Как вылечить острую боль в горле при глотании

Неприятности с горлом случаются практически с каждым, а кого-то преследуют периодически. Начинаются они по-разному: вначале возникает охриплость голоса, першение, общее недомогание, а иногда горло сразу воспаляется.

Причины болей в горле

К основным причинам возникновения боли в горле относятся:

  • вирусные инфекции;
  • бактериальные инфекции;
  • аллергия;
  • инородное тело в горле, раздражающее его.
  • сухой воздух, низкая влажность помещения.

Вирусы (чаще всего аденовирус или энтеровирус) являются наиболее распространенной причиной боли в горле. Зараженному человеку становится сложно даже сглотнуть слюну. Помимо этого могут наблюдаться повышение температуры, насморк, отечность и покраснения, головные боли. Боли в горле исчезнут при приеме противовирусных препаратов и местных спреев.

При бактериальных инфекциях боли в горле возникают в результате активного размножения микробов в полости рта, носоглотке. При такого рода инфекциях в горле появляются гнойные налеты на миндалинах, язвочки, белесый налет на языке, можно обнаружить и гной, стекающей по задней стенке глотки. К бактериальным инфекциям горла относятся тонзиллит (воспаление в области глоточных миндалин), ангина (острый тонзиллит), фарингит (воспаление в области слизистой оболочки глотки).

Ангина — острое инфекционное заболевание с поражением компонентов лимфатического глоточного кольца, прежде всего миндалин, вызываемое бактериями — стрептококками или стафилококками. При ангине помимо болевых ощущений при глотании отмечается першение в горле, воспаление миндалин, гнойный налет заметен невооруженным глазом. Протекает ангина, как правило, с повышенной температурой тела до 39-40 °С.

Вообще тонзиллиты и фарингиты могут носить как вирусный, так и бактериальный характер. При этом бактериальные инфекции горла быстрее поддаются лечению, так как на них хорошо действуют антибиотики.

Боль и першение в горле при аллергии достаточно частое явление. Аллерген (будь то табачный дым, тополиный пух, клюквенный морс, морепродукт все, что может стать причиной аллергической реакции) непосредственно влияет на воспаление слизистых оболочек ротовой и носовой полостей. Раздраженная слизистая и вызывает боли в горле при глотании.

При аллергии боль в горле легко отличить от симптома вирусной или бактериальной инфекции. При аллергии у человека болит и першит горло, может появиться насморк, чиханье, слезливость, но при этом температура тела остается нормальной, лимфоузлы и миндалины не увеличиваются, гной не выделяется. Может ощущаться сухость во рту из-за повышенной концентрации гистамина в крови. Все болезненные симптомы легко снимаются своевременным приемом противоаллергических препаратов.

Наличие инородного тела в горле проявляется неприятным ощущениям и острой, режущей болью во время глотания. В некоторых случаях даже наблюдается затруднение дыхания. К сожалению, от попадания инородного тела в горло никто не застрахован. Дети случайно могут что-то проглотить, потому что зачастую засовывают в рот игрушки с мелкими деталями, монетки, пуговицы и другую мелочь. Пожилые люди, особенно кто носит зубные протезы, из-за потери чувствительности могут сглотнуть при приеме пищи то, что может застрять в горле. Взрослый человек тоже может не заметить в блюде рыбную косточку или остатки яичной скорлупы. Инородное тело в горле вызывает раздражение, боль и может повредить слизистую. Необходимо как можно быстрее извлечь его из глотки, в большинстве случае это возможно сделать лишь при помощи медицинских работников.

Сухой воздух в помещении тоже может вызвать неприятные ощущения в горле, прежде всего излишнюю сухость. Человек, который долго находится в сухом, теплом и недостаточно влажном помещении, начинает страдать от высыхания слизистых оболочек носоглотки. Слюна выделяется не обильно, что очень чувствуется при простом глотании, оно становится болезненным. Достаточно сделать пару глотков воды и болезненные ощущения уйдут. Чтобы избежать такой ситуации, рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха. Особенно это актуально в квартирах, где есть маленькие дети, ведь сухость в горле вызывает дискомфорт и беспокойство, а малыши не знают как с этим справиться. К тому же пересушенная слизистая носоглотка наиболее уязвима к вирусам и бактериям.

Причины боли в горле при глотании с температурой

Чаще всего боль в горле возникает из-за попадания в организм вирусных или бактериальных инфекций.

