Как проходит реабилитация после маммопластики + полезные советы

Двойная мастэктомия — это хирургическая процедура, в ходе которой хирург удаляет пациентке обе груди. Помимо физического восстановления, женщины, которые перенесли двойную мастэктомию, нуждаются в психологической реабилитации. Последняя может продолжаться несколько недель или месяцев.

Грудь после проведенной маммопластики требует особенного ухода. Сейчас коротко о том, что необходимо делать для предотвращения печальных последствий:

  • спать на спине (минимум три недели);
  • принять душ можно только на пятый день после операции;
  • обрабатывайте швы;
  • избавьте себя от физических нагрузок;
  • носите компрессионное белье;
  • меняйте белье ежедневно, чтобы не допустить попадания инфекции;
  • не игнорируйте рекомендации своего врача, он лучше знает, как нужно ухаживать за грудью в период после операции;
  • после консультации с врачом можно использовать мази для удаления рубцов.

Спать во время восстановительного периода разрешается только в положении под углом, на спине, на высокой подушке. Время, когда можно спать на боку , зависит от процесса восстановления. Можно пробовать через 2 недели, после снятия швов. Но при этом необходимо быть в компрессионном белье. При появлении болей нужно прекратить ложиться на бок. Если процесс восстановления идет медленно, отек доставляет дискомфорт, то следует подождать месяц.

Спустя 2 недели или месяц после маммопластики врач рекомендует делать ежедневный массаж по 4-5 раз в день. Продолжительность самостоятельного массажа — около полугода. На раннем этапе восстановления совершают поглаживающие движения согретыми ладонями. Спустя месяц начинают сжимать, растягивать покрытые маслом молочные железы в разные стороны. Затем можно делать классический массаж у специалиста. Многим женщинам после маммопластики требуется массаж спины.

Болезненность во время манипуляций сигнализирует о необходимости снижения силы давления. Сложность самомассажа на раннем этапе восстановительного периода состоит в затруднении с поднятием рук. Массажные движения после операции маммопластики полезны по нескольким причинам:

  • предупреждают возникновение капсулярной контрактуры;
  • делает расположение импланта более естественным;
  • уменьшает отек и боль, восстанавливает лимфоток;
  • способствует сохранению чувствительности груди;
  • поддерживает эластичность кожи;
  • адаптирует позвоночник к увеличившейся нагрузке.

Общее представление о процедуре

Маммопластика представляет собой операционное восстановление размера или формы груди путем установки в молочную железу специально разработанных имплантов. Операция осуществляется под общим наркозом, разрез выполняется хирургическим скальпелем.

Чтобы установить инородное тело в грудь, необходимо сформировать карман путем отделения тканей друг от друга. Такое вмешательство не проходит бесследно для организма и требует от него определенных резервов для быстрого восстановления.

Средний реабилитационный период после маммопластики длится около 1—3 месяцев, в зависимости от состояния здоровья пациентки. Полноценный результат можно оценить, спустя полгода.

Реабилитация после маммопластики

Реабилитация после маммопластики требует времени и работы над собой, чтобы достичь хорошего эстетического результата и сохранить его.

Срок восстановления после операции зависит от типа и масштабов хирургического вмешательства, индивидуальных особенностей организма, соблюдения рекомендаций пластического хирурга. В среднем, реабилитация после увеличения груди, подтяжки, редукционной маммопластики занимает 6 месяцев.

В течение этого срока происходит формирование новой груди, постепенно заживают рубцы, а врач снимает ограничения, после чего можно вернуться к полноценной и привычной жизни.

В России маммопластика входит в тройку самых востребованных пластических операций. Сегодня по части опыта и развития малоинвазивных методик наши пластические хирурги не уступают зарубежным.

Послеоперационные рубцы практически незаметны, а с помощью современных методов эндопротезирования можно добиться настолько естественных и женственных форм груди, что наличие силиконовых имплантов не заподозрит даже профессионал.

Читайте также:  Липосакция живота: наиболее распространенные мифы

Мы пообщались с заведующим отделением пластической хирургии Олегом Леонидовичем Нестеруком, чтобы узнать, как проходит реабилитация после маммопластики по дням и как много времени она занимает.

