Насморк и его психосоматика: причины и последствия

Для определения этиологии ринита специалисты оценивают воздействие агрессивных внешних и внутренних факторов, настроение и мироощущение пациента. Современной наукой доказано соотношение психологических факторов к телесным заболеваниям.

Подробный обзор

Насморк и психосоматика у взрослых

Психосоматических причин насморка может быть сразу несколько, однако обычно они сводятся к одному – человек часто испытывает унижение и обиду, на которые его организм и реагирует соответствующим образом.

Специалисты, занимающиеся психосоматикой, говорят о том, что в сложной системе нашего организма нос символизирует чувство собственного достоинства и самооценку, поэтому эта часть тела наиболее чувствительна к оскорблениям и эмоциональным потрясениям.

Обычно если человек постоянно конфликтует с коллегами, знакомыми, членами семьи или даже с самим собой, но не хочет в этом признаваться, в его душе скапливаются стыд и отчаяние, трансформирующиеся в насморк. Проще говоря, невысказанная обида скапливается в гайморовых пазухах и выходит наружу такими проявлениями, как заложенность носа, слизь и т.д.

Трактовка психосоматической патологии специалистами и рекомендации специалистов

В начале данной статьи мы упоминали о том, что расположение гайморовых пазух имеет связь с психосоматическими причинами их болезни. Пришло время объяснить эту связь.

Естественный выход эмоций – это слова, глубокое дыхание и, конечно же, слезы. Ведь состояние эмоционального возбуждения всегда сопровождается учащением дыхания, а довольно часто и плачем. Причем слезы как проявление эмоций имеют место не только в негативных, но и в позитивных ситуациях. Слова являются дополнительным способом выражения чувств.

Интересно то, что именно словам люди чаще всего дают выход. А вот учащенное дыхание, а, уж тем более, слезы, современный человек склонен сдерживать.

Трактовка психосоматической патологии специалистами и рекомендации специалистов

Слезные каналы, верхние дыхательные пути, речевой аппарат – все эти структуры нашего организма имеют тесную анатомическую взаимосвязь. Слезы, выделяясь соответствующими железами, попадают не только наружу, но и внутрь – в носовые ходы. Именно поэтому плачущий человек обычно «хлюпает носом».

А если сдерживать поток слез, то они непременно будут направлены внутрь. Через каналы, сообщающие носовые ходы с гайморовыми пазухами, слезная жидкость будет попадать в костные полости, провоцируя воспаление.

Сдерживая учащенное дыхание, человек провоцирует развитие застойных явлений, которые, в свою очередь, коснутся содержимого гайморовых пазух. А вот объяснить взаимосвязь между сдерживанием слов и развитием патологии в костных полостях можно лишь на молекулярно-энергетическом уровне. Но, как уже было сказано выше, с данным вариантом патологии приходится сталкиваться реже всего.

Каждая стрессовая ситуация, в том числе и каждый последующий эмоциональный блок, будет лишь усугублять течение недуга.

Таким образом, сдерживание эмоций будет поддерживать воспаление и в очередной раз провоцировать застойные явления.

Для того чтобы решить проблему хронического гайморита, психосоматика рекомендует давать выход эмоциям. Все довольно просто:

Трактовка психосоматической патологии специалистами и рекомендации специалистов
  • если вам хочется плакать, то вам действительно нужно это сделать,
  • если вам очень хочется сказать что-то человеку или группе людей, то нужно успокоиться, продумать свою речь, и спустя некоторое время высказать волнующие мысли вслух,
  • если вам хочется кричать, петь, смеяться, не стоит сдерживать поток эмоций.

Безусловно, не нужно устраивать истерику на работе или, например, срываться на людях, не имеющих отношения к вашей проблеме. Но каждый человек имеет возможность остаться на некоторое время в одиночестве или же выделить время для общения с нужными людьми. Следует понять, насколько важно давать выход эмоциям и направлять их в продуктивное (а не в деструктивное!) русло. Будьте здоровы!

(Пока оценок нет)

Болезни ушей

Все мы знаем, что уши нужны, чтобы слышать. Уши – это способ найти взаимопонимание, именно они обеспечивают то, что сказанное одним, будет услышано другим. Возникновение болезней ушей свидетельствует о том, что человек пытается отгородиться от происходящего вокруг. Причиной тому является психологическая блокировка. В большинстве случаев проблемы с ушами появляются у людей, которые живут в среде постоянной критики.

