Как убрать жир с паховой области мужчине

Как убрать жир с лобковой части женщине У меня проблемы возникли после резкого похудения. Вроде все упражнения выполняла правильно. Кожа сначала конечно пообвисла, но потом восстановилась и все в норму.

Липосакция живота и боков

Достаточно часто операция проводится одновременно с удалением избыточной жировой ткани на боках, талии. С помощью липосакции живота и боков можно избавиться от подкожно-жировой клетчатки с передней стенки живота, с боковых зон, провести моделирование талии.

Операция осуществляется через малые проколы, длиной не более 3 мм, которые всегда располагаются в скрытых частях тела. После манипуляции с течением времени они бледнеют и исчезают. 

Пациент накануне манипуляции проходит специальную предоперационную подготовку (сдача анализов на местную или внутривенную анестезию, консультация с врачом-анестезиологом по результатам обследований).

После окончания операции реабилитационный период длится 1 месяц. Он предполагает ограничение физической активности, ношение компрессионного белья и временный запрет на разогревающие процедуры (баня, солярий). Спустя 4 дня после операции пациент может вернуться к своей привычной деятельности, соблюдая общие ограничения, через месяц можно возобновлять спортивные занятия.

Что таит в себе лобковый жир?

Также необходимо сказать и о том, что в некоторых случаях за кажущимся лобковым жиром может скрываться серьезная проблема здоровья, такая, к примеру, как опухоль. Поэтому прежде чем приступить к устранению лобкового жира, в первую очередь необходимо исключить вероятность опухоли и других серьезных проблем, а для этого мы рекомендуем пройти консультацию у врача. Зачастую жировые отложения в лобковой области возникают либо по причине общего ожирения тела, либо в результате индивидуального антропометрического строения тела.

Убрать жир с лобковой части можно при помощи такого радикального способа, как липосакция. Данная процедура позволяет избавиться от жировых отложений в любой части тела путем проколов кожи и откачки жира. Проводится такая процедура под анестезией, ее продолжительность составляет около часа. После завершения липосакции пациент еще на протяжении одного дня прибывает на стационаре, после чего в течение месяца необходимо носить специальное корректирующее белье.

Также существует еще ряд рекомендаций для тех людей, которые желают избавиться от жировых отложений в области лобка. Некоторые полагают, что для того чтобы похудеть в этой области необходимо использовать такие процедуры, как использование инфракрасного тепла (излучения). При помощи такой методики из жировой ткани происходит выведение избыточной жидкости. Кроме того, в некоторых из видов силового спорта применяются специальные крема и препараты, с помощью которых можно достигнуть «сушки» в особо проблемных местах.

Как вы можете заметить, убрать жир из лобковой области гораздо сложней, нежели из других мест. Поэтому мы рекомендуем не допускать его образования, а для этого необходимо придерживаться правильного питания и незначительных, но регулярных физических упражнений. Получить красивое тело очень просто, главное немного усилий.

comments powered by HyperComments

Операционное вмешательство

Липосакцию лобка можно проводить только особам старше 18 лет, не имеющим противопоказаний к хирургическому вмешательству.

Поскольку при операции болевые ощущения будут выражаться слабо, то обычно врач использует местную анестезию. Перед самой операцией зону лобка ещё раз измеряют и размечают. В процессе операции на линии бикини и паховых складках выполняются проколы диаметром 2 мм, через которые и выполняется удаление жира.

Перед удалением жир растворяется при помощи специальных растворов или ультразвука, а уже затем отсасывается канюлей. Иногда после удаления жира необходимо провести подтяжку кожи. Разрез, сделанный для подтяжки кожи, ушивается косметическим швом.

Липосакция лобковой зоны

Этот специфический вид липосакции особенно актуален для мужчин и женщин, которые возвращают свою форму после периода набора веса. Для женщин это может быть беременность, для мужчин — тяжёлая болезнь, в том числе, эндокринные расстройства. После возвращения в «свой» вес, как правило, лобковая область не «худеет», и жировая подушка остаётся на ней, создавая эстетический диссонанс с остальным телом.

