6 причин отёков вокруг глаз и ваши ошибки в домашнем уходе

Почему отекли руки утром после сна? Трудно представить, что вы занимаетесь повседневной деятельностью, не используя пальцы. Отекшие руки и пальцы затрудняют почистить нормально зубы, принять душ, приготовить завтрак. Они задействованы целый день, начиная с утра. Руками мы делаем самую разную работу. Просыпаться с таким дискомфортом не так приятно. Какие причины могут вызывать отек?

Причины отёчности вокруг глаз

Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.

1. Генетическая предрасположенность

Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.

2. Особенности питания

Продукты, которые содержат много соли — селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.

3. Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.

4. Вмешательства в периорбитальной зоне

Причины отёчности вокруг глаз

Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.

5. Состояние круговой мышцы глаза

Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.

Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.

6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз

Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.

Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.

Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.

Что делать и как снять отек рук и пальцев

Если причины отека связаны с вашим образом жизни и физической активностью, вы можете принять меры профилактики, которые могут либо помочь предотвратить его, либо минимизировать последствия.

Если ваши руки отекают и не сгибаются из-за медицинских проблем, ниже приведенные рекомендации могут снизить дискомфорт, но не устранить причину.

Что можно предпринять?

  • Следите за своей диетой. Старайтесь избегать соленой пищи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточно воды.
  •  Разминание рук и пальцев, сжимание и разжимание, массаж способны помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек.
  • Постарайтесь изменить позу для сна.
  • Чистая простая вода способствует выведению отходов и шлаков из организма, которые могут вызывать отек.
  • Если работа связана с большой нагрузкой на пальцы, делайте перерывы, выполняя простые упражнения для пальцев для снятия нагрузки.
  • Ожирение часто приводит к отеку всего тела. Сядьте на диету и постарайтесь сбросить лишние килограммы.
  • Снимайте перед сном все украшения с рук и пальцев.
  • При некоторых заболеваниях поможет ношение специальных компрессионных перчаток.
  • Если вы затрудняетесь назвать причину отеков, обратитесь к врачу. Вовремя пройденное обследование и диагностирование поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.
  • Делайте прохладные компрессы или переменные ванночки с холодной и горячей водой. в воду можно добавить морскую соль или эфирное масло розмарина. Оно хорошо помогает избавиться от отека.
Читайте также:  Диабетическая ретинопатия

В конце концов отеки не такое уж безобидное явление. Они могут результатом не только выше перечисленных болезней, но и симптомом других, более серьезных.

Диагностика отеков, к какому врачу обращаться

Заметив отеки, нужно посетить врача. Женщинам следует обратиться к гинекологу, а мужчинам к урологу, так как основные причины этого состояния чаще лежат именно в этих областях медицины.

Чтобы понять, что может вызвать отек, доктор проводит физический осмотр и назначает анализы. Обязательно нужно сдать:

  • анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализы на гормоны.

Также проводятся:

  • УЗИ почек и надпочечников;
  • комплексное УЗИ малого таза.

Далее, по результатам анализов могут быть назначены комплексное УЗИ брюшной полости, УЗИ щитовидки и другие исследования.

Если опухли веки, что нужно делать?

При отеке глаза что можно делать в домашних условиях:

  • прикладывать холод;
  • использовать антигистаминные и увлажняющие капли;
  • лечиться народными методами.

Что делать нельзя:

  • согревать опухший орган зрения;
  • тереть кожу;
  • использовать спирт для обработки глаз;
  • самостоятельно применять антибактериальные и противовирусные средства до посещения врача.

Первая помощь при отечности глаз – приложить холодное. Для этого подойдут охлажденные ложки, лед, завернутый в мягкую ткань. Можно несколько минут умываться холодной водой.

Лекарственные средства от отека глаз быстро снимают симптом в том случае, если подобраны в соответствии с причиной. Длительность терапии и кратность применения средств определяется врачом, исходя из полученных при диагностике данных.

Медикаментозное лечение отека глаз:

  1. Аллергия: антигистаминные капли «Аллергодил», «Кромогексал», «Опатанол»; гормональные капли «Дексаметазон», мазь «Гидрокортизон». Внутрь принимать таблетки «Супрастин», «Тавегил», «Цетрин». Обязательно устраните аллерген. При отеке Квинке срочно обратитесь в больницу.
  2. Бактериальные заболевания: капли «Флоксал», «Альбуцид»; мази «Тетрациклин», «Эритромицин», «Тобрекс».
  3. Вирусные болезни: капли «Офтальмоферон», «Актипол»; мази «Зовиракс», «Ацикловир».
  4. Капли, уменьшающие воспаление, снимающие зрительную усталость: «Визин», «Систейн».

При абсцессе требуется хирургическое удаление очага. Оперативное вмешательство может понадобиться при дакриоцистите, если нет эффекта от медикаментозной терапии и массажа.

Из народных методов устранения отеков эффективны компрессы из картофеля, огурца. Помогает прикладывание ватных дисков, смоченных в травяных настоях (ромашка, кора дуба, шалфей, василек).

