Как делать медовый массаж лица в домашних условиях

Главное меню » Локальный массаж » Массаж лица » Общий » Медовый массаж лица — выполняем правильно!

Действие медового массажа

Действие медового массажа

Техника массажа активизирует ресурсы организма. Влияние происходит за счёт прилипания меда и оттягивания кожи. В итоге повышается тонус сосудов, улучшается кровоснабжение, запускаются иммунные и обменные процессы. Во время процедуры кожа обогащается полезными компонентами, уже через несколько сеансов заметен следующий эффект:

Действие медового массажа
  • Интенсивное питание, увлажнение за счёт задерживания влаги внутри эпидермиса;
  • Исчезают первые признаки старения;
  • Повышается упругость;
  • Очищаются поры;
  • Создаётся лимфодренажный эффект;
  • Устраняются ороговевшие частички;
  • Цвет лица становится лучше;
  • Восстанавливается работа сальных желёз;
  • Стимулируются процессы в жировой клетчатке;
  • Улучшается внешний вид;
  • Обеспечивается общеукрепляющий результат;
  • Исчезает лишний объём тканей.
Действие медового массажа

Мёд подходит для любого типа кожи. Сухие покровы сохраняют свежий вид продолжительный период, сокращается риск образования морщин. Регулярные сеансы повышают упругость, стимулируют омоложение, так как на лице есть точки, влияющие на весь организм. Массаж мёдом имеет укрепляющее воздействие и стимулирует восстановительные процессы.

Действие медового массажа

Действие медового массажа

Чем полезен мед для лица?

Мед имеет противовоспалительное, антисептическое, омолаживающее и питательное воздействие, содержит медь, цинк, калий, марганец, железо, кобальт, фосфор, витамины В1 В2, В3, В6, РР, Н и С, аминокислоты и органические кислоты. Его структура с мелкими частичками позволяет мягко отшелушивать верхний отмерший слой эпидермиса в домашних условиях без сложных и дорогих салонных процедур.

Сочетание полезных качеств меда и физического воздействия на кожу поможет:

  • очистить кожу (в т. ч. и от черных точек);
  • выровнять цвет и фактуру кожи;
  • разгладить мелкие морщинки;
  • сделать кожу гладкой и бархатистой.
Чем полезен мед для лица?

Медовый массаж лица будет идеальным решением в случае:

  • тусклого цвета лица;
  • большого количества мелких морщинок;
  • сухой и активно шелушащейся кожи;
  • жирной кожи с расширенными порами, угрями, черными точками.

Массаж от «бульдожьих щёчек»  

Брыли чаще всего возникают в солидном возрасте как следствие снижения тонуса мышц и кожных тканей лица в общем и ослабления жевательной мышцы в частности. С возрастом кожа теряет эластичность, мышцы – былую упругость, и тяжёлые щёки под весом подкожно-жировых тканей провисают, создавая эффект бульдожьих щёк. На медицинской терминологии такое опущение называется птозом. Птоз лицевых мышц может возникнуть в любом возрасте, например, как следствие атрофии мышечной ткани, и все же появление брылей, как правило – признак приближения преклонных лет.

Другая распространенная (и довольно банальная) причина возникновения обвисших щёк, усугубляющая возрастные недостатки – это лишний вес. Откладываясь на лице, избытки жировой ткани одновременно растягивают слой кожи и своим весом «утягивают» щеки вниз. 

Иногда похожий эффект может возникнуть при миграции комков Биша – жировых образований, присутствующих у каждого человека под кожей лица в районе щек с самого рождения.

Начинайте утро с легкого массажа щек. Достаточно ежедневно массировать эту зону лица всего 10 мин, чтобы убрать отечность и дряблость. Косметологи советуют начинать свой день с утреннего воздействия на зону нижней части щек и подбородка.  ТРАВЯНОЙ МАССАЖ С ПОЛОТЕНЦЕМ   

Смочить полотенце для лица в заранее приготовленном травяном отваре. Сжать полотенце гармошкой, поднести к нижней части лица. Распрямить полотенце так, чтобы оно ударило по подбородку. Таким же образом нанести удары полотенцем по нижним частям щек. 

Вместо травяного отвара можно использовать соляной раствор. 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ Еще одним прекрасным средством против обвисших щек является медовый массаж. Для его выполнения необходимо нанести жидкого меда на пальцы рук и, приложив их к щекам, начать втирать в кожу.

