Как вылечиться от игровой зависимости самостоятельно и навсегда?

Лудомания – это патологическое влечение к азартным играм. Не каждый посетитель онлайн казино, игровых автоматов, интернет-кафе, нелегальных игорных заведений становится лудоманом. Но, если уже прослеживается некоторая зависимость состояния психики человека от возможности или невозможности играть, то необходимо серьёзно задуматься над последствиями такого поведения.

Лудомания как избавиться

Много советов можно найти, как помочь людям, у которых наблюдается зависимость от игр. Здесь нужно еще понимать, что люди разные по своему типу. У кого-то больше развита этическая сторона личности. Другие опираются больше на сенсорные ощущения, кто-то больше руководствуется логикой и здравым смыслом. С последней категорией проще всего работать. Им необходимо просто на пальцах объяснить, что такое вероятность событий и как она связана с коэффициентами контор и казино. В каких случаях можно получать прибыль, а когда в выигрыше будет букмекер и казино.

Возможно, сложнее придется с людьми сенсорного типа. В любом случае, нужно простыми словами, но с уклоном в математику объяснять человеку все игровые моменты. Результат может быть положительным, и человек поймет свои ошибки и не будет повторять их.

Самый сложный случай с людьми, подверженными азарту. Они живут эмоциями и этикой. Такие понятия как логика, расчеты чужды им. Они считают, что это скучно и неинтересно. Живут в мире иллюзий и верят в чудо. Такие индивидуумы часто становятся клиентами психотерапевтов. Хорошим примером подобных игроков был писатель Достоевский, который часто оставлял крупные деньги в игровых заведениях. Чтобы отыграться и выплатить долги, ему приходилось писать много длинных романов.В результате там, где достаточно было написать страниц 100 получалось 400-500.

Этих игроков необходимо максимально оградить от игр, а лучше отвести к хорошему врачу. Он даст объективную оценку его состоянию и составит программу лечения. Останется только следовать ей.

Вывод

Игровая зависимость может возникнуть практически у любого человека. Только степень запущенности данного болезни у людей различная. Главное вовремя осознать сложность положения. Важно, чтобы нашелся кто-то рядом, кто мог доходчиво объяснить суть основных процессов в игровых заведениях. Чтобы человек сам понял, в каких случаях можно играть, а когда делать это категорически нельзя. В сложных случаях, конечно же, понадобится профессиональная медицинская помощь.

Как распознать игромана?

Признаки игромании нарастают постепенно. Часто пациенты пытаются скрывать их, стыдясь зависимости или создавая иллюзию того, что патологическое влечение находится у них под контролем. По мере того, как этот контроль утрачивается, поведение меняется все сильнее.

Симптомы игромании на начальном этапе легко спутать с простым увлечением игрой:

  • человек проводит больше времени, играя, он заинтересован этим процессом, часто возвращается к нему в разговорах;
  • он первый раз испытывает игровой «драйв», состояние возбуждения или эйфории. Эти ощущения хочется повторить;
  • интересы и приоритеты постепенно изменяются: если можно выбирать из нескольких занятий, человек предпочтет игру, если появляются свободные деньги, они расходуются на нее.

Если такая «увлеченность» не проходит, прогрессирует, симптоматика становится заметной:

  • круг интересов меняется. Доминирует стремление играть, другие занятия оказываются неважными;
  • человек постоянно думает и говорит об игровом опыте, воображает связанные с ним ситуации, свои вероятные действия;
  • контроль утрачивается: самостоятельно прекратить играть человек не может. Если это азартные развлечения, его не останавливает ни большой выигрыш, ни проигрыш. В первом случае ему есть, на что играть дальше, во втором он должен отыграться. Если сформировалась зависимость от компьютерных игр, человек способен проводить перед монитором сутки напролет;
  • если возможности играть нет, пациент испытывает дискомфорт. Он становится раздражительным, тревожным, беспокойным или подозрительным. Возможно агрессивное поведение. Это похоже на психологическое состояние при абстиненции у людей, зависимых от алкоголя или наркотиков;
  • ухудшение самочувствия на фоне проблем с работой ЦНС: появляется бессонница, снижается концентрация и работоспособность, возможны частые головные боли;
  • если лудоман увлечен азартными играми, он стремится увеличивать ставки, повышать степень риска;
  • чем дальше заходит заболевание, тем сложнее достигать состояния драйва в игре.

При игровой зависимости пациент может пытаться преодолеть ее самостоятельно, отказаться от участия в играх, но такие попытки не дают результата. Каждый новый срыв усугубляет ситуацию. Человек считает себя неспособным справиться с игроманией.