  1. Покраснение, белый налет на миндалинах, а также общее недомогание – все эти симптомы указывают на ангину (тонзиллит). Дискомфорт и неприятные ощущения могут появиться за несколько часов или даже дней до развития прочих симптомов заболевания, в так называемый продромальный период.
  2. Хронический тонзиллит – очень коварное заболевание, оно имеет фоновый характер, при котором симптомы не очень выражены и зачастую проявляются в сочетании со словом «общий»: общая слабость, утомляемость, раздражительность, периодическое небольшое повышение температуры, сердечная слабость и пр. Эти симптомы могут быть при многих других болезнях, но, как правило, легко переносятся на ногах, и люди не спешат искать причины такого состояния, объясняя его нагрузкой на работе, перемерзанием на улице или стрессом. Когда хронический тонзиллит обостряется, возможна боль в горле без других симптомов.
  3. При гриппе и ОРВИ кроме болезненности, насморка, ломоты в теле, кашля, «раскалывается» голова, температура порядка 38,5°C.
  4. Боль при глотании может возникать при осложнении ангины – паратонзиллите (воспалении околоминдаликовой клетчатки). Боль сильная, односторонняя, резко усиливается при попытках проглотить слюну. Также может быть головная боль, небольшое повышение температуры тела, сильная, «рвущая» боль в горле, которая отдает в ухо, зубы.
  5. Несколько реже причиной неприятных ощущений может стать ларингит. Он сопровождается чувством жжения, сухости, изменением голосовых тонов.
  6. Фарингит в острой стадии может характеризоваться небольшой температурой до 37,5°C. На этом фоне могут воспаляться лимфатические узлы, присутствует умеренная степень интоксикации. Усиливается умеренная боль в конце горла, есть краснота, отечность, гной.
  7. Заглоточный абсцесс (гнойное воспаление лимфатических узлов и рыхлой клетчатки, расположенных позади глотки), еще одно возможное осложнение ангины, проявляется болями в горле при глотании.
  8. Корь, скарлатина, ложный круп и так далее, также протекают с повышением температуры тела и болью в горле, но эти симптомы как бы «отходят» на задний план, так как больного гораздо больше беспокоит сильный кашель при крупе или появление высыпаний при кори.

При всем многообразии причин, приводящим к повышению температуры и болях при глотании, ОРВИ и ангина являются самыми распространенными виновниками. 

Боль в горле без температуры

Часто болевые ощущения, которые возникают в горле, сопровождаются повышенной температурой тела, ну что делать, если ее нет? Это говорит, что у вас вовсе другая причина, которая не связана с инфекционным заболеванием.

Почему возникает боль в горле без температуры?

1. Если в глотку попало инородное тело, боль увеличивается, когда человек глотает. Такое может произойти, когда осталась в глотке кости рыбы, они тонки и могут без проблем впитаться в слизистую оболочку. В данной ситуации нужна срочная помощь врача.

2. Из-за афтозного стоматита, у взрослых при данном заболевании температура тела не повышается. На слизистой горла начинают образовываться болезненные язвы, которые сверху имеют налет. Боль усугубляется, когда человек глотает, при этом увеличиваются и беспокоят лимфоузлы.

3. Из-за образования пробок на миндалинах, вам кажется, что у вас в горле что-то есть, оно мешает постоянно глотать, полноценно дышать, симптоматика похожа на хронический тонзиллит.

4. Фарингит хронического характера не всегда сопровождается повышенной температурой тела, особенно, если он возник в результате переохлаждений, перенапряжения голоса.

5. Односторонняя боль в горле без температуры может говорить о синдроме Хильгера, возникает она как гиперемия слизистой, имеет периодический характер, при данном синдроме расширяется наружная сонная артерия.

6. Боль, которая отдает в ухо возникает при синдроме Игла-Стерлинга, когда удлиняется шиловидный отросток.

7. Без температуры болеть горло может при доброкачественной или злокачественной опухоли.

8. Из-за первичной формы поражения миндалин сифилисом.

9. Боль в горле без температуры спровоцирована гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, когда желудочное содержимое поступает в глотку.

10. Сильная боль в горле, которая может быть без температуры, говорит о туберкулезе гортани или глотки.