К примеру, отит – это заболевание, которым страдают в основном люди, у которых долгое время не выходит наладить контакт с родными или коллегами. Когда человек уже не надеется найти понимание в отношениях, уши пытаются защитить себя от нежеланных контактов. Дети, родители которых очень хотят все контролировать и не дают ступить шага без них, тоже часто страдают болезнями ушей.

Важно помнить, что уши любят слышать приятные вещи.

В лечении болезней ушей необходимо устранить негативный эмоциональный фон и научиться пропускать плохое мимо ушей. При любой возникшей болезни, прежде чем пичкать себя лекарствами и принимать горсти таблеток, советуем разобраться в своем отношении к себе и к миру. Большинство недугов тела можно устранить, излечив душу и мысли.

Луиза Хей насморк

Физическое состояние каждого человека взаимосвязано с его внутренним восприятием окружающего мира. Если оно негативное, то заболевания могут появляться в течение всей жизни.

Насморк и простуда относятся к таким патологическим процессам. Существует также определенная связь между типом личности и развивающимися болезнями.

Исследования в этой области, проводимые в течение многих лет американским психологом Луизой Хей доказывают, что связь эмоций существует.

Способность психологических факторов проецировать скрытые переживания на физическое состояние человека называют психосоматикой. Медики всего мира давно признали: психосоматические причины – фундамент большинства патологий. Знания об условиях возникновения заболеваний помогают бороться с недугами намного эффективнее.

Читайте также:  Вирусная ангина: в чем отличия от бактериальной?

Луиза Хей: трактовка насморка

По мнению американского психолога Луизы Хей причиной заболевания становятся непрожитые, негативные эмоции нашего подсознания, заниженная самооценка, перфекционизм, одиночество, уязвленное самолюбие.

Определенное влияние оказывает также равнодушная реакция окружающих, к которой имеющий насморк человек постепенно привыкает. Скопившиеся эмоции выражаются формированием разных проблем с носовыми ходами. Ведь этот орган у человека символизирует чувство собственного достоинства и самооценку, остро реагируя на переживания и оскорбления.

Психолог предлагает решать психосоматические причины насморка положительными аффирмациями. Это короткие, позитивно сформулированные фразы.

Повторяемые многократно, они настраивают подсознание в нужное русло, закрепляясь на ментальном уровне.

Луиза Хей про насморк и простуду говорит следующее: эти заболевания, развившиеся из-за эмоциональных причин, будут устранены применяемыми регулярно аффирмациями.

Разновидности насморка

Различают два варианта патологического процесса: ринит и синусит. Осложненной формой второго заболевания является гайморит.

Ринит

Воспаление слизистой оболочки носа называют ринитом. Его сихосоматическими факторами возникновения становятся:

  • мнительность;
  • перфекционизм;
  • нежелание общаться с конкретным человеком;
  • зацикленность на своих проблемах;
  • обида;
  • самовнушение, основанное на том, что заболевание заразно.

Синусит

Синусит – это воспаление придаточных носовых пазух. Эмоционально становится следствием:

  • неспособности выразить чувства;
  • отшельнического образа жизни;
  • собственнического отношения к людям, материальным благам.

Гайморит

Гнойное воспаление гайморовых пазух называется гайморитом. Чаще всего он становится осложнением сильного насморка или простуды. Психосоматически заболевание формируется в результате:

  • постоянно подавляемой жалости к себе;
  • завышенной самооценки;
  • гнева, злости на окружающих;
  • чувства бессилия, «загнанности в угол» в непростой жизненной ситуации.

Детский насморк

Малыши не умеют эффективно противостоять излишнему давлению большого количества внешних раздражителей.

У них эмоциональными причинами простуд и насморка чаще всего становятся недостаток внимания, любви родителей или постоянные ссоры в семье, которые малыш подобным способом желает блокировать.

Ведь как только ребенок заболевает, его незамедлительно начинают лечить, жалеть, ласкать. Таким образом, малыш получает нужную порцию заботы.

Простуда

Помимо внешних факторов, способных вызвать патологический процесс, значительное влияние на формирование простудных заболеваний оказывают и переживания:

  • сильное длительное напряжение;
  • подавляемый гнев, обида, злость;
  • недостаток внимания, сочувствия;
  • усталость;
  • нереализованность в карьере или личной жизни.