Ранний реабилитационный период

Первые 1-2 дня после маммопластики пациентка находится в стационаре под наблюдением пластического хирурга, сестер, дежурного врача. В течение суток показан постельный режим.

В наших палатах на 1-2 человек, оборудованных по образцу лучших европейских клиник, созданы все условия для комфортного восстановления. Пребывание в стационаре предполагает уход медицинского персонала.

Уже на следующий день после первого контрольного осмотра врача пациентку выписывают из клиники домой. При желании пребывание в стационаре можно продлить.

Чтобы избежать осложнений инфекционного характера и ускорить восстановление организма, врач назначает курс медикаментозной терапии и растворы для обработки швов в домашних условиях. От выполнения этих рекомендаций зависит то, как будет выглядеть грудь после маммопластики.

Не следует экспериментировать и принимать самостоятельные меры, чтобы ускорить восстановление для восстановления после маммопластики — достаточно рекомендаций врача, под наблюдением которого проходит реабилитация. .

Пожалуй, самая важная из них — носить компрессионное белье (бюстгальтер) на протяжении 2 месяцев, чтобы избежать смещения имплантов и зафиксировать положение груди.

Первые 3-5 дней пациентку могут беспокоить болевые ощущения и дискомфорт после хирургического вмешательства. Однако они успешно снимаются обезболивающими препаратами.

На 10-12 день реабилитации после маммопластики пластический хирург снимает швы. Оценивать результат еще рано, поскольку за это время, скорее всего, еще не сойдут отеки и гематомы. Для их устранения ничего делать не нужно. Первые две недели противопоказано поднимать тяжести, заниматься активным спортом, принимать горячую ванну или душ.

Через 1-2 месяца завершается ранний реабилитационный период, импланты приживаются, а грудь обретает красивую форму. Пациентка постепенно возвращается к привычному образу жизни.

Когда реабилитацию можно считать завершенной?

Если реабилитация проходит благополучно, то уже через 6 месяцев следы операции практически незаметны. Пластический хирург может разрешить пляжный отдых, посещение бани и сауны. А вот солярий после маммопластики лучше отложить на 1 год, поскольку есть риск, что рубцы потемнеют.

На протяжении этого времени за грудью требуется особый уход. Необходимо помнить о регулярном обследовании у врача-маммолога 1 раз в полгода. Практика показывает, что осложнения после маммопластики если и проявляются, то в течение первых 6 месяцев.

По завершению этого периода, можно говорить, что операция действительно прошла успешно, а реабилитация завершена.

Отделение пластической хирургии в клинике им. Н.И. Пирогова открыли в 1999 г. Сегодня в Санкт-Петербурге оно считается флагманским.

Наши пластические хирурги успешно провели более 10 тысяч операций, и каждую работу можно действительно назвать «ювелирной».

Сочетание высокого качества медицинских услуг и демократичных цен — одно из наших главных преимуществ и подтверждение верности принципу клиентоориентированности. Своим пациентам мы предлагаем:

Если у Вас остались вопросы, позвоните нам по номеру: +7 (812) 445-74-40. Специалисты контактного центра Вас проконсультируют и помогут записаться на прием к пластическому хирургу.

Дальнейшая реабилитация после маммопластики и запреты

Через неделю-две после маммопластики можно делать домашние дела. Спорт же допустим с месяца после операции, опять же начинать нужно с щадящей нагрузки, постепенно добавляя упражнения.

Чтобы максимально избежать рисков возникновения осложнений, пациентка должна соблюдать все рекомендации пластического хирурга.

Общие рекомендации в период реабилитации после маммопластики:

  1. Первые три дня запрещено принимать ванну или душ.
  2. Не трите грудь после душа полотенцем, аккуратно промакивайте.
  3. Не желательно садиться за руль авто первую неделю.
  4. Не стоит употреблять алкоголь в первые недели после маммопластики.
  5. Не рекомендуется вступать в интимные отношения примерно 2-3 недели.
  6. Не допускайте резких и значительных колебаний веса после маммопластики.
  7. Сауны и бани под запретом на 3 месяца.
  8. Горячие ванны под запретом так же на 3 месяца.
  9. Нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на послеоперационные рубцы до года, рна саму грудь попадание УФ-лучей под запретом 1-1,5 мес.
  10. Запрещено пренебрегать ношением компрессионного белья (носят строго 3-4 недели, снимая только для принятия душа).
  11. Как уже писали выше, спорт не ранее 4 недель после маммопластики, исключая усиленные упражнения на грудные мышцы (до 7-8 месяцев, пока полностью не сформируется капсула вокруг грудного импланта). Занятия  с гантелями весом до 2 кг можно делать с 1,5 — 2 мес.
  12. Спортом необходимо заниматься строго в спортивном топе.
Читайте также:  Как применять дарсонваль при варикозе — отзывы пациентов

Восстановление после маммопластики по дням

Каждый врач после проведения операции дает свои личные рекомендации, говоря о том, как должна проходить реабилитация после маммопластики по дням.

