Классический массаж лица: как привести в порядок кожу

Мышцы лица, как и все остальные, постоянно требуют физической нагрузки. Она им необходима, чтобы оставаться сильными и упругими и сохранять овал и черты лица красивыми. Если совместить специальные упражнения, массаж лица от морщин и использование косметики из природных компонентов, вы сможете повысить тонус кожи и организма в целом. Но каким образом лучше тренировать мимические мышцы, если наша задача состоит в том, чтобы восстановить их силу?

Описание

Тайский массаж травяными мешочками – приятная и полезная процедура для всего тела. Мастер использует разогретые тканевые мешочки с традиционными тайскими травами. Эфирные масла в составе помогают поддерживать приятный аромат на протяжении всего сеанса. Этот массаж проводят для отдыха и релаксации. Прикосновения теплых мешочков расслабляют тело, а запах настоящих трав – разум. Мастер чередует сильные нажатия с мягкими поглаживаниями, и благодаря этим плавным переходам каждая мышца расслабляется и отдыхает. Направление движений традиционное для тайского массажа – от ног к голове. Массажем головы и лица и заканчивается процедура. Тайский массаж травяными мешочками дает несколько положительных эффектов: · Приятные запахи успокаивают нервную систему. Вы сможете отложить повседневные заботы в сторону и посвятить все мысли только своим ощущениям. · Теплые мешочки прогревают кожу, отчего она становится мягкой и приятной. Эфирные масла, испаряясь, передают коже полезные вещества от натуральных трав. · Движения мастера расслабляют напряженные мышцы тела. Чередование разных по силе прикосновений способствует качественной релаксации, т.к. мышцы прорабатываются очень тщательно. Сначала поверхностные, затем более глубокие. Длится массаж 1 час, 1,5 или 2 часа. Процедуру проводят как отдельно, так и в составе комплексных спа-программ.

Целительный эффект трав

В травяной косметике присутствует большая часть необходимых для полноценного функционирования тканей эпителия минералов, органических кислот и прочих элементов.

Косметологи распределили травы по группам с учетом типа, проблем кожного покрова. Народной медицине известно свыше 2 тысяч разновидностей лекарственных растений, в домашней лечебной косметике используется 20 наименований, среди них:

  • крапива, подорожник, мята больше подойдут для жирной кожи;
  • чабрец, душицу, календулу лучше использовать женщинам с сухим типом поверхности;
  • петрушка, одуванчик, чистотел обладают отбеливающими свойствами;
  • успокоить, снять воспаление помогут кора дуба, ромашка, календула или череда;
  • розмарин с шалфеем избавят от морщин вокруг глаз, рта, складки на лбу;
  • липа, зверобой способствуют сужению пор, тонизируют эпидермис, убирают жирный блеск;
  • отзывы о ламинарии для омоложения лица — морской траве, восхваляют её уникальное воздействие на кожу.

Чем эффективен массаж лица в домашних условиях от морщин

Невероятный эффект правильного массажа лица от морщин достаточно просто объяснить:

  1. Он разгоняет кровь. Она активнее движется по сосудам и ускоряет все жизненно важные процессы в клетках. В связи с этим коже достается больше необходимых питательных веществ, и она приступает к активной выработке двух важных белков: коллагена и эластина. Благодаря им кожа приобретает упругость, а морщины исчезают.

  2. Укрепляются мышцы, а значит, подтягивается дряблая кожа.

  3. Проходит эффект отечности.

  4. Лучше начинают функционировать капилляры: исчезают покраснения и угри, связанные с близким к поверхности кожи расположением сосудов.

  5. Очерчиваются черты лица.

  6. Правильный массаж лица от морщин позволяет снять с кожи напряжение.

Помните, что массаж лица убирает морщины, если они уже есть, однако может и прекрасно помочь предупредить их появление.