Решение проблемы

Важно радоваться каждому моменту, ценить имеющиеся блага, полюбить себя, доброжелательно относиться к людям, больше общаться с ними. Конфликтные ситуации необходимо решать, обиду и разочарования высказывать, не накапливая в себе. Ещё нужно научиться разграничивать реальные и надуманные проблемы.

Прекрасным отвлекающим от самокопания вариантом становится увлечение интересным делом. Иногда достаточно бывает вовремя помочь человеку поверить в себя, и все беспокоящие симптомы проходят самостоятельно.

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже

Причины ринита у взрослых и детей

Психосоматика насморка — это психологические причины заболеваний верхних дыхательных путей, заключающиеся в неудовлетворенности собственной жизнью. Чем больше в жизни обид и разочарований, тем чаще возникает насморк, особенно, если стрессы связанны с работой.

Можно сказать, что причины насморка у взрослых — это попытки уйти от проблем. В случае болезни можно не идти на работу, где человек чувствует себя некомфортно, а близкие люди начнут проявлять повышенное внимание и заботу. Это фактор личной выгоды. Например, насморк у ребенка может быть вызван желанием привлечь внимание родителей.

Психосоматика насморк объясняет тем, что подавленное состояние приводит к медленному обмену веществ. В результате нарушается кровоток, снижается тонус и возникает отечность. В таком случае диагностируют вазомоторный ринит.

Стрессы и приступы паники влияют на выработку гормонов. Нарушение гормонального фона может вызвать аллергический ринит. В этом случае гормоны нарушают работу иммунной системы, которая начинает атаковать собственные клетки, воспринимая любое вещество как аллерген.

Постоянные стрессы провоцируют снижение иммунитета. Это может стать причиной хронического ринита. Организм просто не в состоянии бороться даже с повседневными раздражителями, не говоря уже о патогенных возбудителях. Такая психосоматика насморка признана и традиционной медициной.

Причины ринита у взрослых и детей

Повлиять на здоровье может и внутренняя борьба с самим собой. Например, если человек пытается соответствовать общественным стандартам или мнению конкретной личности, при этом ущемляя собственные психологические потребности.

Страх — еще одна причина. Если у пациента обычная простуда, но он панически боится осложнений и постоянно думает об этом, то настраивает свой организм на болезнь.

Отмечено, что психосоматической причиной насморка у детей становится проблема, когда они не могут справиться с негативом извне. Как правило, таким детям не хватает внимания, любви, они не могут самореализоваться. Ситуацию ухудшает повышенный контроль и слишком жесткие требования от взрослых. Результатом станет развитие не только ринита, но и гайморита, аллергии, аденоидита и даже бронхиальной астмы.

Особенно сильно это явление выражено у детей и людей, переживших тяжелые потрясения.

Психосоматика: заложенность носа, насморк и аллергический ринит

Каждая болезнь свидетельствует о неблагополучии в состоянии организма.

Бывают ситуации, когда болезни становятся хроническими, плохо поддаются лечению или появляются в нашей жизни слишком часто.

Порой традиционное лечение и вовсе оказывается малоэффективным, в таких случаях больной начинает размышлять о значении своего заболевания, человеку хочется понять более глубинные причины и искоренить заболевание.

Много ответов и полезной информации можно получить с помощью психосоматического анализа заболеваний.

Что такое психосоматика?

Психосоматикаэто одно из направлений психологической науки, сопряженное с медициной, которое рассматривает болезни, как результат эмоционального состояния человека.

Выражение «все болезни от нервов» в контексте психосоматики очень точно и кратко раскрывает суть этой науки.

Если человек испытывает длительное эмоциональное негативное чувство или страдание, и длительное время не может его проявить, прожить, то возникающий стресс воздействует на организм, вызывая болезнь.

В психосоматике каждая часть тела человека, каждый орган или система символически связаны с эмоциями.

Заложенность носа с точки зрения психосоматики

Проблемы с носом в общем символизируют переживания человека по поводу обиды и унижения.

Читайте также:  Дозировка лазолвана и физраствора для проведения ингаляций

Помните выражение из мультфильма «Чего нос повесил?». Так говорят, когда человеку грустно. «Не вешать нос, гардемарины» — то есть не грустите, не отчаивайтесь.

