Боли в ногах и отеки после алкоголя: каковы причины и что делать?

Существует ряд внешних проявлений, которые сложно скрыть от окружающих с помощью косметических средств.

Причины отечности лица при алкоголизме

Влияние алкоголя распространяется на все системы организма, в частности, на работу гормонов, водно-солевой баланс и сужение сосудов. Печень не в состоянии расщепить этанол до безопасных соединений — некоторые из продуктов переработки опаснее самого спирта. Под воздействием этих соединений усиливается вывод жидкости из организма (человек начинает испытывать жажду), а способность клеток усваивать жидкость нарушается. Организм, чувствуя обезвоживание, старается сохранить жидкость любыми способами.

Кроме того, вода необходима для выведения токсинов. Каждая молекула продукта распада этанола соединяется с молекулой воды, перемещаясь вместе с ней по сосудам, расширенным под воздействием алкоголя. Сосуды становятся более проницаемыми. Достигнув лица или конечностей, вода выходит в межклеточное пространство, образуя отёк. При этом сразу после расширения сосуды резко сужаются — поэтому образовавшееся скопление жидкости не уходит так долго.

Помимо этого механизма, заложенного самим алкоголем, этанол усугубляет даже небольшие неполадки со здоровьем. Чаще всего под ударом оказываются печень, сердечно-сосудистая и мочевыделительная системы:

  • Повреждённая печень всё хуже выполняет свою работу, на переработку токсинов уходит с каждым разом всё больше времени. Похмельный синдром со всеми его последствиями надолго затягивается.
  • Сердце становится не в состоянии нормально качать кровь. Сосуды становятся расширенными и ломкими. Помимо прочих проблем это приводит к тому, что отёчность становится хронической.
  • Огромную роль играет нарушение работы почек. Организм не в состоянии в достаточном количестве выводить жидкость, этот процесс замедляется, приводя к застоям.

Если человек на протяжении долгого времени злоупотребляет спиртным, нарушаются и другие жизненно важные процессы, такие, как усвоение полезных веществ. Недостаток некоторых минералов серьёзно влияет на водно-солевой баланс.

Почему после алкоголя возникает отечность

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

  • органов кроветворения;
  • мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Почему после алкоголя возникает отечность

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

  • способность кожи к регенерации;
  • сердечная недостаточность;
  • отклонения в работе выделительной системы;
  • наследственный фактор;
  • лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

  • цирроз печени;
  • гипертензия (повышение давления);
  • гепатит;
  • алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры

1. Мочегонные таблетки.

Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры

2. Продукты, обладающие мочегонным эффектом.

3. Теплый душ.

Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры

4. Маски.

5. Антигистаминные препараты.

Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры

Не удастся за несколько секунд снять опухоль с лица после пьянки, как и любой другой похмельный симптом. Для возобновления правильного распределения жидкости в организме и выхода ее излишка потребуется время. При желании или необходимости процесс можно ускорить. Это эффективнее всего поможет убрать опухшее лицо после пьянки . Существует комплекс мер, направленных на общую детоксикацию.

Основные меры по очищению организма от метаболитов этила:

Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры
  • Сон — лучшее лекарство. Если по вашему лицу сразу понятно, что вы делали прошлой ночью, скорее всего вас выдают мешки под глазами после алкоголя. Постарайтесь перенести все дела и отпроситься с работы. Это спасет от негативного восприятия вас окружающими. Ведь одного такого случая, достаточно, чтоб испортить репутацию, заработанную годами благочестия. Похмелье, как и любое заболевание, лучше всего переносить дома, в кровати.
  • Поглощать как можно больше жидкости. Как ни странно, это действенная мера, чтоб снять отек с лица после пьянки. Поступление чистой воды поможет выводить «загрязненную» жидкость, задержавшуюся в мягких тканях. Пить желательно гидрокарбонатную минералку, или растворить в чистой воде порошок «Регидрон».
Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры
  • Использование мочегонных средств (спиронолактон).
  • Если под рукой нет нужных фармакологических препаратов, помогающих убрать отечность лица после алкоголя, можно использовать продукты питания, имеющие мочегонный эффект. Слабый натуральный или сублимированный кофе (разбавленный водой), зеленый чай, арбуз, огурцы, кабачок, клубника. Калиесодержащие продукты помогут как снять опухлость, так и стабилизировать работу сердца. Безалкогольное пиво при похмелье- противоречивый напиток, в силу своей условной натуральности. Но если вы уверенны в его качестве, то пейте на здоровье. Энергетики тоже лучше не пить, так как наряду с ударной дозой аскорбиновой кислоты, которая способствует устранению последствий пьянки, бодрящие напитки содержат убойную с бодуна порцию кофеина, который сужает и так суженные с похмелья сосуды.
Снять отечность после спиртного помогут экстренные меры
  • Самые радикальные и дискомфортные, но вместе с тем и результативные методы борьбы с интоксикацией: клизмирование и провоцирование рвоты.
  • Теплый душ. Очищение кожных покровов и пор, позволит эффективнее избавляться от отеков посредством усиленного потоотделения.
  • Прием специальных антипохмельных препаратов.
Читайте также:  Курение марихуаны оказывает негативное влияние на зрение