Лечение медикаментами

Следует сразу оговориться, что любые средства можно применять только в качестве временной скорой помощи. Обратиться к врачу необходимо в тот же день, когда появился дискомфорт. В противном случае время может быть упущено, процесс зайдет глубоко, что повлияет на длительность терапии. Особенно опасно, если болезнь перейдет в хроническую стадию, то есть источник воспаления будет периодически «просыпаться» и беспокоить человека в самый неподходящий момент. Медикаменты можно применять в ночное время, чтобы избавить себя от страданий, ведь при ухудшении качества сна будет страдать и нервная система, что приведет к значительным сбоям в организме.

Для облегчения боли в горле могут применяться спреи и пастилки, а само лечение может быть представлено приемом антигистаминных и противовоспалительных средств.

Спреи

Итак, первое, что должно быть в домашней аптечке на такой случай – спреи. В аптеке можно приобрести средства со следующими торговыми названиями:

Причина Характер боли Дополнительные симптомы Диагностика
Сухой плеврит Сильная, возникает на фоне кашля Вздутие живота, общее недомогание, ночная потливость Рентгеноскопия
Межреберная невралгия Опоясывающая, спазмы при кашле Развитие на фоне остеохондроза или после травмы Рентгеноскопия
Последствия травмы Ноющая длительная или в виде единичных прострелов После травмы, пациент четко может указать место боли Рентгенография, УЗИ
Односторонняя пневмония Локализуется в передней части подреберья, кашель и вздох ее усиливают Одышка, интоксикация, жгучие ощущения в груди, свисты Рентгенография
Новообразования Не имеет специфики, может усиливаться при нагревании участка Зависят от типа пораженного органа Рентгенография, УЗИ, биопсия
Болезни почек В области талии, отдает в спину. Проходит под действием тепла Нарушается цвет кожи, меняются вкусовые ощущения УЗИ, рентгенография
Мышечные спазмы Сначала в виде спазма, потом тянущие Возникают после травм, простуды, на фоне неправильного положения тела Клиническая картина
Заболевания позвоночника Резкая, колющая, притупляется в покое, может отдавать в живот Зависят от уровня поражения позвоночника КТ, МРТ

Сосательные пастилки

Вторая форма лекарственных средств для облегчения боли в горле с одной стороны – пастилки. Это не просто конфетки или леденцы, как считают многие. Сладкий вкус – маскировка для активных ингредиентов. Если пастилки применять правильно, то есть рассасывать их медленно, постепенно, чтобы воздействие в ротовой полости длилось как можно дольше, эффект они оказывают очень хороший. Боль может отступить буквально с первого применения, а спустя несколько лечебных пастилок слизистая горла будет смягчаться и восстанавливаться. В аптеке можно приобрести:

  • Стрепсилс – один из наиболее популярных противомикробных препаратов на фармацевтическом рынке;
  • Септолете – антимикробное действие в нем дополнено и противовоспалительным, а приятный вкус мяты и эвкалипта приятно охлаждает горло, освежает полость рта и даже способствует ликвидации бактерий на зубной эмали;
  • Фарингосепт – препарат, который воздействует на такие грибковые колонии, как стрептококки и пневмококки. Которые чаще всего и являются источником развития ангины;
  • Декатилен – эффективно борется не только с бактериями, но и с грибками, а также великолепно снимает болевые ощущения.

Сосательные таблетки для лечения горла

Антигистаминные и противовоспалительные средства

Прием препаратовпервой группы поможет не только при аллергии. Очень часто бактерии выделяют токсины, оседающие на слизистой. Отек, который при этом вызывается, является следствием «засорения» ротовой полости. Антигистаминные средства помогают справиться с отеком.

Противовоспалительные и обезболивающие средства желательно пить по рекомендации врача, но в редких случаях, например, когда боль при глотании с одной стороны настигла в поездке или в праздничные дни, можно принять таблетку Ибупрофена, Нимесулида или другого препарата, чтобы избавить себя от сильного дискомфорта.

Терапия

Боль в горле при глотании может быть снята рядом лекарств, но лечение каждого типа патологии имеет свои особенности.

Купирование приступа

При выборе препарата следует понимать, что практически любое средство имеет свой спектр противопоказаний, и адекватно оценивать риск в случае употребления средств, в частности, беременными и кормящими пациентками.

Заболевания воспалительного характера

Для купирования боли при фарингите и других инфекционных недугах, не требующих быстрого оперативного вмешательства, предпочтительно применение:

  • Анальгетиков, содержащих ментол (лидокаин, тетракаин, флурбипрофен)
  • Комбинированных средств (ТераФлю ЛАР и др.)
  • Прочих нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, кетонал, ибупрофен и др.).