Читайте также:  Мефедрон – выведение из организма, методы детоксикации

Если лечение не начато, зависимый начинает врать родным, близким о своей зависимости. Он пытается скрыть связанные с игрой расходы, денежные потери, степень своей вовлеченности, лжет о количестве времени, которое он тратит на игровой процесс. Под угрозой оказываются отношения с семьей, учеба и работа: они перестают быть интересными для игромана. Он может совершать уголовные преступления, чтобы продолжать играть, тратить в казино или на игровых автоматах деньги, не предназначенные для этого.

Подробную информацию Вы можете узнать по телефону: +7 (495) 191-15-75

Как избавиться от игромании?

В вопросе о том, как избавиться от игромании, можно выделить три шага.

Первый — это торможение и подавление очагов игровой зависимости с помощью соответствующих медицинских препаратов.

Второй шаг — это психотерапевтическая работа с психологом с целью исследования психологических механизмов, поддерживающих болезнь, работа с убеждениями, с ошибками восприятия. При этом важно участливое, доброжелательное отношение членов семьи и друзей.

Третий шаг лечения игровой зависимости заключается в ежедневных самостоятельных усилиях самого человека направленных на борьбу с зависимостью, применение им на практике всего того, что было достигнуто в психотерапии. Это самый надежный и эффективный способ изменить себя, свое отношение к жизни.

Работа над собой, над своими привычными схемами поведения, победа над своими слабостями дается всегда трудно. Очень эффективно, когда такие люди активно помогают попавшим в такую же беду людям, принимают активное участие в реабилитационных центрах, клубах.

Причины возникновения лудомании

Обычно лудомания начинается после попыток человека хоть как-то разнообразить свою жизнь, преодолеть тревогу, стресс. Играя, он, незаметно для самого себя, становится зависимым, попадает в так называемый гормональный капкан.

Дело в том, что во время азартных игр происходит активный выброс в кровь таких сильных гормонов, как адреналин, дофамин. Они позволяют получать настолько яркие ощущения, что человек оказывается неспособным противостоять возникающему желанию играть снова и снова. Нейрогормоны как бы погружают зависимого в состояние гормонального кайфа. Тогда он начинает плохо контролировать собственные поступки и забывает об обещаниях, которые дал родным.

Психологи заметили, что чаще остальных в лечении от лудомании нуждаются люди:

Причины возникновения лудомании
  • у которых в ближайшем окружении уже есть игроки;
  • имеющие склонность к настольным играм, уходящую корнями в детство;
  • завидующие богатым и успешным людям;
  • убежденные в том, что в жизни самое главное — деньги;
  • часто находящиеся в состоянии стресса;
  • болеющие депрессией или склонные к этому психическому расстройству;
  • не состоящие в браке.

При лудомании помощь нужно получать в кабинете психолога. Ни один народный способ лечения не поможет снять тягу к играм. Чтобы зависимый научился себя контролировать, ему нужно овладеть разными техниками релаксации, самоконтроля.

Как избавиться от лудомании

Игровую зависимость, которая внесла изменения в сознание человека, очень трудно остановить. Лудоман не хочет признаться себе, что он болен. Игрок ещё верит, что ему рано или поздно повезёт, и он выиграет крупную сумму и сможет рассчитаться с долгами. Чтобы помочь такому человеку, нужно в первую очередь попробовать поговорить с ним, дать понять, что вы сочувствуете игроку, оказавшемуся в сложной ситуации. Если лудоман осознает, что у него есть зависимость, которая несёт в себе множество негативных проблем, то в дальнейшем будет проще работать с ним в направлении полного отказа от азартных игр.

Большинство специалистов в области лечения лудомании полагают, что сформировавшаяся болезнь останется с человеком на всю жизнь. Однако, её можно купировать и держать в контролируемых рамках. Главное сделать так, чтобы игроман перестал думать об азартных играх. Желание играть занимает все мысли больного человека. Это приводит к нервозности, плохому самочувствию, беспокойству и тягостному состоянию. Если даже на время человек перестал играть, то рано или поздно он сорвётся и всё равно вернётся к своему опасному пристрастию.

Как избавиться от лудомании в таких случаях? Нужно обязательно обратиться к специалисту. Устранить из сознания мысли об игре поможет медитация, гипноз, методы нейролингвистического программирования. Влияя на подсознание, эти способы лечения помогут вытеснить установки на игру другими, позитивными мыслями. Человек сможет расслабиться и получить психологическую разгрузку. Конечно, при лечении болезни должны учитываться индивидуальные особенности пациента. Люди молодого возраста более склонны к зависимости, чем старшее поколение. Поэтому их лечение должно включать комплексные методы, как психологические, так и терапевтические.

