Восстановление печени после алкоголя: 5 проверенных способов

При наблюдении у гепатолога почти 13% пациентов имеет лекарственное поражение печени. Из этого списка почти у половины больных развивается острая почечная недостаточность на фоне длительного приема системных препаратов.

Как помочь печени «отойти» после применения алкоголя

Итак, оказание помощи в данном случае включает в себя несколько этапов:

  1. Соблюдение соответствующего режима.
  2. Обязательно диета, в основе которой лежат принципы правильного питания.
  3. Выведение алкогольных «остатков» из организма.
  4. При необходимости лечение привязанности к спиртным напиткам.
  5. Обеспечение организма антиоксидантами, поливитаминами, гепатопротекторами.

Теперь специалисты более подробно рассмотрели каждый этап восстановления здоровья печени.

Как помочь оздоровлению печени после алкоголя

Помощь печени после алкоголя включает:

  • соблюдение режима;
  • диеты;
  • выведение остатков алкоголя из организма;
  • если есть привязанность к спиртному, — её надо лечить;
  • применение поливитаминов, антиоксидантов, гепатопротекторов.

Если были диагностированы какие-либо заболевания печени, рекомендации по режиму, диете и лечению может давать только врач!

Режим

Как помочь оздоровлению печени после алкоголя

После алкогольного эксцесса желательно насколько возможно снизить физические и нервные нагрузки. Ещё лучше если после такого события будет выходной день.

Пришлось идти на работу? Тогда в течение дня рекомендуется устраивать кратковременные перерывы, избегать стрессов по принципу: «Я подумаю об этом завтра».

Диета

Чтобы печени создать наилучшие условия для восстановления, необходимо принимать пищу небольшими порциями в протёртом и тёплом виде. Разрешаются:

  • тушёные овощи;
  • зелень;
  • мясо в виде фрикаделек, паровых котлет;
  • запечённые фрукты;
  • кисель;
  • кисломолочные продукты;
  • сухари из белого хлеба;
  • каши;
  • протёртые супы.

Приём пищи проводится 5–6 раз в сутки. Ограничить: растительные и животные жиры до 70 гр в сутки, острые, копчёные блюда, пряности, грубую растительную клетчатку.

Прекращение приёма алкоголя

Как помочь оздоровлению печени после алкоголя

Этот пункт один из самых важных, ведь продолжая выпивать токсическое действие и соответственно разрушение гепатоцитов будет продолжаться. Поэтому надо запретить себе пить хотя бы на время и постараться вывести остатки спиртного напитка из организма.

Как быстро очистить печень от алкоголя? Чтобы прекратить поступление алкоголя в гепатоциты, надо замедлить всасывание и освободить кровь от этанола и его токсических продуктов обмена. Это осуществляется приёмом активированного угля, большого объёма жидкости (если нет отёков), мочегонных трав. Дальнейшие способы очищения направлены на восстановление функционирования печёночных структур.

Пагубное влияние алкоголя на печень

Известная истина о вреде алкоголя на печень не влияет на население, пить меньше не стали. Употребление таких спиртных напитков, как водка, вино, коньяк, шампанское, даже безалкогольное пиво, приведет рано или поздно к разрушению печени.

Орган, который отвечает за функционирование целого организма, производя ферменты, которые очищают организм от токсинов.

Что вредно для печени, безалкогольное пиво или бокал шампанского, можно узнать, ознакомившись с медицинской литературой и исследованиями ученых.

Алкоголь убивает печень

Варианты алкогольных напитков, наносящих наибольший вред:

  • Интересен тот факт, что даже среди крепких алкогольных напитков пиво занимает первое место по нанесению вреда организму человека, главным образом печени. Вреден алкоголь или нет, люди его пьют литрами, не понимая, какой он опасный. Суть принципа действия – пиво вызывает сильный мочегонный эффект из-за своего состава, поэтому его употребление в количестве не менее двух-трех бутылок за сутки несет вред печени и всему организму в целом. Безалкогольное пиво сможет нанести вред при употреблении большого количества за раз, так как мизерная доза алкоголя в составе суммируется и дает обратный эффект.
  • Безалкогольное в банках создает впечатление абсолютно безвредного состава, к тому же это удобно и просто в использовании. Вред наносят специальные вкусовые добавки, что делает напиток менее алкогольным. Именно алкогольные коктейли, которые способны отключить психику и здравый смысл, стоят на втором месте по популярности. Безалкогольное пиво и коктейли стоят в одном ряду спиртных напитков, одинаково наносящих вред.
  • Роль ежегодно выпиваемого шампанского заметно преувеличена. Считается, что этот напиток не менее вреден, чем вино, но опасен для организма в плане быстрого всасывания в организм и опьянения. Употребление такого вида алкоголя, как шампанское, в суммарном количестве выпитого этилового спирта может привести к больничной койке. Печень получает нагрузку и не может функционировать нормально, вследствие чего нарушается работа поджелудочной железы и желчного пузыря.
Читайте также:  Можно ли отравиться Нафтизином? Симптомы и первая помощь