Искусственные антисептики (тимол и др.) менее предпочтительны из-за подавления ими всей, а не только патогенной микрофлоры полости рта.

Облегчение может принести употребление сосательных таблеток (стрепсилс и др.), а также полоскание горла растворами антисептиков (фурацилин и т.д.).

Что же касается осложнений острого тонзиллита, то лечить их приходится в стационарных условиях путём операции под общим наркозом.

Варикозное расширение вен пищевода

Лечение заболевания осуществляется инвазивным путём, специальных мер для купирования не применяется.

Карцинома

Терапия

Лечение рака и купирование болевых приступов (кроме паллиативной терапии) осуществляется в условиях стационара.

Травмы глотки и шейного отдела пищевода

До приезда скорой пострадавшему от ожога нужно сделать промывание желудка, заставив выпить его не менее литра воды и вызвать рвоту; в случае химического ожога активное вещество должно быть нейтрализовано:

  • При ожоге кислотой: щёлочью (раствором пищевой соды из расчёта два грамма на литр воды)
  • При ожоге щёлочью: слабоконцентрированным раствором уксусной или лимонной кислоты
  • При ожоге марганцовкой – однопроцентным раствором аскорбиновой кислоты
  • В случае неизвестной природы вещества – молоком, нагретым до температуры в 40-50°C.

Лечить боль нужно, введя пострадавшему внутривенно какой-либо анальгетик.

Народные средства

Лечение большого количества вышеописанных заболеваний (в особенности рака) методами народной медицины не только не приносит улучшения состояния или хотя бы снижения болевых ощущений, но и усугубляет его состояние. Никакое средство традиционной медицины, даже если имеется уверенность в его высокой эффективности на основе личного опыта, не должно подменять медикаментозную терапию.

При воспалительных недугах для снятия боли могут быть полезны настои следующих растений:

  • Мята
  • Календула
  • Карагана древовидная
  • Ромашка
  • Шалфей
  • Эвкалипт.

Лечить данные патологии, в частности, фарингит, предлагается также с помощью паровых ингаляций и подогретых щелочных напитков.

Боль в горле при глотании, особенно, если она отдает в ухо и сопровождается повышением температуры, – тревожный симптом, при игнорировании которого невозможно эффективное лечение имеющегося заболевания.

Почему может возникнуть боль в горле

Боль – это сигнал организма, что в месте ее возникновения происходит какой-то процесс, чаще всего инфекционный или воспалительный. Боль в горле при глотании возникает из-за воспаления слизистой оболочки. Когда человек глотает, возникает ощущение, что внутри находится комок. Может также появиться першение и ощущение сухости.

Нет смысла тратить время на выяснение, чем конкретно вызвана болезнь. Чихнул ли кто-то на вас в транспорте или вы выпили напиток прямо из холодильника, проблема уже возникла. Важнее определить, что это за заболевание, какими методами его лечить, и, не медля приступать к действиям. Конечно, сделав вывод на будущее.

Боль в горле – лечение

Общие принципы лечения

к этиотропным методам терапии болей в горле относят следующие:

  • Хирургические операции (производятся для вскрытия абсцесса, удаления инородного тела, ушивания раны на слизистой оболочке, укорочения шиловидного отростка при синдроме Игла и т.д.);
  • Применение антибиотиков при бактериальных инфекциях горла;
  • Применение противогрибковых препаратов при грибковой инфекции горла и миндалин;
  • Лечение заболеваний желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки, которые в качестве вторичного симптома провоцируют боли в горле.

К методам симптоматической терапии боли в горле относят следующие:

  • Физиотерапевтическое лечение;
  • Гомеопатические препараты;
  • Применение таблеток, спреев, леденцов и других лекарственных препаратов, облегчающих боль в горле и купирующих воспалительный процесс;
  • Методы народной медицины.

инородного телалюбая бактериальная инфекция характеризуется следующими отличительными чертами помимо болей в горле:

  • Высокая температура тела (выше 38,5oС), которая поднимается очень быстро и держится несколько дней;
  • Увеличенные и болезненные шейные лимфатические узлы;
  • Боль в горле усиливается при глотании и разговоре;
  • На миндалинах виден белый налет.

При вирусной инфекциичиханием

Симптоматические средства (чем лечить боль в горле)

антисептикиСпрей от боли в горле.

