Лекции и фильмы профессора Владимира Жданова о вреде алкоголя: суть, тезисы

Доктор медицинских наук, профессор, академик и президент международной ассоциации психоаналитиков В.Г. Жданов в 80-хх годах разработал уникальный и действительно работающий на практике метод против массовой алкоголизации советского населения. Это была своего рода лекция продолжительностью несколько часов, где ученый подробно рассказывал, что именно происходит с организмом после проникновения этилового спирта, каковы последствия для организма и для формирования целостной личности.

История

Владимир Жданов проводит активную просветительскую работу с начала 1980-х гг, рассказывая людям о вреде алкоголя. Его основная цель — восстановить трезвость населения на постсоветском пространстве. По его мнению, это поможет увеличить рождаемость и улучшить качество жизни.

Первую лекцию «Правда и ложь об алкоголе» профессор представил общественности в 1983 году. С этим докладом он объехал множество городов России и советских республик.

Аудиозапись выступления Жданова поспособствовала созданию массового общественного движения за народную трезвость. С тех пор его лекции пользуются популярностью на всей территории СНГ.

Свой знаменитый антиалкогольный доклад Жданов обнародовал в 1986 году. Тогда он получил медали РАЕН им. И. И. Мечникова и ЕАЕН им. П. Эрлиха за значительный вклад в укрепление здоровья нации.

В 1988 году Владимир Жданов начал проводить курсы, направленные на борьбу с алкогольной зависимостью по . Вначале его лекции распространялись на аудиокассетах, затем — на дисках, а позже они попали в интернет. Благодаря им люди восстанавливают свое здоровье и создают различные общества, пропагандирующие трезвость.

В 2008 году Жданов был избран председателем «Союза борьбы за народную трезвость», а в 2009 году он участвовал в создании телевизионного проекта «Общее дело». Записи передач транслировались на Первом канале, поэтому их посмотрели миллионы людей. В рамках ток-шоу поднимались острые проблемы, связанные с алкоголизмом — рост преступности, высокая смертность, рождение больных детей.

Читайте также:  Что такое синдром отмены и как его преодолеть

Популяризацией лекций Владимира Жданова занимаются также православные приходы. Так, один из документальных фильмов в рамках проекта «Общее дело» снял отец Тихон из Сретенского монастыря. Он рассказал, что благодаря Жданову заинтересовался пропагандой трезвости.

Факты и сведения, которые Жданов озвучивает на своих лекциях, шокируют. Одни слушатели решают установить для себя «сухой закон», другие относятся к этим данным скептически, указывая на их расхождения со статистикой государственных организаций. Наверняка можно констатировать только то, что лекции про алкоголь Жданова не оставляют людей равнодушными.

Упражнения по методике

Пальминг

При утомлении глаз или при длительной работе за компьютером нужно прерваться и сделать это упражнение. Перед началом следует потереть ладони друг об друга, чтобы они стали теплыми. Необходимо закрыть глаза и накрыть их сверху ладонями. Держать их так рекомендуется в течение пяти минут. Между ладонями и головой не должно оставаться щелок, через которые может проникнуть свет. Очень важен мысленный настрой на положительный результат. После этого глаза чувствуют себя отдохнувшими как утром. При желании можно увеличить длительность этого упражнения.

Гимнастика для глаз

Сюда входит комплекс самых разных упражнений, которые можно совмещать с пальмингом.

Упражнения по методике

Упражнения противопоказаны, если недавно была сделана операция на глазах (можно только через полгода) или есть отслоение сетчатки. Гимнастику нужно делать без очков и линз три раза в день. Каждое упражнение повторяется по три раза, но увеличивать нужно постепенно, чтобы не перенапрячь мышцы. Все делается плавно и без резких движений. Перед этим рекомендуется быстро поморгать, чтобы расслабить мышцы.

  • «Вверх-вниз». Взгляд нужно поднять сначала максимально вверх, а затем максимально вниз. Поморгать.
  • «Влево-вправо». Взгляд нужно скосить максимально влево, а затем вправо. Поморгать.
  • «Диагональ». Поднять глаза вправо и вверх, а затем влево и вниз. Поморгать.
  • «Прямоугольник». Необходимо нарисовать взглядом максимально большой прямоугольник сначала по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Поморгать.
  • «Круг». Выполняется аналогично упражнению «Прямоугольник». Поморгать.
  • «Змейка». Нарисовать глазами непрерывную косую линию сначала слева направо, а затем в обратную сторону. Поморгать.