Как бороться с болевыми ощущениями в ногах

Такой симптом как болевые ощущения в ногах после употребления алкоголя можно нивелировать – речь идет о снижении интенсивности болей, поскольку полностью избавиться от них можно только в случае полного отказа от алкоголя. Если не предпринимать никаких мер, продолжая употреблять алкогольные напитки, то интенсивность болей в ногах будет нарастать вплоть до ощущения, что нижние конечности отнялись или даже отказали.

Для начала необходимо обратиться к специалисту – полноценное обследование позволит выявить причины болей, имеющиеся заболевания и назначить лечение.

Что касается облегчения болевого синдрома, связанного с приемом спиртных напитков, то можно предпринять следующее:

Как бороться с болевыми ощущениями в ногах
  • ношение специальных компрессионных чулочно-носочных изделий, которые характеризуются стягивающим эффектом – отличное средство при варикозном расширении вен;
  • если ноги отекают, нужно ограничить поступление жидкости в организм;
  • теплые или горячие ванны с травами или морской солью – отличное средство для улучшения циркуляции крови в ногах;
  • массаж в области проявления болезненных ощущений:начинать воздействие на мышцы нужно с небольших поглаживаний, постепенно увеличивая силу давления;
  • для профилактики недостатка калия стоит обогатить свой рацион продуктами с большим содержанием этого элемента – это семечки подсолнуха, картофель, бананы, цитрусовые, зелень.

Если после употребления спиртных напитков требуется расплачиваться за полученное удовольствие болью и ломотой в ногах, то полный отказ от спиртного будет являться наиболее разумным решением и разумной альтернативой лечению варикозного расширения вен или судорог и боли в ногах или водной диете, если нижние конечности отекают.

Алкоголь и болезни нижних конечностей

Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:

  • Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
  • Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
  • Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
  • Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.

Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:

  • Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
  • Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
  • Использовать компрессионное белье.
  • Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).

Если руки и ноги наутро после алкоголя не только опухают, но и зудят — то это скорее всего аллергическая реакция. Если аллергия проявляется у вас только на какие-то определённые алкогольные напитки (вино, пиво), то достаточно будет воздерживаться только от них, чтобы избежать неприятных последствий.

Меры быстрой помощи

Привести после чрезмерных возлияний в порядок лицо, снять отек под глазами и в целом быстро убрать визуальные «следы преступления» после пьянки можно, если прибегнуть к рецептам народной медицины. В первую очередь нетрадиционное лечение рекомендует делать очистку организма мочегонными средствами, в числе которых отвары:

  • зверобоя:
  • календулы;
  • ромашки;
  • чистотела.

Удалить мешки под глазами, образовавшиеся после алкогольных возлияний, поможет самый обычный зеленый чай, а если дополнить его медом и лимоном, можно вообще избавиться от похмелья в считанные часы.

Еще один вариант – освежить лицо с помощью компрессов. Делать это нужно так:

Меры быстрой помощи
  1. Взять две емкости: с теплым и холодным травяными отварами.
  2. Намочить два компресса – один теплым отваром, другой охлажденным
  3. По очереди прикладывать компрессы к отекам под глазами.
Читайте также:  Орнидазол и алкоголь: последствия совмещения

Есть еще несколько способов снять отек, появившийся после пьянки:

  • если отек небольшой – несколько раз умыться холодной водой, причем каждый раз после процедуры делать легкий массаж;
  • снять отеки вокруг глаз удастся с помощью холодных компрессов – кубики льда или замороженного травяного отвара нужно завернуть в слой ткани и прикладывать к лицу.
  • убрать мешки под глазами и быстро восстановить цвет кожи лица поможет маска из картофеля (один клубень натереть на крупной терке, отжать, уложить в марлю и прикладывать к пострадавшим участкам).
  • снять отек на лице и удалить «мешки» под глазами поможет огуречная маска – на кожу можно класть тонко нарезанные кольца огурца или натертую массу, завернутую в марлю. Опухлость при таком воздействии уменьшается в течение четверти часа, вот почему маской можно пользоваться при необходимости экстренного восстановления «товарного вида».
  • восстановить свежесть кожи и снять припухлость на лице легко, если использовать маску из замоченной в зеленом чае свежей петрушки. Зелень нужно тщательно измельчить, залить охлажденным чаем, дать немного настояться, затем нанести на отек и снять через 15 минут.
  • Отказаться от спиртного при частом появлении отеков

