16 самых эффективных обёртываний при целлюлите

Целлюлит стал настоящей проблемой современных женщин, ведь сейчас в моде красивое, стройное и спортивное тело. К сожалению, проблема «апельсиновой» корки на самых аппетитных частях женского тела беспокоит даже совсем молодых и нетолстых девушек. Но победить целлюлит можно даже самостоятельными усилиями. Например, зеленая глина от целлюлита – это отличное средство для обертывания проблемных зон.

Глиняное обертывание: суть и особенности ^

Суть глиняного обертывания для похудения заключается в том, что при нанесении этого косметического вещества на кожу и создания парникового эффекта за счет использования пищевой пленки, полезные микроэлементы, содержащиеся в глине, проникают глубоко в кожные покровы, способствуют открытию пор и выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Сама глина – это своего рода «губка», которая впитывает в себя все вредные вещества, но одновременно с этим насыщает кожу кальцием, магнием, фосфором и т.п.

Польза и эффект

Польза обертывания с глиной заключается в следующем:

  • Это вещество способно избавить худеющего от отечности за счет выведения избыточной межклеточной жидкости из организма.
  • Благодаря глиняным обертываниям ускоряется сжигание жировых отложений, а целлюлит исчезает.
  • Кожа становится гладкой, подтянутой, эластичной, а также выглядит очень привлекательно.
  • Процедура способна ускорить кровообращение в проблемных зонах, насытить кожу кислородом и нормализовать обменные процессы в тканях.
  • Контуры тела становятся более четкими, такие проблемные зоны как живот, бедра, ягодицы и ноги существенно уменьшаются в объемах.
  • Во время проведения сеанса человек полностью расслабляется, в результате чего нормализуется работа нервной системы, исчезает усталость и раздражительность.
  • Кожа после обертывания омолаживается, ее структура выравнивается, а цвет улучшается.
  • Показаниями для обертывания глиной являются ожирение, наличие целлюлита в проблемных зонах, потеря эластичности кожи после родов либо в результате возрастных изменений организма, стресс.

Противопоказания

Несмотря на большое количество полезных свойств, стоит отметить, что использование этого экологически чистого продукта для обертываний может быть противопоказано в некоторых случаях:

  • варикозное расширение вен;
  • кожные заболевания;
  • нарушение целостности кожных покровов: раны, ссадины, царапины;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • инфекции или воспалительные заболевания;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания;
  • нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

Стоит отметить, что даже при отсутствии серьезных противопоказаний, перед проведением процедуры обертывания с использованием глины следует проконсультироваться со специалистом.

Правила проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание, рецепты которого разнообразны, требует обязательной предварительной подготовки. Без соблюдения рекомендованного алгоритма результат может отличаться от ожидаемого и привести к нежелательным осложнениям.

Процедура направлена на выведение из организма лишней жидкости. Если учесть, что для достижения видимого результата проводится курс сеансов, может наступить обезвоживание. Все это время необходимо восполнять дефицит жидкости извне, употреблять большое количество негазированной минеральной воды.

Читайте также:  Как вывести татуировку, не повредив кожу

Подготовка кожи

Обертывание делается только на заранее подготовленную и очищенную кожу. Перед проведением сеанса нужно принять горячий душ и хорошо распарить тело. Это поможет открыться порам кожи. Затем нанести любой скраб для тела, помассировать и тщательно смыть водой. Подсушить кожу полотенцем.

Составы для обертываний содержат компоненты, которые способны вызвать аллергические реакции.

За сутки до процедуры проводится тест на аллергию: небольшое количество антицеллюлитного средства наносится на внутренний сгиб локтя на 15 – 20 мин. Если возникает жжение, зуд, высыпания – такой состав не подходит для лечения.

Как долго делают обертывания

Для достижения максимального эффекта косметологи советуют проводить лечение курсом из 12 – 15 процедур. После сеанса рекомендуется полежать, обертывание расслабляет и нормализует сон, логично проводить его в вечернее время.

Неприятных ощущений во время сеанса быть не должно, любой дискомфорт – повод смыть состав. Для обладательниц чувствительной кожи стоит уменьшить длительность процедуры, ориентируясь на свои ощущения.

Как часто нужно делать обертывания

Оптимальный интервал между домашними процедурами 2 – 3 дня. Перерыв между курсами в среднем длится полгода, затем цикл повторяется. Салонные обертывания делаются через день, продолжительность курса от 7 до 14 дней, назначаются косметологом после индивидуальной консультации.