Систематичность процедур и точное соблюдение технологии массажа позволят добиться быстрого эффекта от процедуры. Существующие морщины станут менее заметными, а новые больше не будут появляться.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Процедура мезотерапии лица: плюсы и минусы

  • Инъекции красоты: виды препараты, отзывы

  • Плацентарная терапия — секрет вечной молодости

Массаж от «бульдожьих щёчек»  

Брыли чаще всего возникают в солидном возрасте как следствие снижения тонуса мышц и кожных тканей лица в общем и ослабления жевательной мышцы в частности. С возрастом кожа теряет эластичность, мышцы – былую упругость, и тяжёлые щёки под весом подкожно-жировых тканей провисают, создавая эффект бульдожьих щёк. На медицинской терминологии такое опущение называется птозом. Птоз лицевых мышц может возникнуть в любом возрасте, например, как следствие атрофии мышечной ткани, и все же появление брылей, как правило – признак приближения преклонных лет.

Другая распространенная (и довольно банальная) причина возникновения обвисших щёк, усугубляющая возрастные недостатки – это лишний вес. Откладываясь на лице, избытки жировой ткани одновременно растягивают слой кожи и своим весом «утягивают» щеки вниз. 

Иногда похожий эффект может возникнуть при миграции комков Биша – жировых образований, присутствующих у каждого человека под кожей лица в районе щек с самого рождения.

Начинайте утро с легкого массажа щек. Достаточно ежедневно массировать эту зону лица всего 10 мин, чтобы убрать отечность и дряблость. Косметологи советуют начинать свой день с утреннего воздействия на зону нижней части щек и подбородка.  ТРАВЯНОЙ МАССАЖ С ПОЛОТЕНЦЕМ   

Читайте также:  Контурная пластика гиалуроновой кислотой

Смочить полотенце для лица в заранее приготовленном травяном отваре. Сжать полотенце гармошкой, поднести к нижней части лица. Распрямить полотенце так, чтобы оно ударило по подбородку. Таким же образом нанести удары полотенцем по нижним частям щек. 

Вместо травяного отвара можно использовать соляной раствор. 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ Еще одним прекрасным средством против обвисших щек является медовый массаж. Для его выполнения необходимо нанести жидкого меда на пальцы рук и, приложив их к щекам, начать втирать в кожу.

Когда мед впитается, можно выполнить пощипывающие движения, они будут способствовать усилению кровотока в эту зону. После окончания процедуры мед следует смыть, а на лицо нанести увлажняющий крем.  Поскольку в зоне щек сосредоточены важные мышцы — щечная, жевательная, большая и малая скуловая мышцы и мышца смеха, — то массаж этой области следует выполнять в определенной последовательности: поглаживание (плоское, круговое, со смещением кожи), разминание, поколачивание, вибрация.опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Сначала подготовимся

Перед массажем можно распарить лицо над миской с горячей водой, прикрыв голову полотенцем, или наложить на несколько минут на лицо полотенце, смоченное в горячей воде. Это поможет раскрыть поры и удалить загрязнения.

Прежде чем приступать к массажу, надо тщательно очистить лицо от макияжа и кожного сала. Это делается при помощи мягкого скраба или гоммажа. Затем кожу надо протереть лосьоном для глубокого очищения кожи.

Процедуру массажа лучше всего начать с шеи. Это поможет расслабиться, улучшить кровообращение и лимфоотток.

Статья по теме Боремся со вторым подбородком. Как делать щипковый массаж Сядьте удобно, наклоните голову чуть вперед и легкими скользящими движениями поглаживайте шею раскрытыми ладонями от корней волос к плечам. Затем – теми же поглаживаниями массируйте шею с боков от ушей к ключице. В заключение приподнимите подбородок вверх и легкими скользящими и спиралевидными движениями помассируйте шею от подбородка к области декольте.

Выбираем состав

Необязательно заказывать тибетские травы, чтобы добиться должного эффекта от своих сеансов. Наши аптеки — просто кладезь полезных отечественных трав, в эффективности не уступающих «заграничным».