Символически нос означает нашу самооценку и чувство собственного достоинства, поэтому при эмоциональных потрясениях и конфликтах наблюдаются проблемы именно с этой частью тела.

Из-за ощущения своего бессилия перед обстоятельствами возникает чувство отчаяния, которое со временем переходит в насморк.

Говорить о психосоматике можно в том случае, когда возникла заложенность носа без других симптомов болезни.

С помощью заложенного носа наше тело сообщает, что вы не чувствуете свою ценность и значимость в отношениях с окружающими, страдаете от низкой самооценки, неуверенности в собственных силах, чувствуете подавленность.

Проанализируйте свои отношения с людьми, возможно, при общении с некоторыми из них ваши симптомы будут усиливаться. В этом и кроется разгадка причин заложенности носа.

У ребенка

В детском возрасте заложенность носа символизирует о недостатке внимания, любви и тепла со стороны родителей и окружающих людей.

Когда ребенок заболевает, его окружают вниманием и заботой, лечат, покупают игрушки, угощают вкусненьким.

Кроме того, заложенность носа у ребенка отражает отношения между его родителями — так неокрепшая детская психика реагирует на частые ссоры взрослых.

Когда ребенок заболевает, родители обычно концентрируют свое внимание на его лечении, а не на скандалах.

Лечение насморка и аллергического ринита

Лечение психосоматических заболеваний, в том числе аллергического ринита и заложенности носа, должно состоять из двух этапов:

  1. Медицинское лечение — прием лекарств, посещение необходимых процедур, выполнение рекомендаций лечащего врача.
  2. Психологическая коррекция — работа со специалистом-психологом, вместе с которым вы сможете понять глубинную причину болезни и скорректировать эмоциональное состояние таким образом, чтобы заболевание не возникало в дальнейшем.

Вы можете подробно узнать про психосоматику из этого популярного видео:

Главное — вовремя реагировать на те подсказки, которые дает наше тело, чтобы не допустить перехода заболевания на следующий, более сложный уровень.

Влияние степени эмоционального потрясения на болезни

Почему одни люди болеют простудными заболеваниями чаще, чем другие? Не болеют врачи, медсестры, нянечки в больнице. Не только потому, что у них хороший иммунитет, но и из-за психологического состояния, которое не дает им расслабиться, так как некому будет лечить и ухаживать за больными. Поэтому к психосоматическим простудам больше склонны:

  • люди с неустойчивой психикой;
  • дети, чрезмерно эмоциональные;
  • малыши гиперактивные;
  • подростки в период полового созревания.

И не важно, какие эмоции они испытывают, положительные или отрицательные. Причиной неврозов становятся любые, а они, в свою очередь, вызывают болезни. Спокойные, уравновешенные люди реже простужаются по причине психосоматики.

Психосоматические причины насморка у детей

Раздражающая, тревожащая внешняя среда опасна для телесного здоровья маленького человечка, особенно, если он от рождения раним, чувствителен. Вероятные психологические причины возникновения психосоматического насморка у маленьких пациентов:

Авторитарная обстановка в семье

Случается так, что родители, близкие люди бывают грубы, деспотичны, склонны к подавлению, контролю. В такой обстановке ребенок не проявляет себя, его не признают полноправным членом семейства, не видят в нем личность. В этом случае частые воспаления слизистой носа можно интерпретировать как «нежелание дышать этим воздухом». Маленький домочадец, таким образом, отгораживается от грубого обращения за завесой болезни, получает требуемую долю тепла и заботы.

A post shared by PSY2.0 ШКОЛА ПСИХОСОМАТИКИ (@psy2.0) on Nov 13, 2018 at 12:13am PST

Излишняя опека

Противоположная крайность – гиперопека со стороны родителей становится психическим обоснованием постоянных ринитов и синуситов. Заласканные сын или дочка не проявляют самостоятельность, везде, во всем видят опасность. Дети в семье с таким укладом нередко слышат навязчивые фразы типа «надень шапку – заболеешь», «не мочи ноги – простудишься», «не ходи босиком – появятся сопли». Слыша такие слова, внушаемый малыш во всем видит угрозу здоровью, теряет иммунитет, болеет.

Стрессовые ситуации.

Стрессовых моментов, когда ребенок чувствует себя незащищенным, слабым, желает отгородиться, замкнуться, очень много. Выделяют такие: поступление в школу, детский сад, переезды, рождение младшего брата или сестры, неудачи в школе, трудности в общении со сверстниками, наставниками.