Употребление умеренного количества алкоголя не будет вредно для организма, количество суммарно выпитого этилового спирта будет соответствовать безвредной дозе на печень.

алкоголя в организме

Печень берет на себя защитную функцию организма, очищающую кровь и выводящую вредные токсины. Какой способ лучше для каждого индивидуально, но вред наносит чрезмерное употребление алкоголя. Безалкогольное пиво или легкое белое вино, все напитки содержат этиловый спирт, который разрушает клетки печени, приводя к циррозу.

Процесс поражения проходит так:

  1. Первоначально алкоголь попадает в организм, десять процентов которого выводятся, а остальные девяносто метаболизируются.
  2. Алкоголь превращается в ацетальдегид, повреждая печень и вызывая похмелье.
  3. Увеличивается концентрация жирных кислот.
  4. Структура органа становится жирной, самочувствие человека может резко ухудшаться.

Правильная дозировка при употреблении алкоголя, будь это пиво, вино, шампанское или коньяк снизит риск развития печеночной недостаточности до минимума. От того, какой разновидности будет спиртное, смысл остается тот же. Разработаны определенные стандарты применения алкоголя, это женщинам до десяти грамм спирта, мужчинам вдвое больше – двадцать грамм.

Вред наносит, в любом случае, употребление спиртных напитков, но его нужно снизить до минимума. Советы по очищению своего организма от спиртного рекомендуют выполнять ежедневно, даже безалкогольное пиво может быть вредно при частом употреблении.

Бесконтрольное употребление алкоголя – путь к циррозу печени

Цирроз, как известно, является последней стадией алкогольного запоя, поражая клетки печени, происходит их отмирание, в результате чего может понадобиться новый орган.

Состояние начальной стадии цирроза сопровождается хронической усталостью, потерей веса, асцитом, болями в подреберье, аллергическими реакциями и т. д. Вследствие течения болезни и поражения печени возможно отсутствие явных признаков цирроза. Токсические организмы попадают в органы, заражая их, печень не выполняет свою очищающую функцию и происходит портальная гипертензия.

Даже безалкогольное пиво, употребляемое регулярно, может привести к циррозу, употребляя регулярно минимальную дозировку. Серьезными испытаниями могут стать биопсия и пересадка органа. Происходят реже летальные исходы, предварительно сопровождающиеся комой.

Изначально зарождаться цирроз может из алкогольного гепатита, что вызывает некроз тканей и может не вызывать симптомов.

Если могут быть проявления, то они схожи с другими заболеваниями – температура, изменение цвета кала, слабость, тошнота, утомляемость и др.

Исследования крови и пальпаторное ощупывание область печени смогут дать ясную картину начала алкогольного гепатита, предвестника цирроза.

Рекомендуем прочитать:

Продукты, восстанавливающие печень

Чтобы поддерживать фильтрующий орган в здоровом состоянии, необходимо употреблять в пищу продукты для восстановления печени после алкоголя.

Продукты, которые одновременно служат и профилактическим средством для нормального функционирования естественного фильтра в организме, и помогающие в комплексном лечении и последующем выздоровлении:

Продукты, восстанавливающие печень
  1. любая капуста (белокачанная, брокколи, цветная). Этот продукт способен расщеплять токсические вещества, а так же улучшать функции фильтрующего органа;
  2. зелень, обладающая пряным эффектом (руккола, кресс салат) является желчегонным средством, которое выводит шлаки;
  3. для поднятия иммунитета нужно есть лук;
  4. авокадо, в котором содержится большое количество витамина Е, поможет избавить организм от лишней глюкозы;
  5. к продуктам, восстанавливающим печень после алкоголя относятся такие овощи, как морковь, помидоры, свекла. Из ягод желательно выбирать малину. В сезон можно поесть черешни:
  6. различные растительные масла (подсолнечное, оливковое, изо льна, кукурузное и даже тыквенное).