Лучшие из них:

  • Ромашка — антимикробная, от воспалений и раздражений;
  • Валериана — расслабляет мозг и тело;
  • Облепиха — регенерирует и подсушивает;
  • Клевер — обеззараживает и успокаивает раздражения;
  • Солодка — воздействует на воспалённые участки кожи;
  • Женьшень — обновляет клетки кожи и активизирует циркуляцию крови;
  • Лаванда — антимикробная, успокаивает кожу и расслабляет организм;
  • Календула — стимулирует кровообращение, облегчает воспаления;
  • Лавровый лист — антисептик, обновляет эпидермис.

Важно:Даже массаж натуральными травяными мешочками — не тот случай, когда «чем больше, тем эффективнее». Обилие в составе разных трав с одинаковым действием может быть чрезмерным для кожи.

Особых рекомендаций по «разнотравью» нет. В классическом тайском мешочке — до двух десятков наименований трав. Он весит сотню-другую грамм и делается из натуральных тканей, чтобы исключить аллергию.

Массаж травяными мешочками: эффективная методика расслабления

Массаж травяными мешочками является одним из видов тайского массажа. Это поистине уникальная техника массажа, которая включает в себя ароматерапию, акупунктуру, прогревание биологически активных точек и даже йогу.

Можно назвать этот вид массажа точечный. Но, выполняется он не пальцами и кистью, а специальными мешочками, наполненными лекарственным травяным сбором, предварительно прогретым до определенной температуры.

Читайте также:  Якорная подтяжка грудных желез фото через год

Массаж горячими травяными мешочками

Травяные мешочки для массажа — что это

Как правило, травяные мешочки используются один раз, потому как после массажа на мешочках остается жир, частички эпидермиса, пыль, грязь. Размер мешочков различается между собой. Различие размеров объясняется тем, что для воздействия на определенную зону тела используется мешочек определенного размера.

Особенным образом происходит и подбор трав для наполнения. В зависимости о того, какого лечебного результата необходимо добиться, подбираются и лекарственные травы.

К примеру, для улучшения пищеварения, работы кровеносной системы, для лечения дыхательных путей и болей в спине в лекарственную смесь добавляют горный имбирь.

Данное растение положительно воздействует на нервную систему, оказывает противовоспалительное действие, сокращает поры и придает коже упругость.

Для того, чтобы вылечить простудные заболевания, снять головные боли, боли в животе, уменьшить отеки в травяной сбор добавляют пачули. Непосредственно воздействуя на кожу, пачули устраняет сухость, шелушение, придает коже здоровый бодрый вид.

Травяные мешочки для массажа с корнем куркумы обладают прекрасным обезболивающим эффектом. Куркума — мощный антиоксидант, антисептическое средство, которое ко всему способствует заживлению ран. Массаж с применением данной травы используют в качестве желчегонного средства.

Для лечения простудных заболеваний, заболеваний дыхательных путей, при растяжениях и болях в мышцах используют травяные мешочки с камфарой. Данная травяная смесь омолаживает организм, приводит в норму эмоциональный фон, стабилизирует артериальное давление, снимает спазмы и лечит воспаления.

Наряду с вышеперечисленными травами, часто используют следующие компоненты:

  • апельсин
  • лаванда
  • розмарин
  • алоэ
  • лимон

Травяные мешочки для массажа

Массаж травяными мешочками: эффективная методика расслабления

Методика массажа травяными мешочками

Данную процедуру проводят в салонах, где мастера, прежде чем выполнить такую процедуру, плотно изучают классический массаж тела по тайской методике.

  1. Прежде, чем приступать к основной технике массажа, нужно подготовить тело: оно должно быть полностью расслабленным и отдохнувшим. В некоторых случаях выполняются приемы расслабляющего массажа. Затем вступают в ход травяные мешочки, подогретые до определенной температуры.
  2. Первым делом обрабатываются конечности, исчезает оставшаяся усталость и напряжение в мышцах.
  3. Далее мешочки перемещаются на спину, где обрабатывается каждый сантиметр тела.
  4. Затем пациенту предлагается лечь на спину. Массажист приступает к массажу живота и груди. Тщательно прорабатывается каждый участок тела, каждый сантиметр. Аромат, который исходит от трав, успокаивает и создает чувство расслабленности.