Перед проведение липосакции лобковой зоны, как и перед другими видами липосакции, необходима консультация хирурга, а также анестезиолога. Проводится также лабораторное исследование. Липосакция лобковой зоны проводится и как самостоятельная процедура, и как дополнительный элемент коррекции при проведении интимной пластики, липосакции живота, абдоминопластики. Если объёмы жировых отложений в данной области значительны, после удаления проводится подтяжка кожи на лобке. Рубцы после проведения подтяжки в лобковой зоне располагаются в естественных складках кожи, и к тому же скрыты под бельём.

Оценить результат липосакции лобковой зоны можно через полтора месяца.

Причины избытка жира в зоне бикини

Незначительное утолщение подкожного жирового слоя в районе лобковой кости после наступления половой зрелости, делающее ее более выпуклой, – вполне нормальное явление. Лобок, будучи передней стенкой малого таза, защищает от повреждений мочевой пузырь и внутренние репродуктивные органы, таким образом эволюция постаралась уменьшить риск внешней механической травмы этой жизненно важной зоны тазового кольца.

Особенно страдают из-за ожирения лобковой кости представительницы слабого пола – подобный дефект фигуры не позволяет им носить облегающие платья, появляться в облегающих купальных костюмах на пляжах и в бассейнах, смущает в интимной обстановке.

Причиной подобной ситуации может стать:

  • Общее ожирение – в этом случае избыточные жировые отложения имеют место быть и на других участках тела.
  • Деформация лобка в результате травмы или врожденного дефекта развития.
  • Гормональные нарушения – следствие сахарного диабета, патологий щитовидной железы, беременности и родов либо пониженного уровня выработки тестостерона.
  • Жировики и другие формы патологий опухолевидного характера.
  • Индивидуальные особенности организма человека.

Обязательно нужно понимать, что стало причиной скопления жира в этой области! Хотя «спасательные круги» — не редкость, именно с них зачастую начинается набор веса – поэтому важно контролировать эту область тела и знать причины изменений.

Спасательный круг вокруг талии часто остается у женщины после родов. Даже если в целом беременность не сопровождалась серьезным набором веса, и ноги, руки, плечи и шея остались такими же, как раньше, — на месте беременного живота может остаться «спасательный круг».

Паниковать не нужно – это типично для большинства молодых мам, и при должных усилиях вы легко сбросите этот лишний вес.

Иногда полнота в этой области является следствием каких-то гормональных изменений в организме. Стоит проконсультироваться у эндокринолога, если:

  • Данная проблема появилась без каких-либо объективных причин в течение короткого периода (при этом вы не меняли режим питания и образ жизни), а до того «спасательного круга» у вас не было никогда.
  • Вы вступили в возраст гормональной перестройки — это либо 13-17 лет, когда подросток становится женщиной, либо 40-50 лет – возраст климакса.
  • Вы принимали какие-либо гормональные препараты (например, контрацептивы).
  • Ваш «спасательный круг» с вами с ранней юности, и никакие усилия не помогают убрать его: длительные и регулярные тренировки, ограничения в питании и т.д.

Но, конечно, гормоны могут оказаться ни при чем, если вы просто ведете малоактивный образ жизни и любите плотно покушать.

Читайте также:  Как убрать постакне: профессиональная помощь (советы врачей)

Основными причинами появления излишних жировых отложений в зоне лобка являются:

  1. Ожирение всего тела.
  2. Сбои в работе гормональной системы.
  3. Старение тела, из-за чего в некоторых его участках могут образовываться излишние жировые отложения.
  4. Последствия от родов.
  5. Сильный набор веса при беременности.
  6. Различные эндокринные нарушения в организме.
  7. Период полового созревания у девушек.

Если живот, руки и талию еще можно «подтянуть» с помощью физических упражнений и диет, то зону лобка никак не заставить похудеть. К счастью, в этой проблеме поможет липосакция интимной зоны.