Домашние салаты желательно заправлять не майонезом, а растительным маслом или сметаной с небольшим процентом жирности. Для приготовления супов лучше брать нежирное мясо. Пищу желательно употреблять в вареном или тушеном виде. В течение дня можно есть почаще, но небольшими порциями.

Очистка больной печени минеральной водой

В комплекс мер для лечения печени после алкоголя многие включают применение минеральной воды. Она обладает множеством полезных свойств – нормализует обменные процессы, помогает бороться с тошнотой, избавляет от горького привкуса во рту, ослабляет болевые ощущения в правом боку.

Наиболее популярны такие виды как:

  • Боржоми;
  • Ессентуки;
  • Миргородская;
  • Смирновская.

Минеральную воду используют для очистки печени. Процедуру проводят утром до приема пищи. 0,5 л воды, из которой предварительно выпущен газ, нагревают до 40-45⁰С.

Минеральная вода

Далее действуют по следующей схеме:

  1. Выпить несколько глотков воды.
  2. Лечь на правый бок, подложив грелку (тепло поможет расслабить протоки, что облегчит отток желчи).
  3. Через 3-4 минуты встать, выпить еще несколько глотков и снова лечь.
  4. Повторять до тех пор, пока не будет выпита вся вода.

Через два дня процедуру повторяют. В этот раз можно добавить желчегонное средство.

Очистка минеральной водой имеет противопоказания, к которым относятся:

  • беременность и кормление грудью;
  • язвенная болезнь;
  • болезни печени в острой форме;
  • мочекаменная болезнь, воспаление желчного пузыря;
  • инфекционные болезни мочевыделительного тракта;
  • злокачественные опухоли.
Читайте также:  Препарат Вивитрол от алкоголизма: инструкция по применению, цена, побочные эффекты, отзывы

Защитить печень от воздействия алкоголя можно – советов

Злоупотребление алкоголем имеетмножество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. Можно ли защитить печень от воздействия алкоголя? Давайте разбираться.

Токсические соединения алкоголя всасываются в процессе пищеварения и позднее фильтруются через печень, которая не дает им попасть в кровь.

Несмотря на то, что основной функцией этого органа является отсеивание вредных веществ (это происходит благодаря тому, что в печени содержится фермент дегидрогеназа), его работа может быть нарушена из-за избытка токсинов.

Действительно, если печень «вынуждена» непрерывно перерабатывать эти вещества, ее клеточная структура может нарушиться. Это ведет к проблемам с перевариванием жира.

Кроме того, поскольку алкоголь влияет на клетки и приводит к их разрушению, в долгосрочной перспективе такое злоупотребление может вызвать серьезные заболевания и привести к снижению качества жизни.

И, хотя многие об этом не знают, наша печень несет ответственность за выполнение жизненно важных функций, таких как выведение токсинов, расщепление белка и жира и поддержание баланса некоторых гормонов.

Хорошая новость заключается в том, что если вы будете следовать определенным полезным привычкам и рекомендациям, это поможет вам защитить печень от воздействия алкоголя и других источников токсинов.

Какие бывают гепатопротекторы

Разновидность Польза и особенности
гепато­протекторы, содержа­щие эссенци­альные фосфо­липиды (эссенциале форте, эссливер форте) фосфо­липиды — строитель­ный материал для новых клеток организма.

Эти препараты теоретически активируют ферменты, помогают защитить печень от воздейст­вия алкоголя и восстано­вить уже разрушен­ные клетки

животного происхож­дения (сирепар, гепадиф) изготовлены из печени животных, поэтому в теории лечат печень человека.

Недостатки: могут вызывать аллерги­ческие реакции и заражать человека инфекциями животных

урсо­дезокси­холевая кислота (урсодекс, урдокса, урсосан, урсолив, урсодез, урсором, урсофальк, ливодекса) антиокси­дант, улучшает желче­отток и выведение вредных веществ из организма, повышает иммунитет, снижает уровень холесте­рина
гепато­протекторы на основе расторопши (гепабене, сибектан, силимар, карсил) экстракт плодов расторопши в теории оказывает анти­оксидант­ное действие, то есть смягчает вредное воздейст­вие на клетки печени. Обладает желче­гонным действием и повышает иммунитет
разных групп (метапрот, гептрал, липоевая кислота, метил­урацил, хофитол) эти препараты изначально не были задуманы как гепато­протекторы. Однако потом была выявлена некоторая польза для печени в экспериментах. Не все указанные препараты безопасны, перед приёмом нужно посоветоваться с врачом!