Когда мед впитается, можно выполнить пощипывающие движения, они будут способствовать усилению кровотока в эту зону. После окончания процедуры мед следует смыть, а на лицо нанести увлажняющий крем.  Поскольку в зоне щек сосредоточены важные мышцы — щечная, жевательная, большая и малая скуловая мышцы и мышца смеха, — то массаж этой области следует выполнять в определенной последовательности: поглаживание (плоское, круговое, со смещением кожи), разминание, поколачивание, вибрация.опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Противопоказания

К сожалению, даже у такой полезной процедуры есть противопоказания, который игнорировать ни в коем случае нельзя, если вы не хотите неприятных последствий. Поэтому внимательно ознакомьтесь со следующим списком.

Читайте также:  Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Медовый массаж нельзя делать тем, у кого:

  • сосудистая сетка расположена очень близко к коже лица;
  • есть повреждения на лице в виде незаживших ран, царапин, синяков и прочего;
  • есть незажившие угри или прыщи;
  • проявляется аллергия на мед;
  • есть кожные заболевания, к примеру, псориаз или герпес;
  • недавно прошла ветрянка;
  • сахарный диабет.

Польза мёда для кожи лица

Мёд станет идеальным средством для жирной увядающей кожи. Массаж с его использованием открывает закупоренные поры, улучшает цвет лица. Он избавляет от морщин, пигментных пятен и неровностей.

Мёд содержит в себе просто огромное количество минералов и витаминов полезных для кожи лица. К ним относятся:

  • Витамин В1. Сохраняет на долгие годы здоровье кожи.
  • Витамин В2. Защищает от свободных радикалов.
  • Витамин В6. Формирует новые клетки.
  • Витамин В3. Препятствует образованию прыщей и очагов воспаления. Делает кожу более мягкой и влажной.
  • Витамин С. Убирает сухость, активирует выработку коллагена, заживляет мелкие трещинки.
  • Цинк. Приостанавливает старение.
  • Полифенолы. Дольше сохраняют кожу молодой.

Мёд ускоряет заживление мелких порезов, царапин, ссадин. Взаимодействуя с водой он превращается в перекись водорода. А всем известно, что это отличное противомикробное средство.

Он глубоко проникает в поры и выводит с них различные загрязнения. Поэтому после массажа лицо начинает сиять свежестью и красотой. Мёд хорошо увлажняет кожу, и на продолжении длительного времени сохраняет влагу внутри. При этом он не закрывает дерму пленкой, что позволяет ей дышать.

Если на лице имеются прыщи, то избавиться от них поможет мёд манука. У него самая высокая антибактериальная активность.

Техника медового массажа

Прежде, чем выполнять массаж, следует определить, есть ли у вас аллергия на мед. С этой целью необходимо немного смазать открытый участок кожи медом. Спустя некоторое время (15-20 мин.), обратите внимание на поведение организма.

  • Во избежание ненужных последствий не стоит наносить эту сладость на зоны подмышек и под коленом, грудь, шею, пах — в область нахождения лимфоузлов.
  • Рекомендуется использовать жидкий натуральный мед, лучше всего подойдут цветочный и липовый.
  • Для максимального результата массажа в сладость можно добавлять морскую соль, эфирные масла, а также кофе.
  • При возможности, тело перед массажем можно распарить под теплым душем или ванной, чтобы поры были максимально открыты.
  • Вначале массажист проводит разминание участка, где будет проводиться медовый массаж. После этого наносит на руки тонкий слой меда и постепенно покрывает им поверхность кожи.
  • Растирание сменяется плотным приклеиванием рук к коже с резким убиранием. Движения напоминают похлопывания. Так при отрывании руки убирается часть меда.
  • Главным показателем качества выполнения медового массажа является бело-серая густая масса, которая остается на руках у массажиста. Это свидетельствует о том, что токсины уходят с поверхности тела, поэтому кашицу стоит убирать полотенцем либо смывать с рук теплой водой.
  • Силу нажатия и интенсивность движений следует постепенно увеличивать.
  • Как правило, массаж начинается снизу и постепенно передвигается к верхним участкам тела.
  • После медового массажа необходимо принять душ и увлажнить кожу питательным кремом.
  • Для возмещения организму воды, после процедуры рекомендуется выпить чашку чая.
  • Длительность одного сеанса в среднем составляет 15 мин.
  • Для достижения максимального результата стоит пройти весь курс из 12-15 сеансов с интервалом в 1 день.
  • Не стоит забывать, что правильное выполнение массажа медом может привести к синякам. Это происходит из-за того, что кожа неэластична и легко поддается повреждениям.

Рассмотрим медовую процедуру, как один из видов антицеллюлитного растирания.

Как правильно делать медовый массаж лица

Процедура медового массажа требует особого подхода и приготовления.

Необходимо ознакомиться с правилами выбора меда, рекомендациями специалистов и техникой выполнения процедуры, прежде чем приступать к массажу.