Чаще всего после липосакции лобка осложнения развиваются по таким причинам:

  1. Несоблюдение пациентом послеоперационных рекомендаций.
  2. Технически неправильное выполнение липосакции хирургом.
  3. Проведение операции в недостаточно стерильных условиях.
  4. Проведение липосакции при наличии у пациентки серьезных противопоказаний.
  5. Выполнение операции не достаточно хирургом.

Противопоказания:

Как и любая другая косметическая процедура, липосакция зоны лобка имеет некоторые противопоказания. Это, прежде всего:

1. Возраст до 18 лет.

2. Кровяное давление (повышенное или пониженное).

3. Обострение хронических болезней.

4. Инфекционные заболевания.

5. ОРВИ.

6. Наличие в организме инфекционных и воспалительных процессов.

7. Беременность и период лактации.

8. Сахарный диабет.

9. Миома матки.

10. Наличие злокачественных опухолей.

Даже если у Вас нет вышеперечисленных противопоказаний, перед операцией необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Большинство представительниц прекрасной половины человечества, которые прошли через эту операцию, не пожалели о принятом решении. У женщин исчезли комплексы, они стали более привлекательными и уверенными в себе в плане сексуальной жизни.

Для сохранения результата на протяжении длительного времени следует обязательно соблюдать все рекомендации специалистов. Легкие физические нагрузки и правильное питание станут прекрасной профилактикой повторного возникновения жировых отложений.

Высокоинтенсивные упражнения

Сбросить жирок непосредственно с живота – идея трудоемкая и в определенной степени бессмысленная. Вместо этого лучше делать ставку на упражнения, которые помогают разогнать обмен веществ и способствуют общему жиро сжиганию.

Лучше всего для этих целей подойдет интервальная тренировка высокой интенсивности. Эта тренировка сочетает в себе периоды высокой интенсивности и низкой, и длится всего 30-40 минут.

Исследования показали, что, по сравнению с традиционными кардио упражнениями, эта тренировка в разы эффективнее помогает сбрасывать лишний жир со всего тела.

Канадские ученые провели эксперимент. Они разделили испытуемых на две группы. Первая группа занималась обычной аэробикой, вторая – высокоинтенсивными интервальными тренировками.

Первая группа, занимавшаяся всем нам известной аэробикой, сжигала за занятие на 48 процентов больше калорий. Звучит внушительно, не так ли?

Однако не спешите. Группа, ходившая на высокоинтенсивные интервальные тренировки, за 15 недель сожгла на 900 процентов больше жира, чем первая группа за 20 недель.

Это свидетельствует о том, что количество сожжённых калорий не всегда напрямую соотносится с количеством потерянных жировых клеток.

Кроме того, высокоинтенсивная интервальная тренировка длится меньшее количество времени, что для современного человека является несомненным плюсом.

Высокоинтенсивные упражнения

Прежде чем приступать к данной тренировке, помните, что она требует максимальной отдачи.

Другими словами, во время выполнения упражнений вам должно быть тяжело говорить и должно сбиваться дыхание к концу интервала. Во время бега старайтесь выжимать до 85 процентов от вашей максимально возможной скорости.

Интервальный бег выглядит следующим образом:

  • 2 минуты динамичной разминки
  • Быстрый бег 15 секунд
  • Шаг 60-90 секунд
  • Затем снова бег и так 10-15 раз.

Как только вам становится просто придерживаться подобного ритма, уменьшайте время отдыха и увеличивайте время «работы».

Если вы не любитель бега, но заинтересованы в высокоинтенсивной интервальной тренировке, то вместо бега ездите на велосипеде или выполняйте прыжки на месте.

Конечно целью должно быть 20-30 минут тренировки 2-3 раза в неделю. Этого времени вполне достаточно, чтобы, при условии правильного питания, привести свое тело в форму и избавиться от боков.

Читайте также:  Как проводится операция по удалению молочной железы?