Если отечность возникла из-за заболевания внутренних органов, то лечение подбирает соответствующий специалист. Терапия состоит из препаратов, действующих на главную причину болезни, и мочегонных средств.

О причинах отекших век и устранении этой проблемы расскажет профессиональный косметолог в следующем видео:

Отеки под глазами по утрам

Опухшие глаза по утрам — не редкость. В таком виде выходить из дома и появляться на людях как минимум неприятно. Что становится причиной отеков по утрам? Во-первых, задержка жидкости в организме, особенно если накануне вечером ее было выпито свыше нормы. Во-вторых, веки будут красными и опухшими, если на ночь вы плакали.

Причины отеков по утрам

Отечность может быть вызвана аллергической реакцией на косметику, поэтому удалять тени и тушь надо обязательно. Но этого можно и не делать, если у вас татуаж глаз и бровей. Постоянные мешки под глазами — сигнал к тому, что надо проверить почки и сердце. И, конечно, хроническое недосыпание и нервотрепки также отражаются на состоянии кожи вокруг глаз. Можно ли проводить лазерный пилинг в зоне возле глаз?

Основные причины перечислены, а теперь о том, как устранить утренние отеки за короткое время. Надо понимать, что косметолог оказать скорую помощь здесь и сейчас не сможет. Поэтому быстро привести кожу век в нормальное состояние прядется народными средствами. А в центре красоты потом уколоть ботокс под глаза, чтобы убрать мелкие морщинки.

Простые способы снять припухлость век

Распространенный способ — заварить ромашку в пакетиках (2 фильтр-пакета залить кипятком). Как остынет до комнатной температуры, приложить к закрытым глазам на несколько минут. После примочек умыться ромашковым настоем.

Если обратиться к профессионалам, то убрать припухлость вызванную задержкой воды и застоем лимфы, можно массажем лица lpg либо классическим. Они окажут на кожу лимфодренажное действие и помогут освободить ткани от застойной жидкости.

Читайте также:  Давит и двоится в глазах - причины, симптомы и методы лечения

В домашних условиях быстро «вытянет» лишнюю водичку обычная петрушка. Желательно брать и корни, и листья. Их измельчить ножом, соединить с крепкой заваркой черного или зеленого чая (2-4 ч.).

Сделать компрессы из полученной смеси, держать 15 минут, после чего умыться прохладным чаем.

Рецепты от отеков под глазами

Кружки огурчика на глаза — старое верное средство от отеков, как лазерное ДОТ омоложение от морщин. Достаточно приложить по сочной дольке на прикрытые веки, полежать так 10 минут, и внешний вид значительно улучшится. Можно сделать примочки с прохладным молоком, воспользоваться соком сырого картофеля. Убирают припухлости компрессы с соком капусты белокочанной и белой редьки.

Как биоревитализация препаратом иал-систем освежает лицо, так и маска под глаза из свежей мяты снимет отеки и приведет в тонус кожу век. Несколько листочков помыть, обсушить и порубить в блендере. Кашицей обложить область вокруг глаз, сверху пристроить ватные диски, смоченные в прохладной воде. Подержать четверть часа и умыться.

Что делать, если на лице появился отёк?

Если с такой ситуацией вы сталкиваетесь редко или она возникла впервые, быстро убрать отёки с лица почти всегда поможет холодный компресс или маска.

Если отечность появляется часто, но вы точно знаете, из-за чего у вас утром отекает лицо, и эти причины не связаны с болезнью, как и в предыдущем случае, компресс со льдом или охлажденная гелевая маска – лучшее средство. Также снять отек способны маски из тертой сырой картошки или корня петрушки, умывание отварами липы, брусничных листьев, мяты.

На опухшие веки можно наложить примочки с отваром ромашки или чаем или даже использованные чайные пакетики.

Внимание! Исключением для холодных компрессов являются хронические заболевания носа и носовых пазух, включая насморк и синусит. В этом случае холод, напротив, вреден и противопоказан, тут нужен врач.

Если же отекшее лицо не является единственным симптомом, в дополнение к нему имеется одышка, поднимается температура, отёчность сохраняется долго и не спадает, затрудняется дыхание — эта ситуация является веским поводом для скорейшего обращения к врачу.

Что делать, с припухлостью после сна у ребёнка?

У детей тоже часто могут наблюдаться отёки после сна. Чаще всего причины отёчности только физиологические. При патологиях могут присутствовать следующие симптомы:

  • гнойное отделяемое из глаз;
  • повышенное слезотечение;
  • наличие в тканях век уплотнений;
  • повышение температуры тела.

Использовать средства народной медицины без согласования с терапевтом в этом случае очень нежелательно. Во-первых, если причина отёчности не будет устранена, отёки всё равно будут появляться. Во-вторых, народные средства могут стать причиной развития аллергической реакции.

Если отёчность глаз у ребёнка сопровождается воспалительными процессами, после всех необходимых обследований назначаются успокаивающие капли и мази, противоотёчные и антибактериальные препараты местного применения.

В некоторых случаях врач может выписать сосудосуживающие препараты. Во всех случаях необходимо провести тщательную диагностику и установить причину возникновения утренних отёков у ребёнка.