  • Бикарминт спрей;
  • Биопарокс спрей;
  • Гексорал спрей;
  • Ингалипт спрей;
  • Йодинол спрей;
  • Йокс спрей;
  • Каметон спрей;
  • Камфомен спрей;
  • Коллустан спрей;
  • Орасепт спрей;
  • Пропосол спрей.

Таблетки (леденцы) от боли в горле.

  • Аджисепт таблетки;
  • Астрасепт таблетки;
  • Декатилен таблетки;
  • Лизобакт таблетки;
  • Септолете и Септолете плюс;
  • Себидин таблетки;
  • Стоп-Ангин таблетки;
  • Стрепсилс таблетки;
  • Суприма-ЛОР таблетки;
  • Тантум-Верде спрей;
  • Терасепт таблетки;
  • Трахисан таблетки;
  • Фарингосепт таблетки;
  • Фалиминт таблетки.
  • Анти-Ангин

Чем полоскать горло при боли в горле.

  • Диоксидин (3 – 4 ампулы на стакан воды);
  • Йодинол (40 капель на стакан воды);
  • Микроцид (40 капель на стакан воды);
  • Мирамистин цельный;
  • Прополис (40 капель на стакан воды);
  • Ротокан (1 чайная ложка на стакан воды);
  • Трахисан (цельный раствор);
  • Фурацилин (3 – 4 ампулы на стакан воды);
  • Хлоргексидин разбавленный наполовину;
  • Хлорофиллипт (1 ложка на стакан воды) и т.д.

календулыкоры дубаЭффералганПанадолПротивовоспалительные препаратыибупрофенаМовалисЭриусЗиртекКларитинЛоратадинСупрастинФенистил

  • Ангин-Хеель;
  • Вибуркол;
  • Вокара;
  • Гомеовокс;
  • Грипп-Хеель;
  • Густель;
  • Инфлюцид;
  • Тонзилотрен;
  • Траумель S.

жаропонижающимиантигистаминными лекарствами

Антибиотик при боли в горле

Антибиотикпенициллины

  • Амовикомб;
  • Амоксициллин;
  • Амоксиклав;
  • Арлет;
  • Аугментин;
  • Амоксициллин+Клавулановая кислота (порошок);
  • Бактоклав;
  • Верклав;
  • Виал;
  • Кламосар;
  • Ликлав;
  • Медоклав;
  • Панклав;
  • Ранклав;
  • Рапиклав;
  • Фибелл;
  • Флемоклав Солютаб;
  • Экоклав.

МакролидыЭритромицинСумамедДжозамицинЦефалоспориныЦефазолинЦефалексинТетрациклиныДоксициклинЦипрофлоксацинЛевофлоксацинОфлоксацин

Ингаляции при боли в горле

небулайзерингаляторыПри болях в горле эффективно снимают боль и ускоряют выздоровление следующие паровые ингаляции:

  • Смешать по 2 столовые ложки цветков ромашки, листьев мяты и травы чабреца. Добавить к ним 3 столовые ложки листьев эвкалипта и 4 ложки листьев шалфея. Три ложки готовой смеси трав залить 500 мл кипятка, укутать емкость полотенцем и остудить до температуры 40oС. Затем дышать паром настоя по минут через каждые 3 – 4 часа.
  • В заварочный чайник налить воду с температурой не выше 40oС и добавить в нее 10 капель масла эвкалипта. После этого завернуть чайник в полотенце и дышать паром в течение 15 минут через каждые 4 часа.
  • Подогреть щелочную минеральную воду (Боржоми, Ессентуки и др.) до температуры 40oС, налить ее в заварочный чайник и дышать паром. Ингаляцию можно делать так часто, как это необходимо.

Подробнее об ингаляциях

Народные средства при боли в горле

Народными средствами

  • Смешать в пропорции 1:1:1 тертый корень имбиря, лимон с кожурой и мед. Готовую массу добавлять в чай или есть ложками через каждые 1 – 3 часа.
  • Смешать в пропорции 1:1:1 измельченный лук, яблоко и мед. Готовую массу съедать по 3 чайные ложки по 2 – 3 раза в день.
  • Закипятить стакан молока, добавить в него по 2 чайных ложки измельченных в кашицу чеснока и лука, вновь довести до кипения и проварить 5 – 10 минут. Готовый отвар остудить и пить по несколько глотков в течение дня.
  • На кусок сахара нанести 2 – 3 капли анисового масла и рассосать во рту. Применять по мере необходимости.