После алкоголя отекают глаза

Проснувшись утром после хорошенькой попойки, мы, слегка раскачиваясь, подходим к зеркалу, и, о Боже! Что за чудище смотри на нас из зазеркалья? Мутный блуждающий взгляд, растрепанные волосы, а лицо! Мама дорогая, разве это можно назвать лицом? Да уж, отеки действительно порой меняют внешность до неузнаваемости. Да и ноги порой бывают как у слона. Почему же так часто появляются отеки от алкоголя и как можно поскорее привести лицо в порядок?

Чаще всего после посиделки с большим количеством спиртных напитков отекают конечности (ноги, руки) и лицо. И хотя это происходит не у всех, при регулярном злоупотреблении алкоголя можно не сомневаться: отечная физиономия гарантирована.

Происходит это из-за того, что этанол вызывает сильную интоксикацию всего организма и приводит к разбалансировке работы многих его систем.

Что касается именно отеков, то такое патологическое скопление жидкости в тканях может говорить о проблемах в работе системы кровоснабжения и выделительной системы.

Кроме того, в результате обильных возлияний нарушается ионное равновесие, кислотно-щелочной баланс, развивается патологическое распределение жидкости в организме, которое порой называют обезвоживанием.

Отеки рук и ног после приема алкоголя

Если у вас периодически стали отекать руки и, особенно, ноги, после выпивки, стоит задуматься о том, чтобы пить поменьше.

Но если ноги отекают снова и снова – здесь уже не до шуток: пора обратиться к врачу. Тут уже дело не просто в интоксикации организма и сбое систем выделения или кровоснабжения. Если ноги отекают из раза в раз – речь может идти об алкогольной кардиомиопатии или хронической артериальной, сердечной гипертензии.

Нередко такие симптомы наблюдаются и при асците (патологическом скоплении жидкости в брюшной полости) – тогда это может быть признаком портальной гипертензии, которая развивается на фоне цирроза, гепатита или алкогольной дистрофии.

Отеки лица после выпивки

Отечное лицо, опухшие веки – также частые спутники обильного застолья с выпивкой. Здесь виновен не только алкоголь, но и:

После алкоголя отекают глаза
  1. Обильная еда, особенно соленая,
  2. Недостаток белковой пищи,
  3. Неправильное положение тела ночью, во время сна,
  4. Употребление значительного количества жидкости на ночь,
  5. Постоянное недосыпание,
  6. Болезни почек и сердца.

Чтобы снять отеки лица, прежде всего, стоит провести дезинтоксикацию организма, после чего устроить контрастные ванночки, умываясь попеременно холодной и горячей водой.

Чтобы уменьшить отек век, можно приложить к ним пакетики спитого чая (лучше зеленого), холодные ломтики огурца или салфетку, намоченную прохладной водой.

Как побыстрее устранить отеки после алкоголя

Если вы заметили, что после выпивки у вас сильно отекли ноги, или пальцы на руках стали похожи на сосиски, речь идет об алкогольных отеках, устранять которые придется не напрямую, а косвенно. Т.е. лечить сами отеки не имеет смысла, стоит начать с устранения причин, их вызвавших.

Да, можно начать устранять отеки ног и лица с восстановления микроциркуляции в почках или с терапии ускоренного оттока жидкости из тканей, но это будет скорее борьба со следствием, нежели с причиной.

Прежде всего, нужно заняться снятием интоксикации организма, т.е. ускоренным выведением токсинов. Этой теме как раз посвящена одна из наших статей, но если вкратце, то стоит очистить желудок и кишечник, т.к. именно там наблюдается наибольшая концентрация ядов и токсинов, в том числе в результате попадания в наш организм алкоголя.

После очищения кишечника и желудка, стоит пить больше обычной негазированной или минеральной воды, небольшими порциями, но часто. Иногда специалисты назначают мочегонные препараты, но только после купирования абстинентного синдрома, и лучше любые лекарственные средства применять после согласования со специалистом.

И помните – никакого «опохмелиться»!

Обычно отечное лицо и опухшие ноги возвращаются в прежний вид после того, как проведено грамотное лечение похмелья и восстановление организма. Правда, при сильных запоях порой для этого может потребоваться даже пара недель.

И то, при условии, что речь идет не об алкоголике со стажем – там совсем запущенный случай, при котором требуется целый курс лечения, и не самих отеков, а всего организма и его систем, разрушающихся под действием спиртных напитков.