Липосакция лобковой зоны

Если избавиться от жира на лобке самостоятельно не удается, остается последнее средство – липосакция — отсасывание жировой ткани вакуумным способом. Сквозь небольшие (около 2 мм) разрезы в паху и по линии бикини под кожу вводятся канюли – узенькие трубочки, через которые удаляется лишний жир. Затем на место разрезов накладываются специальные саморассасывающиеся швы. Если в процессе операции на лобковой зоне образуются излишки кожи, хирург убирает их, подтягивая и ушивая. После этого остаются крошечные рубцы в виде розовых пятнышек, для полного обесцвечивания которых должно пройти около полугода.

Поскольку процедура удаления жировой ткани представляет собой малоинвазивное хирургическое вмешательство, она проводится амбулаторно под местной анестезией. Такие операции требуют сдачи анализов и проведения обследований, так как показаны не всем.

При любых формах острых инфекционных заболеваний операцию можно проводить только после полного выздоровления. Обострение хронических недугов также следует переждать.

К числу безусловных противопоказаний относятся:

Липосакция лобковой зоны
  • нарушение процессов свертываемости крови;
  • нарушение функции печени и почек;
  • гипертония, сахарный диабет, патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистые и онкопатологии, эпилепсия;
  • беременность и лактация;
  • возраст до 18 лет.

Безоперационная липосакция при помощи лазерного аппарата iLipo имеет аналогичные противопоказания. Кроме того, она запрещена тем, у кого имплантирован кардиостимулятор.

Результаты операции становятся очевидны только по прошествии одного-­двух месяцев. В этот период необходимо носить компрессионное белье, избегать больших физических нагрузок, разогревающих процедур, пребывания на солнце и посещения солярия.

Результат и его длительность

Оценить результат после липосакции мужчина сможет спустя 3 месяца.

Успешно проведенная липосакция обеспечить визуальное улучшение области лобка и главное, если имелась проблема скрытого пениса, то она будет решена.

В подавляющем большинстве случаев, если липосакция проведена верно, и пациентом соблюдаются все правила периода реабилитации, то проведение повторной процедуры не потребуется.

Дабы не спровоцировать отложение жира в лобковой области нужно:

  1.  вести здоровый образ жизни,
  2. заниматься спортом,
  3. придерживаться правильного питания.

«Спасательный круг» на животе: причины

Обязательно нужно понимать, что стало причиной скопления жира в этой области! Хотя «спасательные круги» — не редкость, именно с них зачастую начинается набор веса – поэтому важно контролировать эту область тела и знать причины изменений.

Спасательный круг вокруг талии часто остается у женщины после родов. Даже если в целом беременность не сопровождалась серьезным набором веса, и ноги, руки, плечи и шея остались такими же, как раньше, — на месте беременного живота может остаться «спасательный круг».

Паниковать не нужно – это типично для большинства молодых мам, и при должных усилиях вы легко сбросите этот лишний вес.

Главное — не откладывать похудение на попозже (когда ребенку будет годик, два или три…). Пока вы будете погружены в родительские хлопоты, «спасательный круг» на вашей талии приживется, и потом худеть будет сложнее.

Иногда полнота в этой области является следствием каких-то гормональных изменений в организме. Стоит проконсультироваться у эндокринолога, если:

  • Данная проблема появилась без каких-либо объективных причин в течение короткого периода (при этом вы не меняли режим питания и образ жизни), а до того «спасательного круга» у вас не было никогда.
  • Вы вступили в возраст гормональной перестройки — это либо 13-17 лет, когда подросток становится женщиной, либо 40-50 лет – возраст климакса.
  • Вы принимали какие-либо гормональные препараты (например, контрацептивы).
  • Ваш «спасательный круг» с вами с ранней юности, и никакие усилия не помогают убрать его: длительные и регулярные тренировки, ограничения в питании и т.д.

Но, конечно, гормоны могут оказаться ни при чем, если вы просто ведете малоактивный образ жизни и любите плотно покушать.