Этапы проведения обертывания

Для наибольшего эффекта необходимо соблюдать несколько важных этапов:

  1. Очистка тела. Сходите в душ или примете ванну — очистите тело при помощи мочалки, а в идеале — скраба от целлюлита.
  2. Если вы делаете скраб — нанесите смесь легкими массирующими движениями, слегка растирая и массируя кожу. После этого смойте скраб и оботритесь полотенцем.
  3. Нанесите антицеллюлитный крем или сыворотку, если нет — можете пропустить этот этап.
  4. Нанесите на кожу предварительно приготовленную глину для обертывания. Наносить необходимо на проблемные участки (бедра, живот, ягодицы), а затем обернитесь в пленку (в несколько слоев, но не затягивайте ее слишком туго). Если вы не наносили крем или сыворотку, то можете немного смочить кожу теплой водой.
  5. Укройтесь одеялом или тепло оденьтесь. Смесь должна находиться на коже от 30 до 60 минут, в затем смойте глину.

Обертывание рекомендуется делать через день и, как было сказано выше, совмещать его с физическими упражнениями. Минимальный курс обертывания — 10-15 процедур.

Рекомендации для проведения обертывания с голубой глиной

Всегда перед процедурой не забывайте подготовить свое тело. Вы должны хорошо разогреть его в сауне, бане, можно в горячей ванне. Когда вы убедитесь в том, что ваша кожа распарилась, поры раскрылись, необходимо взять скраб и  нанести его на проблемные участки, затем смыть его. Предварительная подготовка дает возможность голубой глине, как можно глубже проникнуть в клетки эпидермиса.

После того как распарили, очистили кожу, готовьте смесь для обертывания. Заранее делать это не нужно, глина может быстро высохнуть. Нельзя смесь готовить в металлической или железной посуде.

Порошок голубой глины разводят до сметанообразной консистенции. Можно добавлять другие компоненты к голубой глине, все зависит, каким рецептом вы пользуетесь. После того как смесь готова, аккуратно и равномерно нанесите ее на все проблемные зоны. Чтобы ее было легче наносить, руки нужно смочить.

Все участки тела после нанесения глины оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Если вы желаете добиться эффекта сауны, лягте и тепло укройтесь. Дополнительно можно пройти сеанс ароматерапии. Лежать так необходимо около 1 часа. Затем пленка снимается, и смесь смывается с кожи. Разотрите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем (улучшает кровообращение и увлажняет кожу).

Как часто делать процедуру

Для проведения процедуры обертывания потребуются ингредиенты по рецепту и рулон пленки. Предпочтительна пищевая пленка, которую можно найти в свободном доступе. Перед сеансом кожу нужно подготовить, принять душ, провести растирающие и поглаживающие движения.

Независимо от того, как часто делать обертывания, антицеллюлитный курс должен включать в себя комплексное воздействие. Это нормализация питания, прием по требованию лекарственных средств, подключение упражнений.

После подготовки на кожу наносится антицеллюлитная смесь и пищевая пленка для создания эффекта сауны. Держать средство на проблемных участках требуется не менее 30-ти минут. Но бывают рецепты, когда средство следует держать 20 минут. Обертывания пищевой плёнкой рекомендовано проводить ежедневно или через день.

Курс – 10 сеансов. После полноценного курса рекомендовано сделать перерыв на 6 месяцев.

Как обращаться с зеленой глиной?

Для правильного обращения с зеленой глиной существует ряд рекомендаций, которых обязательно нужно придерживаться при взаимодействии с ней.

Как обращаться с зеленой глиной?

Посуда

Выбирайте пластмассовую, глиняную или фарфоровую посуду при работе с зеленой глиной. Дело в том, что в ее состав входят металлы, которые будут вступать в химические реакции с металлами из посуды.

Как обращаться с зеленой глиной?

Нагревание

Нагревать полезные глиняные маски не стоит, поскольку при этом разрушаются многие полезные соединения и вещества.

Как обращаться с зеленой глиной?

Составьте для себя курс процедур. В среднем для борьбы с целлюлитом включают 10. Чередуйте между собой обертывания и маски, то есть в итоге получится 5 масок и 5 обертываний. Проводить их нужно не более 3 раз в неделю.

Видео по теме:

Как обращаться с зеленой глиной?

Технология и этапы использования пищевой пленки

Качественное и эффективное антицеллюлитное обертывание глиной, показывает высокую результативность, при условии выбора правильных компонентов для масок:

  • корица и кофе. Помогают очистить кожу и провести ее дополнительный пиллинг и шлифовку;
  • эфирные масла. Повышают эффект очищения кожных покровов и восстанавливают их структуру;
  • мед и овсяная мука. Такие маски способствуют дополнительному питанию и увлажнению кожи.

