Как избавиться от алкогольной депрессии

Раздражение, апатия, страх, чувство вины – все эти эмоциональные состояния сопровождаются многочисленными биохимическими процессами в мозгу.

Описание заболевания

Алкогольная депрессия — эмоциональное расстройство, которое возникает у алкоголиков. Этот недуг длится от двух недель до одного месяца. Это депрессивное состояние возникает после запоя (посталкогольная депрессия), развивается во время употребления спиртного и в периоды ремиссий.

На развитие алкогольного депрессивного расстройства влияют изменения обменных процессов в организме, нарушение функционирования головного мозга и его нейронов. Факторами развития этого нарушения являются изменения личности, психические и соматические заболевания, психотравмы и конфликты. Самой распространенной причиной возникновения алкогольной депрессии является абстинентный синдром.

Приступы депрессии возникают у пациентов, которые находятся проходят лечение от алкогольной зависимости в реабилитационных центрах и клиниках. Иногда депрессия развивается после приема алкоголя, т. е. в стадии ремиссии. Такие депрессии могут стать причиной срыва и дальнейшей алкоголизации пациента.

В развитии алкоголизма играют определенное значение индивидуально-психологические особенности пациента. Многие пациенты обладают повышенной склонностью к перепадам настроения, развитию астенических состояний, депрессивного невроза и различных пограничных расстройств. По мере прогрессирования алкоголизма эта склонность усугубляется.

Алкогольная депрессия – симптомы, виды депрессивных состояний

И еще пару слов о депрессии. Речь пойдет о депрессии алкогольной, одной из самых страшных и мучительных. Это скажет каждый, кто пребывал в запое хотя бы раз в жизни. Алкогольная депрессия – частое явление, но официально в мед. справочниках не значится.

Симптоматика болезни обозначается снижением двигательной активности, настроения, заторможенности интеллектуальной деятельности и психической реакции. В отдельных случаях сопровождается психопатией, вспышками гнева и резкими перепадами настроения.

Условно депрессивные состояния можно поделить на два варианта. Первый вариант образовывается на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя — подавленность, вина… Это состояние проходит за несколько дней. Как правило, медикаментозного лечения не предусматривает.

Второй вид достаточно сложен и требует внимания, как со стороны родственников, так и со стороны врачей. Данный вид депрессии развивается после длительного употребления спиртного — матовое расстройство психики. В таком случае человек выглядит нормально, но в глубине души он сильно страдает — депрессия никогда не приходит и не уходит бесследно.

Симптоматика состояний следующая: удовольствие от жизни полностью отсутствует, человек совершенно не интересуется тем, что происходит вокруг, кроме антидепрессантов, которые облегчают страдания. В определенных группах пациентов наблюдаются суицидальные поведения и попытки самоубийств. Суицид в таком случае производится именно в состоянии АЛКОГОЛЬНОЙ депрессии.

Взаимная связь

Нередко люди пытаются «заглушить» стресс путем приема больших доз спиртного. Особенно характерной является взаимосвязь алкоголя и депрессии у мужчин. В некоторых случаях временное избавление действительно наступает, так как в состоянии опьянения возникает эйфория, легкость, кажется, что можно и горы свернуть. Только вот потом ситуация усугубляется.

Читайте также:  Как заваривать чабрец, рецепты приготовления целебных напитков

Дело в том, что этиловый спирт разрушает некоторые гормоны, отвечающие за нормальное эмоциональное состояние человека:

  • норадреналин;
  • серотонин;
  • эндорфин.

Они созданы природой для того, чтобы люди могли легче переносить тяжелые эмоциональные нагрузки и лучше справлялись со стрессом. Если этих гормонов не хватает в организме, есть риск погрузиться в тяжелейшую депрессию, что собственно и происходит после запоя. Дело в физиологии.

Взаимная связь

При этом следует различать кратковременную депрессию и тяжелую. Первая возникает после разового приема большой дозы спиртного, обычно заканчивается вместе с уходом похмелья, хотя иногда может продолжаться до суток.

Взаимная связь

Тяжелая посталкогольная депрессия характерна для закоренелых алкоголиков, которые по тем или иным причинам перестали пить. В большинстве случаев требуется помощь специалиста, хотя иногда состояние проходит самостоятельно примерно за 1,5-2 недели.

Важно! Если алкоголику, страдающему тяжелой депрессией, не оказать помощь, может наступить новый запой.

Почему после алкоголя наступает депрессия: причины

Причины алкогольной депрессии Как правило, депрессия после алкоголя не развивается просто так. На это есть свои причины. Давайте узнаем какие.