Подготовка к процедуре

Массирование лица с использованием меда имеет следующие тонкости:

  • выполнять этот вид массажа лучше утром, когда организм только пробудился и полон сил;
  • освоить азы мастерства в состоянии каждая женщина, поэтому методику можно применять в домашних условиях;
  • идеальный мед для процедуры — гречишный;
  • мед должен быть высокого качества, консистенция — густой, нельзя брать засахаренный мед; если вы выбрали жидкий мед, то убедитесь, что он не подвергался нагреванию;
  • слишком большое количество меда приведет к тому, что он будет стекать на шею, липнуть и доставит вам массу неприятностей; на один сеанс достаточно одной столовой ложечки меда «с горкой»;
  • перед массажем обязателен этап очищения; можно взять натуральные скрабы — кофе или пивные дробины;
  • перед началом сеанса нельзя умываться холодной водой, она закупорит поры; лучше сделайте горячий компресс или подышите над паром — поры раскроются и будут готовы принять питательные вещества;
  • длительность процедуры — 6–10 минут, курс длится 60 суток, эффективность заметна после первых сеансов, но полностью лицо преобразится только по окончании курса.
Читайте также:  Разновидности пластики груди: коррекция формы, имплантация

Есть смысл развеять одно заблуждение, которое передается среди женщин из уст в уста.

Миф гласит: «Перед процедурой массажа необходимо нанести на лицо мед и оставить его на десять минут. Кожа сама возьмет необходимое ей количество меда». Разоблачение таково: мед не способен с такой скоростью проникать даже в верхние слои кожи, поэтому исчезновение некоторого объема янтарной сладости с кожи объясняется его высыханием

Инвентарь для массажа:

  1. резинка для волос или повязка на голову;
  2. глубокая тарелка под мед, из которой удобно доставать сладкое лакомство;
  3. полотенце или салфетка для рук;
  4. специальная кисть для нанесения (кисточка — это индивидуальный предмет гигиены, который нельзя одалживать и давать попользоваться).

Техника выполнения массажа

Шаг первый. Разогревание. Подушечками пальцев аккуратно погладьте кожу в направлении от центра к периферии: от середины лба уходите к вискам, от носа — к скулам, а от ямочки на подбородке — к мочкам ушей.

Кончиками пальцев начинайте бегать по коже. Ощущения должны напоминать прогулки пауков по вашему лицу.

Шаг второй. Нанесение меда. При помощи кисти нанесите мед на область лба, носа, под губы и на щеки. Кожу вокруг глаз трогать запрещено. Без резких движений и надавливания вотрите мед в кожу.

Шаг третий. Процедура массажа

  • Двумя пальцами левой руки зафиксируйте кожу лба над переносицей. Пальцами второй руки старайтесь интенсивными, но осторожными движениями сдвигать эту кожу вверх.
  • При этом подушечки будут прилипать к меду — получится своеобразное натяжение, которое позволит коже оттянуться немного вверх, а затем беспрепятственно вернуться вниз. В движения должна быть вложена сила, но не переусердствуйте.
  • Указанным способом необходимо проработать все лицо. Следующим на очереди будет нос, затем поверхность щек, подбородок и шея.
  • На следующем этапе уберите фиксирующую руку и начните делать массаж обеими кистями рук. Палец должен прилипнуть к меду до середины. Затем отрывайте его плавно, но с небольшим усилием.

Шаг четвертый. Умывание.

Промойте лицо под теплой проточной водой.

Уберите влагу с лица при помощи толстого махрового полотенца.Это станет дополнительным массажным действием, направленным на кожный покров. Нанесите на лицо увлажняющий крем.

Далее, предлагаем вам посмотреть видео урок с техникой выполнения медового массажа лица в домашних условиях.

Области тела для воздействия

Область живота массируется с целью улучшения пищеварения: нормализации работы печени, желчного пузыря, кишечника.

Кроме того, массаж помогает привести в тонус мышцы брюшного пресса, избавиться от целлюлита и ускорить расщепление жировых отложений в этой области.

Область лица и шеи массируется в целях омоложения, очищения кожных покровов, улучшения внешнего вида. Регулярно проводя медовый массаж лица вы избавитесь от мелких мимических морщин, подтяните контуры лица, избавитесь от отеков, мешков под глазами, «бульдожьих щечек» и других проблем.

Медовый массаж спины часто применяется в косметологических и лечебных целях – для снятия напряжения и стресса, устранения болей и спазмов мышц. Целенаправленная проработка области грудной клетки помогает избавиться от кашля, улучшает состояние при хронических заболеваниях органов дыхания.

Массаж ног способствует улучшению венозного оттока и устранению застоя лимфы, он эффективен при хронической венозной недостаточности и варикозном расширении вен. Он делает кожу ног нежной и шелковистой на ощупь, помогает расслабиться и улучшить общее самочувствие, за счет воздействия на рефлекторные точки кожи стопы.