Крайне популярны в интернете так называемые фитогепатопротекторы (содержат экстракты растений). Люди думают, что они особенно полезны, потому как имеют растительное происхождение.

Препараты, которые усилят работу ферментов

Можно пойти и другим путём. Не постараться избавить организм от излишков алкоголя, а усилить работу ферментативной системы.

Это следующие препараты:

Защитить печень от воздействия алкоголя можно – советов
  1. Янтарная кислота.
  2. Вобэнзим.
  3. Креон.
  4. Мезим-Форте.
  5. Панзинорм.
  6. Бромелаин (содержится в ананасах и кисломолочных продуктах).

Янтарная кислота

Это не сорбент, который, пройдя по желудочно-кишечному тракту, свяжет и выведет всех «вредителей», а метаболит, естественным образом присутствующий в самом организме.

Ускоряет распад ацетальдегида, стимулирует иммунитет и естественные защитные способности организма. Все процессы протекают быстрее, в том числе и те, которые позволяют быстрее избавиться от алкоголя и прийти в себя после похмелья. Продается в любых аптеках, стоит недорого.

Принимают за 1 час до застолья, через 40 минут препарат начнет действовать, длительность работы – 40 минут.

Вобэнзим

Представляет собой комбинацию ферментов различного происхождения, содержит витамин С и рутин. Форма – таблетки.

Воздействует на секреторную активность поджелудочной, кишечника, снижая на них нагрузку и в то же время ускоряя переработку алкоголя и поступившей с ним пищи. Принимают по 1 таблетке в расчете на каждые 19 кг веса за 20 минут до еды, или за 15 минут до приема алкоголя. Таблетку обильно запивают водой.

Креон

Его часто позиционируют как таблетки от похмелья и алкогольного опьянения, но это не совсем так. Следует понимать, что симптомы похмелья или опьянения он не снимет.

Этот коктейль из ферментов призван облегчить деятельность органов ЖКТ. Как и Вобэнзим, он разгрузит поджелудочную железу, что может значительно повысить переносимость алкоголя теми, у кого данный орган работает не идеально (все систематически пьющие люди).

Есть и народные рекомендации.

Одно лечим – другое калечим

Практически все препараты проходят через биологический фильтр печени. В лечении бактериальных осложнений ОРВИ и гриппа назначаются противомикробные средства, а для устранения признаков интоксикации с самого начала развития острых респираторных вирусных инфекцией используются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Однако большинство таких препаратов способны серьезно повредить клетки печени. При этом необязательно принимать лекарственные средства постоянно или длительно. Для значительного повреждения печени хватает и короткого терапевтического или профилактического курса.

Экстренная защита печени

К корпоративам, дням рождения и всенародным праздникам можно подготовиться заранее, приняв все меры предосторожности. А как защитить печень от алкоголя в случае внепланового возлияния?

  • Выбирать только качественные напитки. Дело в том, что очищенные и отфильтрованные промышленным методом алкогольные напитки, будь то вино, коньяк или водка, содержат значительно меньше сивушных масел и опасных примесей, чем любой самодельный напиток. Именно поэтому не стоит соглашаться на дегустацию «домашнего продукта» без предварительной подготовки.
  • Пить умеренно. Достаточно растянуть бокал на весь вечер, чтобы насладиться вкусом и слегка захмелеть, не отрываясь от коллектива. Героизм на ниве употребления алкогольных напитков вредит и печени, и репутации, и кошельку. По той же причине не стоит смешивать разные виды алкоголя – разрушительный эффект от сочетания шампанского и текилы предсказать невозможно, но печени точно не придется несладко.
  • Выбирать легкие, но сытные закуски. Рыба на пару, теплый салат, сырное ассорти и овощная нарезка помогут не только меньше опьянеть, но и раскрыть все оттенки алкогольного напитка. Подбирать закуски лучше по правилам, выработанным веками: к красным винам – мясо, к белым – рыба и дичь, к игристым – сыр и фрукты, ликеры – к мороженому или десертами. Коньяк и виски хороши после обеда или ужина, в чистом виде и малых дозах.
  • Помнить, что стоит принять меры защиты печени от алкоголя сразу по окончании мероприятия – принять гепатопротектор и сорбент.

