Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Появившийся второй подбородок не может не огорчать. Такой недостаток не всегда приходит с возрастом, нередко причиной его появления является лишний вес. Однако появление лишних складочек – не повод для огорчений, второй подбородок можно убрать. Предлагаем несколько вариантов решения проблемы.

Как происходит старение кожи?

Омоложение зоны шеи – важная часть поддержания красоты каждой женщины. Все мы хотим выглядеть молодо, все следим за состоянием лица. Однако если игнорировать состояние кожи шеи, мы можем получить в итоге странный неестественный эффект моложавого лица на дряблой старческой шее.

Многие женщины знают, что кожа на шее стареет значительно быстрее, чем на лице. Причина в маленьком количестве сальных желез, слишком тонкой коже. Стоит ли отчаиваться? Конечно, нет! Современная косметология предлагает нам реальные возможности восстановления кожи и глупо этим не воспользоваться!

Требуется консультация?

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Почему образуется двойной подбородок?

Поплывший контур лица – это повод для появления нового комплекса. Чтобы замаскировать недостаток, женщине приходится надевать на улицу шарф в холодное время года, а летом остается стесняться своей внешности. Чтобы решить эту проблему быстро и эффективно стоит узнать причины ее появления:

  • лишний вес;
  • генетическая склонность к дефекту;
  • если круглое лицо;
  • эндокринные болезни;
  • нарушение осанки;
  • неправильный прикус;
  • гравитация, когда со временем ткани лица начинают провисать.

Дефект может появиться, если девушка набрала в весе пару килограмм, а ее лицо имеет круглую форму. У такого лица маленький угол между нижней челюстью и шеей. При этом такой человек может еще не успеть набрать вес в других частях тела, а лицо поправится первым. Быстрое решение вопроса: как улучшить овал лица молодой девушке или женщине среднего возраста дома, если появился этот недостаток не по генетической особенности.

Причины появление второго подбородка

Вторым или двойным подбородком принято называть складку, которая образуется под подбородком.

Наиболее частые причины появление второго подбородка:

  • Лишние килограммы. Жировые отложения у всех распределяются по-разному. Но практически всегда страдает лицо, появляются пухлые щечки, а под подбородком образуется кожно-жировая складка. Иногда таких складок бывает несколько, то есть, речь уже идет о тройном или даже четверном подбородке.
  • Резкое похудение. Строгие диеты, приводящие к быстрой потере веса. Кожа не успевает подтягиваться, образуя некрасивые складки.
Причины появление второго подбородка
  • Привычка держать голову опущенной. Если часто находиться в таком положении, мышцы шеи и лица теряют тонус, что и приводит к образованию складки.
  • Привычка спать на высокой подушке. При таком положении тела подбородок оказывается опущен к груди.
  • Особенности анатомии. У некоторых людей от природы есть предрасположенность к образованию второго подбородка. Так бывает, если шея коротковата или слишком мощная. Привести к образованию второго подбородка может неправильный прикус.
  • Возраст. Со временем мышцы ослабевают, а кожа обвисает, образуя некрасивые складки.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок может образоваться не только у людей с избыточным весом, но и у стройных молодых юношей и девушек.

Такой недостаток становится причиной комплексов и вызывает недовольство своей внешностью. Человек все время думает о том, как он выглядит со стороны, нервничает и переживает по поводу мнения окружающих, старается скрыть свой недостаток.

Мужчине, чтобы скрыть эту косметическую проблему, можно отрастить бороду.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок, при этом, будет менее заметен. Женщине этот дефект замаскировать сложнее, разве что постоянно носить водолазки, прикрывающие горло.

Однако на сегодняшний момент, есть более радикальные методики, которые помогут решить проблему второго подбородка. Но для начала, разберем причину возникновения этого эстетического изъяна.

Строение подбородка

Кожа в области подбородка содержит наименьшее количество сальных желез, поэтому она намного тоньше, чем в остальных частях тела и более расположена к обезвоживанию.

Читайте также:  Антицеллюлитная мезотерапия: препараты, состав коктейлей, отзывы

Микроциркуляция крови на этом участке лица замедленная, так как там отсутствует мелкая сеть капилляров.

Причины появления второго подбородка

Поэтому тонус кожи в этой зоне ослабленный, и в результате, формируются складки и морщины, которые с возрастом только увеличиваются.

Этот дефект можно наблюдать у людей старше 40 лет, а также и у людей, моложе этого возраста.