Периоды восстановления следующие:

  • 1 – 2 день после операции;
  • 2 – 4 дни;
  • 4 – 10 дни;
  • 10 – 21 дни;
  • 1 – 2 месяца.

Первые сутки

Начальный реабилитационный период после увеличения молочных желез – первые 24 часа. Это время, которое характеризуется риском кровотечения. Для того чтобы этого избежать, доктора рекомендуют использовать пакеты с чем-то холодным для уменьшения отека.

Тепло в области груди в этот период противопоказано.

2-4 день

В эти дни проходит основной период воспаления, когда боль и отечность максимально себя проявляют. Большинство лекарственных препаратов используется именно в эти дни, также регулярно измеряется температура тела.

Чувство стеснения в области грудных желез в этот период – нормальное явление, так как кожа приспосабливается к новым формам и размеру железы.

Обязательным является ношение эластичного бинта или специального белья. После удаления перевязок необходимо ношение определенного вида белья на протяжении нескольких месяцев.

4-10 день

В этот период разрешается самостоятельно осуществлять гигиенические процедуры, принимать душ, запрещено лишь самостоятельное мытье головы ввиду запрета на поднимание рук. После водных процедур все швы должны быть тщательно высушены, кроме полотенца необходимо использовать и фен.

Прием большого количества лекарств может вызвать разнообразные побочные эффекты, например, запоры. Уменьшение дозы обезболивающих препаратов в таком случае возможно только после консультации с врачом.

7-10 день

В эти дни возможно появление инфекции или кровотечения. Нормальным признают появление отеков и гематом, но через несколько недель они, безусловно, исчезнут.

Тяжелая работа пациентке еще не разрешена, так же как и рычажные движения и физическая нагрузка. Использование лекарственных препаратов в этот период нужно прекратить.

10-21 день

Риск появления инфекций минимален. Теперь можно начинать делать легкую гимнастику. Отеки пропадают, боль может возникать только в ночное время.

Состояние женщины характеризуется как хорошее.

1-2 месяца

Период восстановления подходит к концу. Боли практически не беспокоят. Отеков также нет. Прикосновения к груди не доставляют дискомфорта, но они должны быть очень аккуратными. Если при прикосновении наблюдается онемение в области сосков, не стоит пугаться. Со временем это пройдет.

Объективные результаты после увеличения груди могут быть получены только через 3 или 4 месяца после, когда окончательно спадут отеки, а ткани груди станут мягкими и максимально естественными. Реабилитация после маммопластики под мышцу ничем не отличается от подобной процедуры при вживлении импланта под саму железу.

Борьба с эмоциональными вызовами

Сильные эмоции часто возникают у женщин, которые перенесли мастэктомию. Они появляются, потом исчезают и обычно меняются со временем.

К числу наиболее распространённых эмоций относится следующее:

  • печаль;
  • безысходность;
  • утрата сексуальной самоидентификации;
  • страх и тревожность, особенно при мысли о близости с другим человеком;
  • беспокойство по поводу своего внешнего вида;
  • страх перед рецидивом рака или другими методами лечения от рака.

С этими и другими психологическими вызовами после мастэктомии сталкиваются многие женщины. Очень важно понимать и принимать перечисленные эмоции по мере их развития. Побудьте наедине с собой при необходимости и найдите поддержку со стороны близких людей. Попытайтесь отвлечься при помощи любимых занятий, например чтения, прослушивания музыки, общения в социальных сетях.

Если перечисленные чувства наблюдаются дольше двух недель, то лучше рассказать о проблеме врачу. Кроме того, можно найти группы поддержки, участником которых являются люди с аналогичными проблемами.