Растительные препараты для восстановления печени

Для лечения печеночной недостаточности, возникшей после обильного употребления алкоголя, врач-гепатолог может назначить лекарства, созданные на основе растительных ингредиентов. Они эффективны только в комплексе с другими лекарственными средствами. По отдельности натуральные лекарства применяются только в профилактических целях.

С флавоноидами расторопши

В семенах пятнистой расторопши есть гепатопротектор силимарин. Он содержит четыре флавоноида:

  • силибинин;
  • силикристин;
  • силиданин;
  • изосилибин.

Вещества защищают гепатоциты от разрушения и жирового перерождения, улучшают обменные процессы и регенерируют ткани.

Лекарственные растительные средства с флавоноидами расторопши реализуют в виде суспензии, порошка, таблеток и сиропа. Часто назначаемые: Карсил, Силибор, Гепабене, Бонджигар, Сибектан.

С флавоноидами артишока

В составе артишока содержатся те же флавоноиды, что и в расторопше. Вещества способствуют уплотнению мембраны гепатоцитов, разрушают и выводят из организма токсины. Лекарственные средства для печени с флавоноидами артишока продают в форме капсул, таблеток, перорального раствора: Хофитол, Экстракт Артишока, Цинахолин.

С другими растениями

Устранить алкогольное отравление печени также помогают лекарства с экстрактом:

  • дымянки аптечной (Селекад, Оддибил);
  • семян сои (Эссенциале форте, Фосфоглив);
  • одуванчика (Галстена);
  • чемерицы белой (Хепель).

Зарубежные препараты для восстановления печени

Урсосан

При поражении печени алкогольным синдромом и для ее последующего восстановления дозировка лекарственного средства подбирается с учетом тяжести болезни и веса пациента. Классическая доза действующего вещества составляет 10-15 мг на каждый килограмм тела. При этом подобранное количество основного компонента необходимо разделить на три приема.

Принимают медикамент независимо от приема пищи, не следует жевать, обязательно запивать водой. Курс терапии может продолжаться на протяжении целого года. Стоимость пачки Урсосана начинается от 186 рублей.

Ливодекса

Лекарственный препарат выпускается в форме таблеток. Его принимают также в индивидуально подобранных дозировках. Не рекомендуется принимать препарат в дозе более 10 мг на каждый килограмм тела. Терапия с использованием Ливодекса может продолжаться полгода, при острой необходимости лечение продолжают в течение двух лет. Назначенную дозу лекарственного средства стоит принимать в вечернее время, не жевать. Стоимость одной упаковки – 300 рублей.

Карсил Форте

Хорошее стимулирующее средство, выпускаемое в форме капсул. Для достижения необходимого терапевтического результата рекомендуется принимать по 1 капсуле действующего компонента 3 раза в сутки. Терапия продолжается по индивидуальным показаниям и может длиться на протяжении 3-6 месяцев. Более длительный курс приема Карсил Форте не рекомендуется. Средняя стоимость препарата составляет 380 рублей.

Легалон 70

Медицинский препарат, который можно принимать в форме драже и капсул. Используют Легалон после еды, при этом медикамент строго запрещено жевать. Дозировка лекарственного средства зависит от тяжести поражения.

При тяжелых нарушениях работы печени пациент принимает два драже или одну капсулу трижды в день. При легкой степени поражения и после снятия острой фазы отравления алкоголем принимается 1 драже или 1 капсула Легалона два раза в день. Терапия продолжается до полного восстановления функции печени. Цена препарата – 290 рублей.

Внимание! Заметный результат от использования описанных медикаментов наступал только при условии полного отказа от алкоголя. Если больной и дальше продолжал принимать спиртные напитки, печень продолжала разрушаться.

Источники

  • _lecheniya_alkogolizma/kak-lechit-pechen-posle-alkogolya
  • -posle-alkogolya
  • -pecheni-posle-alkogolya
  • -dlya-pecheni-posle-alkogolya
  • -i-chistka/chistka/preparaty-dlya-vosstanovleniya-pecheni-posle-alkogolya
  • -dlya-pecheni-posle-alkogolya
  • -vosstanovit-pechen-posle-dlitelnogo-upotrebleniya-alkogolya-poleznyie-sovetyi
  • -vosstanovit-pechen-posle-alkogolya
  • -pecheni/
  • -dlya-vosstanovleniya-pecheni-posle-alkogolya/