Причиной второго подбородка может стать следующее:

  • Заболевание щитовидной железы
  • Наследственная предрасположенность
  • Чрезмерный вес
  • Сахарный диабет
  • Экстренное снижение веса
  • Возрастные изменения
  • Гормональный сбой

Среди факторов, влияющих на возникновение косметического дефекта, можно выделить и те, которые возникают из-за неправильного образа жизни.

Причины появления второго подбородка

Причины образования

  • Длительное времяпрепровождение за монитором компьютера
  • Неправильная осанка – сутулость
  • Походка, с опущенной вниз головой
  • Злоупотребление жирной и острой пищи
  • Неудобная поза во время сна из-за высокой подушки

Метод борьбы со вторым подбородком зависит от правильного определения причины возникновения этого дефекта. Существует несколько способов, которые помогут улучшить внешний вид строения подбородка.

Тренируем мышцы шеи

Современные блага цивилизации значительно облегчили жизнь человечеству. Однако они же оказали медвежью услугу здоровью практически каждого второго человека на этой планете:

  • заставляя его неподвижно сидеть перед монитором компьютера;
  • сведя до минимума ходьбу пешком;
  • практически исключив тяжелый физический труд.

Больше всего страдают офисные работники. А ведь жизнь-то заключается в движении! Малоподвижная жизнедеятельность сказывается и на состоянии мышц шеи, которые постепенно начинают атрофироваться. Если калории пищи не сжигаются, то превращаются в жир. А шея, лицо – очень подходящие места для запасания липидов. Разберем несколько базовых правил, соблюдение которых поможет убрать дефект и вновь обрести красивый подбородок:

Тренируем мышцы шеи
  1. Первая заветная цель – держать спинку ровно. Правильная осанка держит мышцы шеи в тонусе. Кроме того, при расправлении плеч и выпрямлении спины легкие и внутренние органы занимают наиболее оптимальное расположение для своего функционирования.
  2. Второй шаг, и самый важный – укрепление шейных и лицевых мышц с помощью гимнастики, которая называется фейсбилдинг. Существует множество комплексов упражнений для этой группы мышц. Они достаточно просты и легки, главное соблюдать правильную технику выполнения. Немаловажна и регулярность подобных тренировок: по возможности ежедневно.

К слову, нужно отметить, что занятия спортом сейчас в тренде. Поэтому рационально дополнить свои тренировки упражнениями для лица и шеи, чтобы убрать двойной подбородок.

Коррекция овала лица в домашних условиях

Определенная умеренная коррекция овала лица в домашних условиях, особенно на ранних стадиях гравитационного птоза тканей, может осуществляться посредством утреннего протирания кожи кубиками льда из огуречного сока, настоев листьев одуванчика, ромашки, полыни, чередованием горячего и холодного компрессов, с помощью кремов, упражнений и массажа.

Ночной или дневной крем для коррекции овала лица от различных производителей в своем составе содержит коллагеновые, эластиновые белки и другие протеины, различные аминокислоты (аргинин, аланин, серин), экстракты морских водорослей, растительные масла (соевое, льняное и др.), эстрогены растительного происхождения (из хмеля и корневища солодки), экстракты дрожжей и рыбной икры, витамины “A”, “C” и “E”, пчелиный воск, голубую глину. Сходными с кремом по составу, но более концентрированными и оказывающими быстрый, но кратковременный лифтинговый эффект, являются маски (особенно альгинатные) и сыворотки.

Существуют также различные упражнения для коррекции овала лица, например, медленное произнесение с широко открытым ртом звуков «А», «И», «О», «У», «Э». При этом необходимо умеренно напрягать мышцы диафрагмы полости рта. Еще одно упражнение — попытка написать в воздухе карандашом, зажатом губами, воображаемые буквы и цифры.

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях можно проводить с помощью влажного теплого полотенца. Оба его кона прикладываются к щекам так, чтобы его средняя часть слегка свешивалась под подбородком. После этого путем резкого отведения концов полотенца в стороны осуществляются до 100 похлопываний. Также можно с разной силой похлопывать ладонью по напряженным мягким тканям подбородочной области, массировать ее от углов подбородка к середине встречными движениями ладоней, совершать пощипывание тканей от срединного отдела подбородка по нижней челюсти в направлении мочек ушей.

Видео: Упражнения для шеи и подбородка

На ночь рекомендуется использовать специальный бандаж для коррекции овала лица, напоминающий своим эффектом компрессионное белье. Он представляет собой маску, состоящую из нескольких слоев — резинового, охлаждающего и нескольких «дышащих». Фиксацию маски обеспечивает ремень с застежками-липучками. Это позволяет осуществлять подъём мягких тканей и комфортную их фиксацию без неприятного сдавления лица и затруднения дыхания.  Такая компрессия способствует снижению мышечного тонуса, улучшению оттока венозной крови и лимфы.