Возможные осложнения

Если опухло лицо от алкоголя, что делать? Если отечность на лице наблюдается на протяжении нескольких суток, то это является поводом посетить врача. Появление данной картины говорит о глобальных нарушениях в работе печени и почек. У алкоголиков все это вызывается воздействием на организм этилового спирта. Если вовремя не обратиться к врачу, то могут возникнуть следующие осложнения:

  • Паренхима почек.
  • Цирроз печени.
  • Разрушение миокарда.
  • Алкогольный гепатит.
Возможные осложнения

И это лишь короткий список того, какие проблемы могут возникнуть, если человек будет злоупотреблять спиртными напитками. Отечность лица у пьющих людей устранить можно лишь только в том случае, если победить главный виновник проблемы — зависимость от алкоголя. Бороться за внешность надо будет долго. Под наблюдением специалистов отечность пройдет только лишь через несколько недель назначенной терапии.

Заключение

Необходимо помнить, что успеха можно достичь только при условии полного отказа от алкоголя, в противном случае даже применение самых лучших и действенных средств не даст положительного результата. Особенно в ситуации, когда идёт разрушение оболочки нерва под действием алкоголя, полная трезвость — обязательное условие лечебного процесса. Даже легкая слабость в нижних конечностях — повод задуматься, из-за чего отказывают ноги и принять соответствующие меры.

При употреблении алкоголя создается повышенная нагрузка на весь организм. Даже при умеренном употреблении спиртных напитков это не проходит бесследно. Воздействие спиртных напитков вызывает появление отека лица и ног. Такая реакция, конечно же, возникает не у всех людей, но при длительном употреблении «горячительных» напитков вероятность появления отеков увеличивается.

Отек лица после алкоголя косвенно указывает на возникновение различных нарушений в функционировании систем жизнеобеспечения. О сбоях в работе различных систем, а особенно системы кровоснабжения и выделительной системы, свидетельствует скопление лишней жидкости в тканях. Застой жидкости может также происходить из-за нарушения кислотно-основного баланса, процессов обезвоживания организма,  нарушения ионного равновесия под действием этилового спирта. При этом существенную роль играет разбалансированность всех систем и функций, возникающая при интоксикации алкоголем. Если у человека наблюдаются опухоли, то алкоголь их значительно усилит, поэтому таким людям употребление алкоголя противопоказано.

Из этого можно сделать вывод, что лечить саму отечность после обильных возлияний не эффективно до устранения причин, которые её вызвали. Самым верным средством перед проведением терапии нарушений оттока жидкости из ткани и микро-циркуляции в почках, провести детоксикацию организма от токсинов и ядов алкоголя.

Грамотное лечение похмельного синдрома приводит к постепенному исчезновению отеков рук и ног и одутловатости лица. В некоторых случаях на это уходит достаточно много времени, например, при алкоголизме со стажем или повторных употреблениях алкоголя. Отеки лица и тяжесть в ногах исчезают по мере того, как будут восстанавливаться все функции кровеносной и выделительной системы, улучшаться условия микро-циркуляции в почках, повышаться качество дренажных процессов и  нормализоваться обмен веществ.

У людей с хронической алкогольной зависимостью возникают не проходящие отеки нижних конечностей, особенно стоп. Постоянную отечность стоп считают грозным симптомом, так как она является признаком артериальной, сердечной гипертензии и  алкогольной кардиомиопатии.

Для избавления от отеков следует больше пить любых полезных жидкостей, например, чистую воду. Коррекция обмена веществ, измененного алкоголем, поможет восстановить водно-электролитный баланс.

Аптечные средства

При хроническом алкоголизме не удастся избавиться от отечности без помощи врача. Запойным пьяницам потребуется стационарное лечение, включающее в себя капельницы. Лечебные мероприятия помогут восстановить кислотно-щелочной баланс и уровень витаминов и микроэлементов, улучшить работу внутренних органов.

Аптечные средства

Граждане, не употребляющие алкоголь в больших количествах, смогут справиться с отечностью самостоятельно. Для этого следует принимать диуретики (например, Фуросемид), сорбенты (активированный уголь), витамины (наиболее полезен C) и пить минеральную воду с большим содержанием щелочи.

Избежать похмельного синдрома помогут специальные препараты — Антипохмелин, Медихронал, Алкозельцер и др. Хорошие отзывы заслужила янтарная кислота. Это средство рекомендуется употреблять как до принятия крепких напитков, так и при похмелье. Кислота помогает справляться с сильным отравлением организма. Но необходимо помнить, что препарат нельзя принимать при хронических заболеваниях ЖКТ.

Аптечные средства