Полезное видео

Отеки под глазами — причины и способы борьбы:

Народные средства от отеков глаз

Народные средства от синяков и припухлости под глазами для ленивых

Дефицит времени или банальная человеческая лень вырабатывает скептическое отношение ко всем рецептам, для которых необходимо несколько действий и свободные минуты. Современный ассортимент пакетированных фиточаев избавляет от необходимости делать настои самостоятельно.

Достаточно лишь приобрести травяной чай из любого вышеописанного сырья. Полученный чай можно использовать как лосьон, а пакетики с травой – как компрессы и примочки.

Если времени на процедуры нет – утром можно на несколько минут приложить к закрытым глазам серебряные ложки. Эффект не заставит себя ждать.

Причины отекания глаз, не связанные с патологией

Отек верхнего или нижнего века — это избыток межтканевой жидкости под кожей и жировой клетчаткой. Он образуется из-за нарушения водно-электролитного обмена. Около глаз отеки наиболее заметны, так как кожа на этом участке лица очень тонкая.

Читайте также:  Укус ядовитой змеи, что делает яд с кровью человека

Часто люди путают понятия — отеки и мешки под глазами, но это разные явления. Мешки под глазами связаны с возрастными изменениями кожи. Отеки же представляют собой скопления межтканевой жидкости.

Можно выделить следующие причины утренних отеков, не связанных с серьезными нарушениями в организме:

  1. Недосыпание. Недостаток сна может спровоцировать образование отеков. Многим людям известно, как после бессонной ночи появляется припухлость около глаз. А если человек систематически ведет ночной образ жизни, то это тем более не способствует здоровому виду. В таких случаях можно только дать совет — нормализовать режим сна и бодрствования. Полезно употреблять больше жидкости. Эта рекомендация может показаться странной, ведь обычно жидкость способствует опуханию глаз. Но при недосыпании происходит обезвоживание, и организм пытается удержать жидкость. В результате возникают отеки.
  2. Излишнее питье. Частой причиной отеков становится употребление чая, кофе, спиртных напитков перед сном. Необходимо исключить употребление избыточного количества жидкости.
  3. Слезы. Если человек плачет на ночь, это всегда приводит к появлению отеков глаз по утрам. Слезная жидкость содержит много соли. Это вещество способно задерживать жидкость. Кроме того, соль раздражает кожу, что вызывает припухлость и небольшое воспаление.
  4. Неправильное использование косметики для глаз. Если женщина забывает смыть тени или подводку для глаз на ночь, то кожа перестает дышать и утром опухает. Чтобы избежать этого, необходимо очищать на ночь лицо от косметики. Делать это желательно не туалетным мылом, а специальным средством для снятия макияжа. Мыло слишком сильно сушит кожу, это тоже может спровоцировать опухание. Не следует наносить слишком много косметических средств на веки и вокруг глаз, это вызывает закупорку пор и раздражение, в результате кожа опухает.

Факторы, ответственные за склонность к аллергии

  1. Соленая еда. При систематическом злоупотреблении солью жидкость плохо выводится из организма, в результате образуется отечность. Соленая пища вызывает жажду, что вынуждает человека употреблять больше воды. Это еще больше способствует припухлости глаз.
  2. Возрастные изменения. В пожилом возрасте коже становится трудно поддерживать жировую ткань и клетчатку. К тому же с годами почки работают хуже, поэтому обмен воды в организме ухудшается. Часто у людей преклонного возраста наблюдается постоянная отечность век.
  3. Наследственные особенности. У некоторых людей имеется врожденный избыток жира вокруг глаз. В этом случае веки выглядят припухшими еще в детские и юношеские годы, даже при отсутствии заболеваний.
  4. Утомление глаз. Когда человек читает при плохом освещении или слишком долго сидит перед компьютером, кровоснабжение век нарушается из-за напряжения глаз. В результате чего внутриклеточная жидкость оказывается в тканях век, и они припухают.
  5. Изменение гормонального фона. У некоторых женщин отек век возникает во время месячных. Это происходит из-за повышенной выработки гормона эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Виды отеков век

Косметика в помощь при борьбе с проблемой

Косметологи понимают, что проблема существует, а значит, нужно создавать эффективные средства. В магазинах и аптеках есть гели, мази и маски для снятия опухоли с глаз. При выборе обращают внимание на состав. Если есть компоненты из трав, то эффект точно будет достигнут. Регулярные нанесения масок на кожу дают хороший результат, но не стоит забывать о простых правилах:

  • кожные покровы предварительно очищают;
  • маску на лице нужно держать не менее 30 минут;
  • не стоит втирать крем или гель, средство необходимо наносить небольшим слоем.

Еще одни проверенный метод, пришедший от бабушек – чай. Он применяется во многих областях народной медицины. Но для устранения этой проблемы нужно применять качественный чай, в пакетиках не подойдет, хотя их применять удобнее. Все просто: запаривается чай (хороший), настаивается в течение 10 минут, обмакивается в заварке ватный диск, слегка отжимается и прикладывается на проблемную зону. Делать такую процедуру можно перед сном, а также с утра, когда визуально не нравится лицо.