Чтобы обособиться от страшащей действительности (перед сложной контрольной в школе), воспитанник заболевает. Это нельзя назвать симуляцией – психосоматический насморк имеет самые типичные реальные проявления, но основой ее являются именно психические факторы.

Напряженные отношения между отцом и матерью.

Если родители много ссорятся, малыш (особенно это касается детей младшего возраста) чувствует дискомфорт, зачастую считает себя виновником происходящего. Плохое самочувствие сына, дочери примиряет родителей, в семействе воцаряется затишье, маленький член семьи успокаивается. Психосоматика насморка такова, что при возникновении подобных обстоятельств, психологическая нагрузка возрастает, обменные процессы замедляются, ухудшается кровоснабжение слизистых. Как следствие, происходит отек слизистой носа – возникает ринит.

Быть тем малышом, который нравится маме и папе, желают все дети. В практике случается так, что играя роль, ребенок затрачивает много усилий, истощает иммунную систему, в результате развивается недомогание.

Причины аллергии в психосоматике? Мнение популярных исследователей.

Популярная во всем мире Луиза Хей объясняет, что наличие у пациента отрицания собственной мощи, избытка чувств, страха календарей, чувства вины, ощущения, что его преследуют, раздражения от присутствия кого-либо или чего-либо способствует возникновению различных форм аллергических реакций, в том числе психосоматики аллергии на солнце, холод.

Используя многократное повторение позитивных утверждений: «Мир мне друг, он безопасен. У меня полное взаимопонимание с жизнью. Я всегда нахожусь в полной безопасности. Я – единое целое с полнотой жизни» — способствует, по ее мнению, избавлению от последствий аллергических реакций, в том числе психосоматики аллергии на холод, солнце.

Выдающийся психолог современности Лиз Бурбо утверждает, что ощущение отвращения к кому-либо, вызванное им раздражение, трудности с подстройкой к людям или ситуациям способствуют возникновению у пострадавшего аллергии. Он очень часто сильно впечатлен другими людьми, в особенности теми, на которых сам хотел бы произвести впечатление. Большинство аллергиков излишне обидчивы и очень часто видят себя объектом агрессии, превышая при этом допустимые нормы самообороны.

Читайте также:  Аномалии и заболевания хрусталика у детей

Аллергия, психосоматика заболевания, всегда имеет связь с какими-то внутренними противоречиями пациента. Его одна часть личности стремится к чему-то, а другая сдерживает это желание.

Нередко причина психосоматики аллергии у ребенка связана с родителями. Их различными взглядами на жизнь, постоянными спорами по этому поводу. Такжев основании аллергической реакции у малыша может быть желание привлечь к себе внимание. Это характерно, когда аллергия проявляется в проблемном дыхании, и ребенок не может обойтись без помощи родителей.

Причины аллергии в психосоматике? Мнение популярных исследователей.

Аллергия на пыль, пыльцу может быть спровоцирована частыми ощущениями себя объектом агрессии. По этой причине возможно также возникновение и психосоматики аллергии на кошек.

Известный доктор, эзотерик Лууле Виилма разъясняет психосоматикуаллергии у ребенка гневом родителей, их ненавистью ко всему, боязнью малыша, что он «никем не любим». Она также считает, что причинами аллергии у ребенка, психосоматики заболеваний, могут быть: возмущение относительно принесения себя в жертву

родителями, подавленная или угнетенная горесть, печаль у матери, сопротивление рабству.

Любые проявления психосоматикиаллергии: на солнце, на холод, на пыль, другие аллергические реакции у взрослых, возникают из-за панической злобы, паники : « я не любим», неготовности испытывать страдания безмолвно.

Благодаря трудам Луизы Хей, Лиз Бурбо, Лууле Виилму, многие люди стали чаще размышлять о связи между душевными потрясениями и заболеваниями. А доктор Р.Г. Хамер доказал и объяснил эту связь, используя биологические законыпричин заболеваний, и потому объяснения доктора Хамера и его учеников намного более точны.

Исходя из его исследований,весь процесс возникновения и проявления психосоматики аллергии на пыль, еду, холод и другие аллергены, объясняется биологическим взаимодействием между тремя планами: реакцией нашей психики, участком мозга, ответственным за появление этой реакции – очаг Хамера —  и органом тела, который находится под контролем данного участка мозга.