  • Психологическая зависимость. Когда человек долгое время употребляет алкоголь, он уже привыкает с его помощью поднимать себе настроение. У него уже не получается отстраниться от реальности иным способом и когда алкоголя нет, он расстраивается. Если зависимость сильная, то человек при избавлении от нее может обзавестись еще одной, к примеру, начать играть в азартные игры.
  • Алкогольный абстинентный синдром. Так называется «алкогольная ломка». Если вовремя начать лечить это состояние, то оно проходит очень быстро. Однако тревожность и подавленное состояние может оставаться еще долгое время.
  • Алкогольная интоксикация. Когда человек долго употребляет алкоголь и в больших количествах, то работа мозга нарушается. В частности, плохо работают отдельные его зоны, рецепторы становятся менее чувствительными. Это может спровоцировать алкогольную энцефалопатию, когда у человека снижается уровень интеллекта, ухудшается память, внимание и так далее. Постепенно эти нарушения становятся менее выраженными, но часто они сохраняются в течение всей жизни.
Почему после алкоголя наступает депрессия: причины

Кстати, очень часто страдающие алкоголизмом люди, начинают пить именно из-за развития первичной депрессии. То есть, у них сначала может не быть зависимости, но в итоге депрессия толкает их употреблять больше алкоголя. В итоге это приводит к регулярным запоям. Так что если появляются первые признаки депрессии, важно сразу начать лечение, чтобы потом не было слишком поздно.

Причины

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

  • В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
  • Ухудшение метаболизма;
  • Сбой в работе центральной нервной системы;
  • Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.
Причины

Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.

Читайте также:  Патологическое опьянение – симптомы и лечение, фото и видео

Характерные особенности

От прочих разновидностей депрессивных состояний алкогольное психическое расстройство отличается примерно через неделю-две после запойного пьянства даже без приема специализированных медикаментов, в т. ч. антидепрессантного действия. Однако если патология протекает в тяжелой матовой форме, то применение специализированных терапевтических мер медикаментозного и немедикаментозного характера становится необходимым. На фоне подобной депрессии нередко развиваются маниакально-депрессивные психозы, реактивные состояния и прочие психические нарушения, требующие обязательной терапии.

Сколько длится алкогольное угнетённое настроение

Сложно сказать, сколько длится угнетённое настроение после алкогольной эйфории. Оно может продолжаться несколько дней, недель, месяцев и даже растянуться на годы.

Сколько длится посталкогольная депрессия, зависит от возраста, веса, крепости психического здоровья, объёмов выпитого, продолжительности злоупотребления. Зачастую неприятные симптомы существенно уменьшаются после очищения организма от остатков этанола – в течение нескольких дней.

Сколько длится алкогольное угнетённое настроение

Замкнутый круг употребления алкоголя

Усугубляет ли он другие психические расстройства?

Как уже было указано выше – только при злоупотреблении или если речь вовсе идет именно о хроническом алкоголизме.

Алкоголь может обострять невроз навязчивых состояний, панические атаки, неврастению и другие психологические отклонения.

Нужно также понимать, что употребляет ли человек спиртное или нет – от этого депрессия и те факторы, которые её спровоцировали, не пройдут. Соответственно, проблема останется и будет дополняться чувством вины от самого факта употребления спиртных напитков.

Усугубляет ли он другие психические расстройства?

Более того, наркологи утверждают, что большая часть мужчин как раз по этой причине и становятся алкоголиками, то есть, пытаются постоянно забывать о своих проблемах с помощью алкоголя. Но рано или поздно все это приходит к зависимости от этанола.

Помимо невротических расстройств, спиртное вызывает целый ряд других проблем, с которыми вы можете ознакомитсья на инфографике:

Поэтому если вас мучает подавленное настроение, тревога или чувство разбитости, лучше прибегнуть к другим методам улучшения самочувствияю.

Лечение алкогольной депрессии

Депрессия требует комплексного подхода в лечении. Основная роль отводится борьбе с алкогольной зависимостью, так как нарушения спровоцированы постинтоксикационным синдромом. Вопрос о том, как избавиться от алкогольной депрессии, чаще посещает не самих больных, а их родных и близких, которые, заметив отклонения в психоэмоциональном состоянии, начинают предпринимать меры. Часто они оказываются тщетными, так как положительный эффект от лечения возможен только при непосредственном участии больного.

Фармакологическое лечение

Нужно провести дезинтоксикационную терапию для устранения токсических продуктов распада этилового спирта. Без их выведения избавление от алкогольной депрессии будет неэффективно. Показано вливание растворов внутривенно (реополиглюкин, полиглюгин и пр.), витаминов (В1, В6, РР, С). Должен быть обильный прием жидкости.

Для лечения депрессии применяют транквилизаторы.

Медикаментозная терапия предполагает:

  1. Транквилизаторы для уменьшения тревоги – Седуксен, Реланиум, Феназепам, Фенибут.
  2. Антидепрессанты – Амитриптилин, Флуоксетин, Моклобенид.
  3. Гепатопротекторы для устранения изменений в печени – Эссенциале, Гепабене.
  4. Ноотропы для улучшения мозгового кровообращения- Пирацетам, Глицин.