Главными преимуществами безоперационных методов коррекции овала лица и подбородка являются незначительное число противопоказаний, отсутствие или очень незначительная травматичность, отсутствие осложнений и периода реабилитации, относительно низкая стоимость большинства из них. Правильная комбинация этих методов в сочетании с рациональными питанием и режимом дня позволяют значительно замедлить процессы старения, отодвинуть сроки развития гравитационного птоза тканей. Аутлайн гель для биоревитализации, вы можете узнать по ссылке.

Видео: Самые эффективные методы лифтинга

Причины появления

Важно помнить о том, что безосновательно второй подбородок возникнуть не может. Его появление – это некий сигнал, что в организме что-то не так. Причин немало. Так почему же он появляется?

Лишний вес

Когда человек набирает лишние килограммы, то неудивительно, если с ними приходит и второй подбородок. В этом случае достаточно просто похудеть.

Строение челюсти

Природа может наградить тупым углом, который расположен между нижней челюстью и шеей. Такие люди сразу попадают в зону риска появления этой ненавистной складки. Другое дело, когда нижняя челюсть большая, а подъязычная кость находится высоко. В таком случае появление второго подбородка вообще не грозит, даже в случае набора веса тела.

Неправильная осанка

Как бы там ни было, осанка играет немаловажную роль. Если вы идете по улице с опущенной вниз головой или сидите за столом над бумагами, склонившись в три погибели, то появление складки на шее не за горами. Рекомендуем следить за такими моментами, и, тогда второй подбородок вас не потревожит.

Возраст и резкое похудение

С возрастом держать фигуру в тонусе становится сложнее. Если человек теряет большое количество килограммов, кожа не всегда успевает реагировать на это, то есть сокращаться. Наоборот, она обвисает в разных местах, например – в области шеи. Чем вам ни второй подбородок? Поэтому важно худеть постепенно, помогая коже принимать необходимый размер. Для этого можно использовать массаж, крем или иные процедуры.

Гормональный сбой или заболевания

Очень часто зоб путают со вторым подбородком, однако с этим нельзя шутить. Его появление сигнализирует об опасности, поэтому если вы подозреваете, что нарушена работа щитовидки, скорее бегите к врачу.

Второй подбородок также может появиться:

  • из-за неправильного прикуса;
  • из-за сна на мягкой подушке;
  • из-за беременности.

Как вы видите, причин много. Что делать, чтобы эта складка не появлялась?

Оперативное вмешательство

Проведение пластической операции является кардинальным способом лифтинга. Преимуществом пластики является моментальное устранение недостатка и обретение свежего вида кожных покровов. Для устранения провисания тканей проводятся следующие процедуры:

  • липосакция;
  • цервикопластика;
  • платизмопластика.
Оперативное вмешательство

Тургор кожи быстро восстанавливается с помощью липосакции. Эта манипуляция продолжается не более 40 минут и редко сопровождается развитием побочных эффектов. В ходе процедуры совершаются 2 надреза возле ушей, через которые удаляют лишний жир. Реже используется методика, по которой доступ к жировой прослойке производится через ротовую полость. После операции на шею накладывают плотную эластичную повязку. Липосакция непосредственно не способствует обретению четких контуров шеи, а потому для достижения хороших результатов проводится в комплексе с другими процедурами – цервикопластикой или платизмопластикой.

В ходе цервикопластики хирург совершает надрезы за ушами и под подбородком, после чего отделяет покровы от нижних тканей. После этого, при необходимости, удаляется излишний жир, а обвисшая ткань иссекается. В течение нескольких месяцев после операции необходимо отказаться от ношения узкой одежды, посещения саун и солярия.

Оперативное вмешательство

Платизмопластика заключается в удалении лишних мышц в шейной области. Операция продолжается в течение 2 часов, в ходе которой хирург совершает 3 небольших надреза в области подбородка и за ушами. Через них убираются излишки тканей. Реабилитационный период после проведения платизмопластики составляет 2-3 недели. На это время необходимо отказаться от активных физических нагрузок и косметологических процедур.

Читайте также:  Как быстро убрать второй подбородок – упражнения и видео

Подтяжка нижней части лица и шеи путем оперативного вмешательства не проводится при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушения свертываемости крови, метаболизма, инфекционных и онкологических патологий. Омолаживающие процедуры не осуществляются при наличии травм в оперируемой области и полной потери кожей эластичности.