Недостаток адреналина можно восполнять другими здоровыми занятиями. Например, экстремальными видами спорта, творчеством, интересной работой. Целесообразность того или иного способа лечения лудомании должен определять врач. Самолечение антидепрессантами и другими лекарственными препаратами может нанести большой вред

Нужна помощь нарколога?

8 800 511-90-03Консультация БЕСПЛАТНО

Опубликовано: Обновлено:

Оценить:

« Муж пьёт. Что делать? Особенности женского алкоголизма »

Причины развития лудомании

Универсального способа лечения игровой зависимости не существует. В каждом отдельном случае психотерапевт должен провести работу по изучению жизни пациента и выявлению причин развития расстройства.

Привести к развитию различных видов игромании могут такие факторы:

  • наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
  • биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного;
  • соматические патологии также могут спровоцировать развитие игромании. Это происходит в случае дефицита веществ, регулирующих на межклеточном уровне механизм контроля над действием и мышлением человека;
  • психологические факторы. Риск развития лудомании намного выше у детей, воспитывавшихся в семьях, где важнейшим стремлением является достижение материального достатка. Кроме того, зависимость может развиваться из-за склонности к выполнению ритуалов (выполнение повторяющихся движений). А если в семье есть игроман, то ребенок может попросту копировать его поведение.

Большинство из нас хоть раз в жизни играли в азартные игры, делали ставки в казино, игровых автоматах или скачках. Но патологическая зависимость развивается далеко не у всех. В группу риска попадают люди, находящиеся в состоянии крайнего одиночества. Игрой они пытаются заполнить душевную пустоту, развеять тоску и прогнать скуку. Обычно одинокие люди весьма неудовлетворены жизнью, при помощи различных азартных игр они стремятся самореализоваться.

Спровоцировать развитие лудомании также может жажда легкой наживы и стремление к получению ярких эмоций. Специалисты также заметили некую закономерность: игроманами часто становятся люди, имеющие другие виды патологических зависимостей или страдающие различными психологическими расстройствами.

Чаще всего лудоманией страдают мужчины, основной причиной развития этой зависимости у сильного пола становятся личные проблемы. Женщины начинают играть из-за банального любопытства, хотя некоторые из них таким образом стремятся обрести финансовую независимость.

Лудомания – признаки зависимости:

  • Человек, не замечая времени, проводит много часов в игре, и этот период может только увеличиваться;
  • поведение становится алогично, игрок вдруг перестает отличать реальный мир от игрового;
  • если человек не размышляет об игре, то он говорит о ней и только о ней, больше его ничего не интересует;
  • когда делает перерыв в игре (причем речь идет об относительно коротком тайм-ауте), у игрока появляются неприятные ощущения: беспокойство, раздражение, позже к ним добавляются головные боли, бессонница, рассеивание внимания;
  • доставляя все больше удовольствия, игра становится наконец единственным его источником; покидая её, человек, находящийся в плену игромании, испытывает душевную тоску;
  • утрачивается связь с окружающим миром, родными и близкими. Игрок оскорбляется, хамит в ответ на попытки поговорить по душам, отвлечь от пагубной страсти;
  • перестает заботиться о личной гигиене и внешнем виде. Ему это безразлично, как и другие запросы окружающего мира;
  • из дома выносит деньги и ценности, которые использует для продолжения игры.
Лудомания – признаки зависимости:

Общие симптомы лудомании

Они идентичны признакам игровой зависимости, рассмотренным выше. Зависимость развивается на фоне следующих факторов:

  • Одиночество. Люди, не имеющие друзей и круга общения, чаще пытаются найти себя в игре, чем те, которые не испытывают недостатка в положительных коммуникациях.
  • Природная робость, неуверенность в себе, другие проблемы психологического характера. Выигрывая, люди начинают чувствовать уверенность в себе, граничащую со всесилием. Это иллюзия, но для тех, кто имеет проблемы с самооценкой, она невероятно притягательна.
  • Однообразная жизнь. Отсутствие ярких эмоций и впечатлений провоцирует на их активный поиск. Некоторые пытаются получить их, ставя на кон реальные деньги и постоянно увеличивая суммы.
  • Желание быстро обогатиться. Выигрыш в казино может составлять сто, триста, пятьсот и больше процентов от поставленной суммы. Ни один бизнес не может похвастаться такой рентабельностью.
Читайте также:  Как долго выветривается алкоголь из организма

Причины лудомании могут быть разными, но, независимо от них, заболевание имеет свойство прогрессировать. Врачи выделяют четыре основные стадии его развития:

Общие симптомы лудомании
  1. Характеризуется чередой небольших выигрышей, разжигающих фантазии и возможности лёгкого обогащения. Человек начинает подсчитывать, сколько сможет так заработать и придумывать, как он распорядится деньгами. Игра поглощает, заставляя человека постоянно просчитывать возможные исходы, искать беспроигрышные схемы и комбинации, разрабатывать новые тактические решения и изучать уже имеющиеся.
  2. Определяется потребностью увеличения ставок, которая обязательно приводит к первым проигрышам. К этому моменту человек обычно уже проникся верой в свою удачу, поэтому крупные потери считает случайными и стремится поскорее их восполнить. На этом этапе появляются первые долги.
  3. Проигрыши становятся систематическими, редкие выигрыши уже не приносят былой эйфории, человек впадает в уныние. В поисках новых источников финансирования своей зависимости человек часто переступает черту закона. Происходит разрыв отношений с друзьями и большинством родственников.
  4. Человек доведён до исступления. Крайнее психофизическое истощение, усугубляющееся постоянно растущими долгами и навязчивой идеей крупного выигрыша, который сможет решить все проблемы, может закончиться плачевно. В таком состоянии больного часто одолевают суицидальные мысли.

Если вы заметили подобные симптомы у вас или близких, как можно скорее обращайтесь за компетентной помощью. В такой ситуации промедление недопустимо.

На что еще обратить внимание?

Лудомания приводит к бесконечным скандалам в семье, зависимый влезает в долги, берет кредиты. Кроме крайне негативных социальных и психических последствий, вызванных зависимостью, больной испытывает ряд проблем с физическим здоровьем. А именно:

  • обострение хронических заболеваний;
  • появление проблем с желудочно-кишечным трактом на фоне нерегулярного питания и нервного перенапряжения;
  • повышение кровяного давления и частоты сердечных сокращений;
  • дисфункции поджелудочной железы и жёлчного пузыря, обусловленные спазмами;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы, вызванные перманентными стрессами;
Общие симптомы лудомании

Нервное истощение может стать причиной серьёзного сбоя в работе любой системы организма, не стоит недооценивать его опасность.

Психотерапия

Диагностировать лудоманию достаточно легко, труднее будет избавиться от зависимости. Наиболее эффективный метод лечения – психотерапия.

Лечением заболевания может заниматься врач-психотерапевт или психиатр. Все действия специалиста должны выполняться с согласия пациента, в противном случае не стоит ждать положительного результата.

При лечении игровой зависимости широко используется:

  • индивидуальная психотерапия, обучение навыкам самоконтроля;
  • посещение групп самопомощи;
  • психоанализ;
  • антиигорное кодирование, в результате которого вырабатывается стойкое отвращение к игре;
  • семейная и духовная терапия;
  • нейролингвистическое программирование.

В процессе терапии у человека постепенно меняется эмоциональный фон. На первый план выходят мысли о негативных последствиях игры, а выигрыш теряет свою привлекательность. В обязательном порядке при лечении лудомании происходит проработка скрытых комплексов, глубинных причин развития болезни, конфликтных ситуаций. Даже после успешного лечения нельзя говорить о полном выздоровлении.

В данном случае понадобиться длительная социальная реабилитация, вовлечение пациента в работу, профилактические мероприятия. Большое значение играет поддержка близких. Справиться в одиночку с данной проблемой будет намного сложнее.

Медикаментозное лечение При выявлении любых признаков игровой зависимости, недопустимо самостоятельно выбирать медикаментозные препараты. Решение о назначении подобного лечения может принимать только врач.

При необходимости специалист прописывает:

  • антидепрессанты;
  • ингибиторы обратного захвата серотонина;
  • регуляторы настроения;
  • препараты помогающие справится с бессонницей.

В некоторых случаях пациента помещают в специализированные клиники. Их преимуществом является полная изоляция от соблазна, общение с людьми, которые также встали на путь исправления. Больной человек и его близкие должны настроиться на длительный процесс лечения. Большое значение играет вера в возможность возврата к нормальной жизни.

Профилактика

Наиболее уязвимой категорией лиц, попадающей в зависимость от азартных игр, являются дети и подростки. Для профилактики развития зависимости необходима организация свободного времени, занятия молодежи интересным делом: спортом, активными видами отдыха, туризма. В такого рода мероприятиях ребята получают полноценную возможность нормального человеческого общения. У них развивается ответственность и забота не только о себе, но и о ближних. Коллективные формы времяпровождения повышают социальную значимость, способствуют формированию силы воли, нормализуют эмоциональный фон. Предупредить развитие болезни намного легче, чем потом лечить её.

Текст проверен врачами-экспертами: Заведующей социально-психологической службы МЦ "Алкоклиник", психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь со специалистом

Или позвоните:+7 (495) 744-85-28

Звоните! Работаем круглосуточно!