Читайте также:  Новая и эффективная процедура — подтяжка лица мезонитями

Важно! Склонность к образованию сосудистых «сеточек», куперозу, при розацеа и повышенной чувствительности кожи служит ограничением к применению массажных приемов. В этом случае могут быть рекомендованы медовые обертывания.

Борьба с лишним весом

Тонкая талия и упругая кожа — мечта каждой девушки. Наряду с физическими нагрузками, правильным питанием и контрастным душем, для похудения используется медовый массаж живота. Для процедуры требуется 1 столовая ложка жидкого меда и 5 капель эфирного масла на выбор.

На подготовленную кожу области живота и боков наносится липкая масса. Так как кожные покровы этой зоны достаточно тонкие и чувствительные, сначала используются только движения кончиками пальцев. Через 1-2 минуты, когда тело привыкло к новым ощущениям, переходят к полноценному массажу для похудения.

Ладони двигаются по двум направлениям: кругу и зигзагу. Так можно захватить всю проблемную зону. Необходимо выполнять приклеивание и отрывание кистей от кожи.

Первый сеанс длится не более 5 минут с целью адаптации и предотвращения появления синячков. Последующие дни длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Не стоит волноваться, если первый медовый массаж для похудения живота был неприятным. К третьему сеансу кожа привыкнет и ощущения изменятся. Потребуется минимум 15 процедур для уменьшения объемов талии. Сколько сантиметров уйдет, зависит от интенсивности движений, индивидуальных особенностей организма, физических нагрузок и соблюдения диеты. Чтобы поддержать результат, можно повторять сеансы 1-2 раза в месяц.

Плюсы медового SPA массажа и противопоказания к нему

Массаж – это расслабляющая процедура, которая благоприятно воздействует на весь организм в целом. Массаж не принято делать на «сухую» кожу. Чтобы усилить эффект от него, используют масла, крема и даже мед.

Медовый СПА массаж – очень приятная процедура, обладающая рядом преимуществ и недостатков. Ведь мед – это известнейший пчелиный продукт, которому человечество нашло массу применений, не обошло стороной и такую процедуру, как массаж.

Плюсы медового СПА массажа

Мед является универсальным средством, содержащим витамины, минералы и другие питательные вещества. Уникальный состав позволяет применять его повсюду: внутренне или наружно и даже сочетая оба способа одновременно.

Плюсы медового SPA массажа и противопоказания к нему

Он может воздействовать как лекарство, как косметическое средство и быть просто приятным лакомством.

Если говорить о меде, как о вспомогательном элементе в массаже, то его преимущества очевидны:

  • улучшает тонус и повышает упругость кожи, придает бархатистость и эластичность;
  • увлажняет и питает кожу;
  • убирает излишнюю сухость и неприятные шелушения;
  • впитывается в поверхность кожи и проникает в кровь посредством усиленных движений неимоверно быстро;
  • компоненты, содержащиеся в пчелином продукте, улучшают обмен веществ и разгоняют кровь.

Мед улучшает поверхность кожи, внешний вид становится ухоженнее. На ощупь кожа приятная, мягкая, словно у младенца. К ней хочется прикасаться вновь и вновь.

  • Медовый массаж содействует сильному сжиганию жировых отложений, помогает в борьбе с апельсиновой коркой.
  • Выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым избавляя от отеков.
  • Процедура улучшает сон.
  • Массаж помогает избавиться от болей в спине, снимает напряжение и успокаивает нервную систему.

Процедура под названием медовый СПА массаж представлена сейчас во многих клиниках и салонах. Она приятна, недорого стоит и оказывает положительное воздействие на весь организм человека. Несмотря на столь очевидные достоинства, медовый массаж может вызвать некоторые негативные последствия, а другим он просто противопоказан.

Противопоказания

Если вы когда-нибудь страдали или страдаете аллергической реакцией на пчелиный продукт, то от медового массажа вам придется отказаться. С большой вероятностью неприятные симптомы вновь вас посетят.

Плюсы медового SPA массажа и противопоказания к нему

Стоит обратить внимание на то, что для получения ощутимого эффекта, перерыв между процедурами не должен быть более трех дней. Часто делать медовый массаж также не рекомендуется, необходимы перерывы.

При ряде заболеваний, таких, как грибковые поражения кожи, гемофилия, рак, дерматит, туберкулез и многих других процедура полностью противопоказана.

Медовый массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но и процесс, позволяющий избавиться от многих проблем, улучшающий состояние организма и кожи. Обязательно побалуйте себя таким массажем, чтобы избавиться от лишней воды, шлаков и токсинов, сделать кожу гладкой и бархатистой, снять излишнее напряжение и боли в спине.