По Лиз Бурбо

Лиз Бурбо считает, что любые проявления аллергии, будь то атопический дерматит или аллергический ринит, связаны с неприятием реальности, раздражительностью. По ее мнению, аллергик запрещает себе жить и дышать полной грудью, наслаждаться жизнью только потому, что с детства убежден, что любое благополучие и удовольствие обязательно нужно заслужить.

Такая установка обычно формируется в детстве, когда родители хвалят и одобряют ребенка только за хорошие оценки и успехи в спорте. Если он оступается, его ругают. На эмоциональном уровне у страдающего аллергией есть явные блокировки выхода эмоций, страхи, обиды.

Терапевт и психотерапевт Валерий Синельников считает, что причина аллергии в нарушении обмена с миром своими эмоциями. Иными словами, человек не умеет выражать свои чувства, они накапливаются. Если скапливается достаточно «грязных» мыслей, то появляется сыпь, дерматиты, крапивница.

Детская аллергия, по мнению доктора Синельникова, часто происходит в качестве способа привлечь внимание взрослых, обратить их внимание на то, что они накопили довольно много «грязных» эмоций. Так, в семьях, где родители часто ссорятся, маленький ребенок, который никак по-другому не может воздействовать на ситуацию, выражает свое раздражение от скандалов двух дорогих ему людей аллергическими приступами.

Причины аллергии в психосоматике? Мнение популярных исследователей.

По Луизе Хей

Луиза Хей видела глубинные корни аллергической реакции в неуверенности в себе, в невозможности справиться с тем раздражением, которое вызывает кто-то или что-то в окружении человека.

Новые утверждения должны строиться на принципах собственной безопасности, человек должен убедить себя в том, что вокруг него нет ничего опасного или враждебного, что он находится в безопасности.

Физическая и эмоциональная блокировка

При насморке воспаляется слизистая оболочка носа, пациент постоянно чихает, нос «течет», заложен. Это и есть состояние физической блокировки. Если речь идет об эмоциональной блокировке, то психосоматика любого насморка всегда объяснима, и в данном случае имеется в виду определенная эмоциональная ситуация, которая является для человека запутанной, поэтому он растерялся. Он чувствует себя так, что определенные сложные обстоятельства словно набросились на него. Обычно такие люди огромное внимание уделяют каждой детали, даже малозначительной, поэтому с чего начать, они всегда сомневаются.

Как следствие, возникает гневное состояние, так как имеется желание сделать все сразу, одним махом. В голове возникает сумятица, поэтому такой человек не может хорошо прочувствовать и осознать собственные потребности, и жить теми событиями, что происходят с ним в настоящем времени. При этом, человеку может казаться, что определенные ситуации чреваты для него отрицательными последствиями. Такая личность может заболеть насморком, имея подсознательный расчет. То есть, что определенный человек, который ему неприятен и досаждает своим общением, наконец-то его оставит, так как просто испугается заразиться. Ментальная блокировка

При насморке главной ментальной блокировкой считается популярное мнение, что возникновение насморка происходит из-за переохлаждения. Нет сомнений, что подобные убеждения на людей действуют сильнее, чем может казаться. Они срабатывают в виде формул самовнушения. Также довольно распространено мнение о том, что насморк заразен, и заразиться им не трудно, если имеется контакт с больным человеком. Уже доказано, что заразиться насморком могут лишь те, кто согласен с подобными убеждениями. Это значит, что каждый человек может себе помочь уже тем, что пересмотрит свое мнение, это подтверждает психосоматика насморка. Исследователи отмечают, что если каждый человек будет анализировать свои убеждения, то здоровых людей в мире станет больше.

Как известно, любое заболевание не несет какого-либо смысла, и насморк можно считать одним из распространенных ложных убеждений. Также установлено, что люди, подверженные чужому влиянию и легковнушаемые, страдают насморком чаще. При помощи насморка организм говорит человеку о необходимости расслабиться, и напрасно не изводить свои чувства. Не следует стараться одновременно выполнить множество дел, это является помехой в определении потребностей. К тому же важно научиться «обонять» ситуацию других людей, не отключать свои чувства. Лишь при таких условиях вы поймете, почему насморк возникает порой без явных причин, и сможете от него избавиться.