После процедуры пациент должен отдохнуть. Ему предлагают мягкий диван и ароматный чай. Отдыхая, вы будите ощущать, как ваш организм наполняется живительными силами и приятными мыслями.

Методика выполнения массажа

Польза массажа травяными мешочками

Вообще, массаж благоприятно сказывается на любом человеке. В первую очередь данная техника массажа актуальна тем, у кого имеются нервные расстройства, стрессы, срывы. Показан тем, у кого прикосновение на биологически активные точки вызывает чувство боли и дискомфорта.

Во время проведения процедуры горячие травы выделяют эфирные масла, которые, впитываясь в кожу, создают чувство расслабления и комфорта. Массажные приемы растягивают и расслабляют мускулатуру.

Положительное воздействие отмечено и на иммунную систему: снижается риск простудных заболеваний, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Состояние кожи также приходит в порядок. Травы улучшают кожу, выводят шлаки и токсины, избавляют от отеков и лишней жидкости. Кожа очищается от омертвевших клеток.

Также полезен данный массаж при лечении болей в суставах и мышцах, при заболевании сердечно-сосудистой системы, при ожирении. Перед выполнением массажа для лечения данных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

  • кожные заболевания
  • онкологические заболевания
  • высокое артериальное давление
  • варикозное расширение вен
  • сердечно-сосудистая недостаточность
  • психические расстройства

Массаж по животу

Данная разновидность массажа травяными узелками позволяет осуществлять ее самостоятельно. Предварительно нужно тщательно обработать процедурную зону маслом. Подождать до полного впитывания масла кожным покровом и лишь после приступать к выполнению.

Первоначально, горячими узелками необходимо быстро прикасаться к животу, желательно по кругу. После того, как они немного остынут можно производить растирание грудной области и вдоль ребер.

Необходимо исключить контакт сосков и мешочков, как у мужчин, так и у женщин. Область процедуры – живот и грудная клетка.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Очистить, пополнить водный баланс клеток поможет тоник на основе липового цвета. Необходимо 2 ст.л. цветков залить 250 мл кипятка, накрыть емкость, через полчаса процедить. Протирать кожу утром, вечером.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Исключительно для очищения жирной кожи используйте 1 ч.л. комплекса трав (цветков календулы, василька, фиалки) и 1 ст.л. ромашки, которые залейте кипятком (0,5 л). На следующий день отваром протирайте проблемные участки. Средство удалит загрязнения, освежит кожу.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Избавиться от морщин вокруг глаз поможет маска из сока алоэ и овсяных хлопьев. В пропорции 2:1 смешать ингредиенты, тонким слоем нанести смесь на 10 минут. Остатки удалить ватным диском.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Еще один проверенный вариант маски для омоложения готовится из кашицы листьев крапивы, зверобоя, черной смородины, плодов рябины, залитые кипятком из расчета 2-3 ст.л. сбора на 0,5 л жидкости. Средство настаивать около 3 часов, раздавить до однородной консистенции (по возможности), затем распределить массу на очищенную кожу. Через полчаса остатки смыть.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Вернуть здоровый блеск, упругость эпидермиса поможет маска из мяты перечной и зеленого чая (по 1 ст.л. каждого компонента). Залить смесь кипятком на некоторое время. Затем воду слить (можно использовать как тоник, основу для льда), сами травы уложить на поверхность. Через 15 минут удалить кашицу.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Если же вы все-таки не доверяете омолаживающей силе трав, то рекомендуем прочитать нашу статью про аптечные средства для лица, возможно, методики традиционной медицины больше вам подойдут.

Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица

Читайте также:  Какие эфирные масла полезны для кожи лица

Массаж мешочками с травами вернет организму энергию и лечит заболевания

Здравствуйте, дорогие читатели, ценители красоты и здоровья! Сегодня мы расскажем о тайском массаже, точнее, о его разновидности. Процедура поможет вернуть организму энергию и лечит различные заболевания. Тайский массаж с древних времен пользуется широкой популярностью. Каждая разновидность процедуры неповторима и по-разному воздействует на организм человека. Один из таких видов – массаж мешочками с травами.

Это уникальная техника, включающая в себя ароматерапию, методологию йоги и воздействие на инертные точки человека. Массаж выполняется без соприкосновения рук мастера и тела пациента. Вместо пальцев применяются специальные мешочки, внутри которых располагаются целебные травы.

Изготовление мешочков

Методика изготовления пришла к нам из Таиланда. Изготовление происходит ручным способом, таким образом, обеспечивая полную герметичность мешочков, а также уникальный разнотравный сбор.

В качестве оболочки для трав применяется исключительно хлопок. Чтобы мешочек было удобнее использовать для массажа, в его основе применяется небольшой деревянный стержень. Стоит помнить, что применение реквизита однократное, так как после процедуры внутрь них просачиваются выделения с кожного покрова.

Что касается внутренней составляющей, то в состав входят любые целебные травы на усмотрение изготовителя или пациента. Размер склонен изменяться и это обуславливается тем, что для различной части тела нужен определенный размер мешочка.

Методика проведения массажа

задача процедуры – устранить болевые и дискомфортные ощущения в пораженных областях на теле. Растирание можно производить своими руками, но рекомендуется прибегать к услугам специалиста, чтобы достичь полноценных целебных результатов.

Перед началом процедуры, узелки нагревают или охлаждают. Это зависит от того, на какой части тела будет производиться терапевтический сеанс и каких результатов необходимо достичь. Незадолго до процедуры, реквизит помещается в специальную парилку, и нагревается в течение получаса.

Рекомендуется произвести полное очищение кожного покрова, перед непосредственным началом процедуры.

Массаж спины

Массаж мешочками с травами вернет организму энергию и лечит заболевания

Наиболее известная и часто применяемая процедура. Но как делать её правильно?

Производиться она следующим образом:

  • Как только пациент занимает наиболее удобную позу, на спину наносится специальное масло. После производится обычный расслабляющий ручной массаж на протяжении 10 минут;
  • Предварительно пропаренные мешочки вынимаются из парильни и вытирают о хлопчатобумажное полотенце. Далее начинается прикосновение ими от лопаток вниз по спине;
  • После остывания мешочков, одним из них начинается точечная обработка верхней части спины. Разрешает хлопать или легонько стукать пациента, но с размеренной силой;
  • Вторым узелком производиться массаж вдоль позвоночника с несильным вдавливанием;
  • После вышеуказанных манипуляций, производится завершающее ручное растирание, чтобы окончательно расслабить застоявшиеся мышцы. После, спину необходимо укрыть легкой тканью.

Процедура происходит абсолютно безболезненно, и длиться в течение 40-50 минут.

Массаж остальных частей тела

Как уже говорилось ранее, процедура уникальна тем, что ее можно применять на любой части тела. Более того массаж можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Как сделать эту процедуру дома?

Итак, нужно смазать руки пихтовым маслом. В одной руке держать мешочек, а вторую – зафиксировать. После, производить прямые движения разгоряченным узелком вдоль руки. Таким образом, можно расслабить плечевые и локтевые мышцы, а также восстановить подвижность рук. Аналогичным образом производиться растирание шеи и плеч.

Стоит рассмотреть еще один способ – массаж лица. Данная область особенно сильно страдает в результате возрастных факторов, а также ежедневной усталости. Достаточно по 5-10 минут греть щеки и лоб, чтобы расслабить мышцы лицевой структуры.

Лучше применять мешочки средних размеров, которые плотно прилегают к телу. Перед началом нужно отжать лишнюю влагу, а обрабатываемую зону тщательно очистить от посторонних элементов (грязь, пот и т.д.).

Массаж мешочками с травами видео