Читайте также:  Блефаропластика – что это, как проходит, фото до и после

Для чего нужно компрессионное белье

Сразу после операции врач должен надеть компрессионное белье, оно поможет принять груди правильную форму и предотвратит смещение имплантатов, а также поддерживает грудь.

Для чего нужно компрессионное белье

Компрессионное белье не дает имплантатам сместиться ниже нужного уровня, способствует более быстрой их фиксации, правильному формированию груди за счет хорошего поддерживающего эффекта:

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье
  • За счет плотной фиксации предотвращает расхождение швов, а также препятствует их растягиванию и расширению, улучшается кровообращение, что способствует ускорению заживления.
  • За счет уменьшения чувствительности к прикосновениям помогает уменьшить силу послеоперационных болей.
Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Компрессионное белье нуждается в точно таком же уходе, как и обыкновенное, поэтому следует приобрести хотя бы два комплекта.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Важно! Сразу переходить к обычному белью не стоит, переход должен происходить постепенно, и предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

В некоторых случаях пациентки после операции жалуются на снижение иммунитета и плохое самочувствие. Не стоит пугаться, ведь во время реабилитационного периода вашему организму предстоит адаптироваться к имплантатам.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Часто в первые дни пациентки ощущают, что чувствительность груди повышена, а сосков снижена.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Не стоит переживать по этому поводу через некоторое время все придет в норму.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье
  • Следует быть готовой к тому, что первые несколько месяцев грудь будет твердой, ведь она привыкает к своему новому состоянию.
  • На две недели рекомендуется отказаться от спиртного.
  • Не стоит тревожиться по пустякам, нужно тщательно следить за состоянием своего здоровья.
Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Самое важное в восстановительный период:

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье
  1. отдых;
  2. правильная диета;
  3. прогулки на свежем воздухе и выполнение рекомендаций врача.
Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Кроме понятия «операция по увеличению груди» существует еще дальнейшая реабилитация после увеличения молочных желез.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Говоря медицинским языком, данная операция называется маммопластикой. Именно этот термин подразумевает хирургическое вмешательство с целью скорректировать бюст, его размеры и форму. Если вы планируете данную операцию, важно учитывать, что ее успех напрямую зависит не только от профессионализма врача, но и от ответственности пациента, который должен соблюдать все рекомендации специалиста, тогда восстановление пройдет успешно.

Для чего нужно компрессионное белье
Для чего нужно компрессионное белье

Чаще всего реабилитация после пластики груди занимает не более 2 месяцев, но все зависит от индивидуальных особенностей пациента, вида проделанной операции и возможных осложнений.

Что такое реабилитационный период после маммопластики

Обратите внимание, что если вы рассчитываете увидеть желаемый результат в первые несколько недель пластики, то вам вырядили это удастся. Вы должны будете носить специальные повязки, компрессы и корректирующее нижнее белье (бандаж) определенный период времени. С их помощью новая грудь будет зафиксирована и защищена.

Есть много способов поддержания общего тонуса груди в период реабилитации и восстановления, среди них:

Что такое реабилитационный период после маммопластики
  • специальный массаж;
  • малая подвижность;
  • особый уход за телом;
  • постоянный самоконтроль груди и систематичные наблюдения у врача.

Также стоит отметить, что на период восстановления после маммопластики вам будет необходим уход и забота близкого человека. Дело в том, что бандаж будет очень сильно стягивать вашу грудную клетку (но не грудь), поэтому зачастую вам будет сложно даже встать с кровати без посторонней помощи. Повышенная температура в первые дни, дискомфорт и боли в груди — нормальные спутники реабилитационного периода и не являются признаками осложнения.

Сколько длиться период восстановления

После операции пациентка пребывает в клинике первые трое суток. Если ее состояние удовлетворительное, то на четвертый день она выписывается.

Первый месяц (ранний период) после проведения маммопластики считается самым сложным, поскольку, как правило, он характеризуется отеком груди, ее болью и общими неприятными ощущениями.

За это время пациентка и ее организм должны привыкнуть к «новой» груди и имплантатам.

На второй месяц после операции женщина уже может возвращаться к своему привычному образу жизни.

Полностью заканчивается период восстановления только спустя полгода, когда весь отек спадет, и можно будет увидеть окончательный результат проведенной маммопластики.