чабреца

Почему у ребенка болит шея спереди?

Причиной болей в передней части шеи у ребенка может быть:

  • травма шеи;
  • эпидемический паротит;
  • ларингит;
  • ангина;
  • рожистое воспаление. 

Травма шеипри сдавливаниисиняковпри ударе тупым предметомЭпидемический паротит (свинка)слабостьоднако не исключается возможность лечения на дому в условиях изоляции пациентадовольно часто встречающееся при запущенных формах заболеваниябесплодияЛарингитотносящейся к верхним дыхательным путямв результате употребления холодных напитков или при игре на морозе с незащищенным горлом

во время плачаосиплость или охриплостьбез отхождения мокротыдо 38ºС и вышеЛОР-врачомАнгинаобычно гемолитическими стрептококкамигландвялость, плаксивость, повышение температуры тела до 40ºС и более, учащение сердцебиения, боли в мышцах и так далееРожистое воспалениессадин, царапинкоторый может передаваться воздушно-капельным путем, а также при контакте с зараженными предметами бытавнутрь, внутривенно или внутримышечнонаносятся на поврежденные кожные покровы

Народные средства

Если боль в горле вызвана патологиями пищевода (например, рентгенография пищевода, фиброгастроскопия и др. диагностические манипуляции, а также патологические особенности строения слизистой пищевода, указывают на такие болезни, как диафрагмальная грыжа, рак пищевода, стеноз, катар или др.), то лечение народными средствами должно быть направлено на устранение воспалительных процессов, а также чувство жжения в пищеводе, нормализацию желудочной секреции и защиту слизистой от повреждающих факторов. В этом поможет прием настоев и отваров целебных трав (ромашки, мелиссы, шалфея, календулы и пр.).

К примеру, сухую измельченную траву ромашки можно приобрести в аптеке в пакетированной форме и заваривать как обычный чай 2-3 р/д.

Народные средства

Важно! В период лечения следует в обязательном порядке ограничить употребление жареных, жирных, копченых, соленых блюд.

При болях в горле, вызванных простудными заболеваниями, рекомендуется обильное питье. Обволакивающими, смягчающими, защитными свойствами обладает теплое молоко с медом и маслом. Для приготовления рекомендуется нагреть стакан молока до 50-60°, растворить в нем по 1 ч.л. сливочного масла и меда и принимать ежедневно по 3 р/д. Такой рецепт способствует устранению царапающих, раздирающих болей и воспалительных процессов в горле.

Уменьшить боль в горле также помогут ингаляции и полоскания домашними растворами. Для их приготовления следует приобрести сухую измельченную траву с антисептическими, противовоспалительными свойствами (шалфей, липа, ромашка, календула, мать-и-мачеха и пр.) и залить ее кипятком. Настоять полчаса и использовать для ингаляций или полосканий горла. Также для этих целей подойдут морская соль и сода.

Народные средства

Лечение боли в горле должно быть комплексным. Только в этом случае пациенту удастся не только купировать неприятный симптом, но и устранить причину его появления.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Народные средства

Профилактика болезней горла

  • Надо поддерживать свой иммунитет в норме: высыпаться, отдыхать, закаляться, заниматься физической культурой, правильно питаться;
  • Стоит проветривать помещение, в котором пребывает человек, следить за тем, чтобы воздух не был слишком горячим и сухим, при необходимости увлажнять его;
  • С целью увлажнения носоглотки надо закапывать нос физраствором;
  • Для укрепления защитных функций миндалин, ускорения процесса кровообращения в них, полезно употреблять холодные продукты: мороженое, коктейли со льдом;
  • Обязательно надо следить за гигиеной ротовой полости, проходить профилактические осмотры у стоматолога;
  • Нужно отказаться от алкоголя и курения;
  • Перегревать горло вредно, так как если туда попала какая-то бактерия, то ей намного лучше размножаться в теплой среде. Поэтому излишне кутать его шарфами тоже не стоит, то и простуживать не надо. Во всем надо выбирать золотую середину;
  • Не нужно увлекаться пищей, раздражающей слизистую.

Лучше предотвращать наступление болезней, нежели лечить их.

Вот еще информация, которая может вам помочь:

Если симптомы заболевания появляются, то сразу же надо обращаться к врачу за получением качественной помощи.