Вместе с лекарственными средствами назначают биологически активные добавки, поливитаминные комплексы. Они необходимы для активации метаболических процессов, стимулируют передачу нервных импульсов, снижают возбудимость.

Для оказания стандартной терапевтической помощи при депрессии допускается применение нескольких групп препаратов. Комбинации лекарственных средств, кратность приема и дозировки врач подбирает индивидуально в каждом случае. Самоназначение и бесконтрольный прием могут спровоцировать ухудшения, угнетение центральной нервной системы. Эти состояния опасны для здоровья и жизни человека.

Читайте также:  Список известных видов синтетических наркотиков

Психотерапия

Психотерапия в лечении депрессии занимает ключевое значение. В неосложненных случаях может использоваться в качестве монотерапии. Специалист обучает, как выйти из алкогольной депрессии в случае ее повторного возникновения. Получив рекомендации и пройдя курсовую терапию, человек продолжает дальнейшее восстановление самостоятельно.

Наиболее распространенными и действенными являются следующие виды:

  • арт-терапия;
  • БОС-терапия;
  • гештальт-терапия;
  • нейролингвистическое программирование;
  • гипноз;
  • нейрографика.

Следует проводить сеансы психотерапии, как групповой, так и индивидуальной. Цель – понять причину алкоголизма, устранить ее, найти новые способы получения удовольствия, помимо алкоголя, заручиться поддержкой для предотвращения срывов, найти смысл жизни, начать получать радость от мелочей.

Для лечения депрессии используют психотерапию.

Психотерапия всегда начинается с диагностики. Провоцирующим фактором для депрессии является злоупотребление спиртным, поэтому терапевту предстоит выявить причину алкоголизма.

После кодирования от алкоголизма, которое проводится с помощью гипноза, симптомы депрессии уменьшаются. Со временем человек снова становится социально адаптированным.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение алкогольной депрессии входит в обязательный комплекс реабилитации людей с зависимостью. Применяется на всех этапах оказания помощи.

Среди эффективных следующие:

  • иглорефлексотерапия;
  • искусственный сон;
  • индуктометрия;
  • тепловые процедуры;
  • контрастный душ;
  • водные процедуры, включая ванны.

Сеансы физиотерапии рассчитаны на угнетение возбудимости нервной системы, нормализацию обменных процессов. Практически все обладают выраженным седативным эффектом, помогают стабилизироваться, осознать происходящее. Лечение депрессии без физиотерапевтических процедур протекает более медленно, пациенты в тяжелых клинических случаях тяжело поддаются воздействию только медикаментов. Последствия влияния алкоголя на организм стойкие, поэтому важен комплексный подход всеми доступными способами.

Профилактика депрессий

Из всего, сказанного выше, понятно: многие люди употребляют алкоголь, чтобы избавиться от неважного настроения, стресса, выйти из депрессивного состояния, чувствовать себя менее тревожно.

Профилактика депрессий

Но парадокс в том, что спиртное не излечивает, а только усугубляет негативные процессы, которые являются почвой для развития депрессии.

Профилактика депрессий

Связь между алкоголем и депрессией очевидна, но пока нет однозначного ответа на вопрос: человек пьянствует, пытаясь победить депрессию, либо прием алкоголя является провоцирующим фактором для подобного состояния.

Профилактика депрессий

Как можно избежать этой проблемы, не отказывая себе в удовольствии иногда расслабиться в приятной компании? Ответ один: не пить лишнего, поскольку злоупотребление неизбежно приводит к алкогольной интоксикации и связанной с ней осложнениям. Уменьшить степень интоксикации помогут и следующие советы:

Профилактика депрессий
  • Если предстоит застолье с употреблением алкоголя — поешьте. Желательно съесть немного сливочного масла и выпить молоко.
  • Выпивая, не забывайте закусывать.
  • Не мешайте разные напитки. Последствия экспериментов с повышением или понижением градуса непредсказуемы.
  • Контролируйте продолжительность временных интервалов между очередными приемами спиртных напитков.
  • Старайтесь воздержаться от курения во время возлияния.
  • Придя домой, обязательно примите душ и лягте спать в хорошо проветренной комнате.
Профилактика депрессий

Иногда даже небольшое количество алкоголя ведет к значительным проблемам психоэмоционального плана. Полная нормализация эмоционального фона происходит через несколько дней.

Профилактика депрессий

В большинстве случаев, посталкогольная депрессия не требует какого-либо лечения, поскольку проходит самостоятельно. Если же депрессивное состояние развивается после продолжительного запоя и попытке самостоятельно прекратить пьянство, то подобный случай нуждается в специальном лечении.

Профилактика депрессий