    Методика Жданова

Читайте также:  Использование опиума в качестве наркотика

Соляризация

Ее нужно делать либо на солнце, либо на каком-то искусственном источнике света. Это упражнение способствует восстановлению зрения и расслаблению мышц глаз. Нужно закрыть глаза и совершать движения головой вправо и влево. Солнце должно чередоваться с тенью. После упражнения нужно сделать пальминг до полного исчезновения солнечных зайчиков.

Массаж

Массаж глаз очень эффективен при миопии, сложном астигматизме. Его хорошо применять как средство профилактики глаукомы и катаракты. Для проведения массажа нужно закрыть глаза и легко нажимать на особые точки. Каждый нажим нужно сделать три раза, после давления на одну точку необходимо поморгать. Точки, которые нужно массажировать:

  • Верхнее веко (двумя пальцами);
  • Уголки глаз (средними пальцами);
  • Нижнее веко (двумя пальцами);
  • Глазное яблоко (четырьмя пальцами);
  • Астигматическая точка (указательными пальцами);
  • От переносицы изнутри (средними пальцами);
  • Зажмуривание по типу китайских массажа

Пиратские очки

Упражнения по методике

В таких очках можно выполнять любую повседневную работу (читать, работать за компьютером и так далее). Когда они надеты, глаза тренируются, а зрение улучшается. Если один глаз закрыт то, когда человек моргает, мозг настраивает резкость снова, в это время постоянно работают глазодвигательные мышцы. Пиратские очки можно изготовить очень легко. Для этого нужно оправа без линз. Одно отверстие закрывают черной тканью или бумагой. Глаз закрывать не нужно. Через каждые тридцать минут черную повязку меняют на другой глаз.

Центральная фиксация

Это упражнение нужно делать без очков или линз. Необходимо моргнуть и поймать фокус предмета расположенного перед глазами за окном. Когда фокус будет пойман и предмет будет хорошо виден, нужно моргнуть и сфокусироваться на окне. Постепенно от крупных предметов переходят к более мелким.

Чем еще можно дополнить упражнения

Несмотря на положительные отзывы о курсе улучшения зрения Жданова, одной гимнастики недостаточно для полного устранения заболевания глаз. Повысить эффективность упражнений можно следующим образом:

  • Аппаратное лечение — в современной офтальмологии используются эффективные безоперационные методы лечения глазных патологий. Использование спецоборудования помогает остановить прогрессирующую близорукость;
  • Ночные ортокератологические линзы являются ффективным безопасным методомом восстановления зрения, практически не имеющего противопоказаний;
  • Витаминизация — повысить остроту зрения можно с помощью приема витаминов. Наиболее благотворно на глаза влияют препараты с экстрактом черники, прополиса;
  • Правильный образ жизни — снизить зрительную нагрузку можно с помощью сокращения использования гаджетов. Также улучшить состояние оптической системы, кроме упражнений для восстановления зрения Жданова, поможет физическая активность, сбалансированное питание, отказ от алкоголя и табака.

ЭЛИТ ПЛЮС специализируется на безоперационном восстановлении зрения с помощью ортокератологических линз и аппаратной терапии. В арсенале клиники применяются последние разработки ведущих производителей ночных ок линз из США Paragon CRT и Emerald.

Суть теорий Жданова

Главная, основополагающая мысль политики Жданова — это идея общероссийской национальной трезвости. Все устремления профессора направлены на то, чтобы прийти к этой цели. Пробудить в подсознании человека уверенность в том, что первейший враг его психического и физического здоровья является алкоголь — вот главная задача деятельности профессора, его лекций, уроков, фильмов и обучающих материалов.

Труды и работы профессора Жданова о вреде алкоголя заставляют людей задуматься и осознать всю вредоносность спиртного.

Суть теорий Жданова

Жданов обращается к родителям, считая важным, чтобы они на ранних стадиях выявляли и отправляли на лечение зависимых от алкоголя подростков. Ведь пристрастие к спиртному в возрасте от 10 до 16 лет опасно тем, что в этот период идёт становление личности, формируется мировоззрение и личностные убеждения. Только так, по мнению профессора, можно понизить смертность, воспитать здоровое, трезвое и морально устойчивое поколение молодёжи и спасти от саморазрушения русский народ.

Сегодня будет развенчан миф лекций профессора Владимира Жданова о вреде употребления алкоголя. В статье будут использоваться его реальные слова и некоторые выдержки из знаменитого пропагандистского рекламного ролика «Общее дело», снятого на федеральные деньги и транслирующегося на крупнейших телеканалах России.