Необходимо своевременно включать в ежедневный распорядок ухода за кожей мероприятия, направленные на подержание упругости шеи. Использование профессиональных средств и проведение упражнений позволяют надолго сохранить ее молодость без использования кардинальных методик.

Оперативное вмешательство

Косметические процедуры

Их следует использовать в комплексе с другими мерами, чтобы добиться хорошего результата за короткие сроки. Выбор процедур всегда индивидуален и зависит от исходного состояния кожи человека с учетом возможных противопоказаний.

Эффективные процедуры:

  • Миостимуляция — при помощи специального прибора и электродов оказывается воздействие на нервные окончания, что приводит к активному сокращению мышечных волокон, улучшению тока крови и обменных процессов, сокращению объема жировой ткани и улучшению тонуса кожи. Иначе процедуру именуют как массаж для ленивых, т.к. эффект схож с обычным ручным массажем.
  • Лифтинг — безоперационный лифтинг при помощи специальных составов-биокомплексов помогает подтянуть кожу и улучшить ее состояние, уменьшить объем жировой ткани.
  • Мезотерапия — инъекционное введение в область второго подбородка препаратов, приводящих к подтяжке тканей. Применются витаминные коктейли, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин, углекислота, а также жиросжигатели.
  • Фотоомоложение — воздействие на область подбородка высокоинтенсивным световым потоком (длинна волны от 400-500 до 1200 нм). Активируется выработка неоколлагена и эластина, уменьшается гравитационный птоз и объем жировой ткани, тонизируются мышцы.
  • Озонотерапия — введение под кожу подбородочной области озоно-кислородной смеси, которая активирует обменные процессы в клетках. Кожа заметно подтягивается и становится более упругой.
  • Ультразвуковая кавитация — разжижение жировых отложений подбородочной области с последующим выведением продуктов распада жира через лимфу и венозную кровь.
  • Радиочастотный лифтинг — подтяжка кожи подбородка, липолиз подкожного жира, и стимуляция выработки коллагена и эластина при воздействии электромагнитного излучения в диапазоне 300МГц-4кГЦ.
  • Фракционный лазер — тепловое воздействие, оказывающее эффект лифтинга (активация синтеза коллагена, эластина, образования новых клеток), т.е. работающее с мышечной тканью и кожей, но не оказывающее влияние на жировые отложения.
  • Вакуумный массаж — активное воздействие на кожу специальным прибором приводит к сокращению мышц, улучшению тонуса кожи и разрушению подкожного жира.
  • Ручной массаж — эффективен в качестве профилактики и при начальном провисании тканей. Ручное воздействие оказывает лимфодренажный, тонизирующий и активизирующий эффекты.
  • Салонные маски — самые эффективные маски – это альгинатная, водорослевая, солевая, а также маски из косметической глины. Данные составы отличаются тем, что создают компрессию, заставляя мышцы и кожу сокращаться, а кровь циркулировать быстрее, вследствие чего ускоряется и обмен веществ, а значит – активируется рост новых клеток.

Правильное питание и активный образ жизни

Чаще всего, появление второго подбородка — это следствие ожирения. Следовательно, начинать надо с похудения.

Правильное питание и активный образ жизни
  1. Запрет на жирное и жаренное, газированные напитки, соки с добавлением сахара.
  2. Отказ от сдобы и сладкого.
  3. Нельзя голодать, питаться следует 5 раз в день понемногу.
  4. Ограничение употребление соли: она задерживает жидкость в организме, а это причина отеков и появление второго подбородка.
  5. Фрукты и овощи должны составлять половину рациона. В них содержатся клетчатка и необходимые витамин с микроэлементами, которые благотворно влияют на кожу лица, да и на общее состояние организма.
  6. Обязательно потребление жирной морской рыбы, в ней присутствуют важные кислоты Омега 3 и Омега 6, которые улучшают упругость и эластичность кожи.
  7. Полностью отказаться от алкогольных напитков и курения.
  8. Обязательно включить в питание творог, молоко и простоквашу, они богаты кальцием, являющимся важным составляющим элементом для лица.
  9. Не забывать пить воду: если ее будет недостаточно, организм экономит ее и образуются отеки на руках, ногах и лице.
  10. Не нужно забывать про физические нагрузки. Они являются неотъемлемой частью борьбы с излишками веса. Не забывайте гулять на свежем воздухе.
  11. Похудеть помогают: бег, велосипедная езда, подвижные игры и плавание.
Правильное питание и активный образ жизни