Для качественного проведения процедуры важно подобрать хорошую глину и наносить маску под обычную пищевую пленку.

Глина для похудения, ее полезные свойства и противопоказания

Способность голубой глины уменьшать целлюлит и делать фигуру более точенной связана с уникальным составом. Рассмотрим наиболее активные минералы:

  • Кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани, благотворно влияет на эластичность и прочность сосудов, устраняет отечность. За свою эффективность получил название «минерал красоты».
  • Хром выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает профилактику появления целлюлита.
  • Молибден обладает омолаживающим действием.
  • Никель ускоряет метаболизм и нормализует выделение подкожного жира.
Читайте также:  Вагинопластика – отзывы, стоимость операции, стоит ли ее делать

Эффективность обертывания на основе голубой глины заключается в том, что данные минералы проникают в глубокие слои эпидермиса и насыщают его влагой. Это связано с длительным ее пребыванием в горных породах, в результате чего в составе накапливается электростатический заряд, усиливающий проницаемость клеток.

Кроме того, глиняные обертывания обладают антисептическим действием, что способствует заживлению мелких ранок. За счет устранения отеков, вывода лишней воды и ускорения обменных процессов происходит изменение внешнего тургора кожи, и контуры тела уменьшаются.

Глина для похудения, ее полезные свойства и противопоказания

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, существует ряд противопоказаний для таких обертываний.

  • Во время беременности и грудного кормления организм крайне чувствителен к различным средствам, в том числе натурального происхождения. В данном случае, глина может спровоцировать аллергию.
  • Любая повышенная температура тела также является противопоказанием.
  • Наличие доброкачественных или непонятных опухолей. Голубая глина стимулирует кровообращение, что способно усилить рост вашего образования.
  • Открытые раны, дерматологические заболевания.
  • Варикоз, венозная недостаточность. Здесь возможно применение холодного вида обертывания с голубой глиной. Горячий вид необходимо исключить, так как длительное сдавливание и нагревание вен при варикозе только усугубит ситуацию.

Для того чтобы обертывания принесли только пользу, следует внимательно отнестись к этой процедуре.

Целебные свойства глины для борьбы с целлюлитом

Глина является веществом, которое образовалось в процессе долговременного выветривания и разрушения горной породы. Её можно встретить как в пластичном состоянии, так и в пылевидном, больше напоминающем мелкодисперсный порошок.

Благодаря присутствию в составе множества ценных микроэлементов и минералов, глина широко используется в косметологии. Её добавляют в антицеллюлитные скрабы, маски, обертывания, компрессы и смеси для принятия лечебных ванн.

Большое разнообразие видов глины можно найти в аптеке или специализированном магазине товаров для здоровья

Глина обладает уникальными свойствами, за счёт чего необычайно эффективно воздействует на проблемные зоны, поражённые целлюлитом.

Целебные свойства глины для борьбы с целлюлитом

К положительным влияниям глины на кожу можно отнести:

  • выведение из эпидермиса излишней жидкости, токсинов и шлаков;
  • стимуляцию клеточного дыхания и нормализацию обмена веществ;
  • подтягивающее и омолаживающее действие;
  • профилактику застоя лимфы;
  • улучшение кровообращения;
  • повышение эластичности и упругости кожных покровов;
  • удаление ороговевших клеток эпидермиса;
  • снижение подкожных жировых отложений в проблемных зонах;
  • устранение отёчности;
  • нормализацию липидного обмена;
  • снижение дряблости и обвисания мягких тканей;
  • коррекцию недостаточной микроциркуляции.

Кроме того, глина оказывает противовоспалительное, антисептическое, очищающее и подсушивающее действия.

В древности глину использовали для лечения мышечных болей, наружных и внутренних воспалений, а также для врачевания отравлений.

Противопоказания и меры предосторожности

Прибегать к обёртываниям не стоит при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов состава;
  • беременности и гинекологических заболеваниях;
  • варикозе;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • гипертонии;
  • нарушениях функции щитовидной железы;
  • сахарном диабете;
  • недугах почек;
  • онкологии;
  • дерматологических поражениях и открытых повреждениях кожи (ранах, порезах и др.);
  • состояниях после недавно перенесённых хирургических операций.
Противопоказания и меры предосторожности

Беременность — не лучшее время для обёртываний: нужно подождать, пока малыш родится

Перед использованием смеси с глиной для обёртываний рекомендован аллерготест. Немного состава нанести на сгиб локтя на 8–10 минут. Подождать сутки. Если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (раздражением, покраснением, шелушением и др.), применять смесь можно.