужно 1 ст. л. семечек залить стаканом кипятка и проварить в течение 10 мин. Затем желательно дать настояться 3-4 часа и процедить, пить натощак по 70 мл. Можно также добавлять льняное семя в йогурты и кефиры или заправлять свежие салаты льняным маслом.

Петрушка

Еще одно мочегонное средство, содержащее массу полезных витаминов, это петрушка. Отвар из нее эффективно устраняет как внешние, так и внутренние отеки, однако беременной женщине противопоказано есть ее пучками и тем более пить свежий сок. В небольших количествах это растение, несомненно, принесет пользу будущей маме, но если превысить дозировку есть риск вызвать гипертонус матки и спровоцировать самопроизвольное патологическое прерывание беременности.

При отечности безопасным будет стакан отвара или настоя в сутки. Также можно употреблять петрушку в качестве приправы к блюдам (не более 10 г.). Чтобы приготовить настой необходимо мелко нарезать листья, заполнить ими четверть объема чашки и залить кипятком, через 5-10 минут процедить.

Морсы

Брусничные и клюквенные морсы также обладают хорошими мочегонными свойствами и большим количеством витаминов, необходимых для будущей мамы. Чтобы приготовить такой напиток нужно протереть ягоды через сито. Жмых залить водой и дать закипеть, а затем добавить оставшийся свежевыжатый сок и сразу же снять с огня. Существует и такой вариант приготовления морсов, где сок добавляется в уже остывший напиток. Таким образом, он подвергается минимальной тепловой обработке, а потому сохраняет все свои полезные свойства.

Тыквенный сок

Сок тыквы активизирует обменные процессы в клетках организма и тем самым выводит лишнюю жидкость. Употребление этого продукта способствует улучшению пищеварения, снижению симптомов токсикоза, а также поддержанию хорошего иммунитета.

Для приготовления свежевыжатого сока необходимо просто пропустить мякоть через соковыжималку на высокой скорости. Это будет самый полезный вариант, но есть и масса других рецептов тыквенного сока, при которых он проходит термическую обработку.