Лифтинг-массаж: безоперационная подтяжка лица и шеи

Понятие «фейслифтинг» известно практически каждой женщине старше 30 лет. В это время в организме происходят возрастные изменения. Лифтинг призван устранить их проявления.

Виды фейслифта

В зависимости от объема хирургического вмешательства можно выделить 2 основных типа лифтинга лица и шеи: классический фейслифт (круговая подтяжка) и мини-фейслифт (височная подтяжка, подтяжка нижней трети лица и шеи).

Фейслифтинг может проводится с помощью классической техники или эндоскопическим методом.

Эндоскопическая подтяжка лица

Эндоскопическая техника является одним из новейших методов пластической хирургии, благодаря которой можно оперировать с небольшими разрезами 1-2 см, минимальной травматичностью и более коротким периодом восстановления. Для типичной эндоскопической подтяжки лица требуется около 3-х коротких разрезов, скрытых в волосистой части головы и / или за ушами. В ходе проведения операции используется специальное эндоскопическое оборудование. За рубежом такую операцию еще называют «бесшовный фэйслифтинг».

В отличии от классического фейслифта, при эндоскопической подтяжке лица производится только перераспределение тканей и лифтинг подкожных структур Без иссечения избытков кожи. Эндоскопическая хирургия показана пациентам с видимыми возрастными изменениями, но без избытков кожи, чаще это пациенты в возрасте до 40 лет.

Круговая подтяжка лица

Предполагает лифтинг SMAS — слоя сразу всех зон лица — верхней, средней и нижней, а также шеи. Во время операции иссекаются излишки кожи и подкожного жира, и за счет того, что края раны ушиваются уже при меньшей площади кожи – происходит эффект лифтинга и омоложения черт лица.

Показаниями к проведению круговой подтяжки являются: птоз кожи в области вокруг глаз, на щеках, подбородке, образование брылей, дряблость кожи на шее.

После такой операции кожа лица становится подтянутой, уменьшается дряблость, разглаживаются глубокие морщины, овал лица становится более четким.

Височная подтяжка лица

Очень популярен сейчас височный (темпоральный) фейслифтинг – метод подтяжки, выполняемый в верхней трети лица. На висках в волосах делается маленький разрез и подтягивается верхняя зона СМАС-слоя, а избыточная кожа иссекается.

Есть несколько «секретов» при проведении верхней подтяжки, которые помогают сохранить волосы. Главный из них заключается в том, что ткани не коагулируются в районе роста волос и кожа не шьётся в натяжении, всё натяжение находится в глубоких тканях.

Эффект темпоропластики ощутим сразу: поднимаются уголки бровей и внешние уголки верхних век, скуловая жировая клетчатка и опустившиеся ткани щёк, разглаживаются морщинки в уголках глаз, носогубные складки становятся менее пациентов уже на второй день могут идти на работу.

Подтяжка нижней трети лица и шеи

Нижний фейслифт подтягиваем зону, которая находится рядом с уголками нижней челюсти. Показания к лифтингу нижней трети лица и шеи: появление «брылей», двойной подбородок и появление складок, птоза и дряблости кожи шеи.

Что такое лифтинг-массаж

Лифтинг по-английски значит «движение вверх». Соответственно, все косметические процедуры с приставкой «лифтинг» имеют своей задачей подтяжку кожи.

Большинство женщин сталкивается с лифтинговыми средствами и процедурами после 40 лет. В этом периоде кожа больше не может сопротивляться гравитационным и возрастным процессам. Описывая клиенток, которым требуется подтяжка, косметологи нередко произносят следующие словосочетания: «лицо поплыло» или «лицо опустилось». Это означает, что вниз устремляются не только морщинки, но и внешние уголки глаз и губ, брови и веки, носогубные складки и линия подбородка.

В этом случае лицу и шее требуется подтяжка. Но не стоит сразу спешить за хирургическим исправлением ситуации. Есть немало неинвазивных лифтинг-методов для лица. Это фейс-йога, аппаратные процедуры, инъекционные методы, а также массаж.

Результатом лифтинг-массажа становятся чёткий овал лица и подтянутая кожа

Как действует лифтинг-массаж лица и шеи

Любое массирование обладает эффектом лифтинга, если воздействует на лицо и шею хотя бы в одном из четырёх направлений:

  • запускает механизм самоомоложения кожи;
  • укрепляет мышцы;
  • обеспечивает детокс;
  • избавляет от жировых отложений.

Запуск механизма самоомоложения кожи при массаже

Старение начинается, когда все жизненные процессы в организме замедляются. При омоложении основная задача — вновь запустить процесс роста и развития кожи как в молодости. В этом случае кожный покров будет производить необходимое количество коллагена и эластина, чтобы противостоять провисанию и образованию морщин. Такой лифтинг-эффект обеспечивает коже массаж.

Массаж лица никогда не должен быть болезненным и дискомфортным!

Массирование усиливает кровообращение — клетки кожи обеспечиваются питанием и кислородом. Увеличение кровотока способствует клеточной регенерации, стимулирует производство коллагена. Результатом становится более упругая и подтянутая кожа без гравитационных и возрастных складок.

Укрепление мышц лица и шеи

Сильные подтянутые мышцы — это чёткий овал лица и упругая кожа. Поэтому некоторые виды массажа воздействуют не только на эпидермис, но и на мускулатуру лица и шеи. В результате напряжение с мышц снимается, что становится отличной профилактикой мимических морщин и провисания кожи.

Детокс для кожи

Токсины и лишняя жидкость делают кожный покров более тяжёлым и толстым. Лицо под таким грузом быстрее обвисает и теряет тургор. Хороший массаж обеспечивает тканям качественный детокс, удаляет загрязнения, соли, жидкости. В результате кожа становится более подтянутой, а овал лица — чётким.

Читайте также:  Филлеры в носогубные складки – быстрая молодость?

Анти-жир

Жировые отложения мешают коже лица и шеи оставаться подтянутыми. Подобно токсинам, они утяжеляют эпидермис и тянут его вниз. Кроме того, жир мешает обменным процессам в коже, становясь причиной преждевременного старения. Массаж в комбинации с правильным питанием разрушает жировые накопления и избавляет кожу от лишнего груза. Покровы подтягиваются, черты лица становятся гармоничными.

Есть методы лифтинг-массажа, работающие сразу в нескольких направлениях. Но большинство процедур решает 2–3 задачи.

Таблица: виды лифтинг-массажа для лица и какие проблемы они решают

Самоомоложение кожи Укрепление мышц Детокс Анти-жир
шиацу, баночный, роликовый скульптурный, японский от Юкуко Танаки лимфомассаж, роликовый, японский от Юкуко Танаки, аюрведический, шиацу шиацу, японский от Юкуко Танаки, скульптурный, баночный

Показания к лифтинг-массажу

Подтягивающий массаж становится необходим в следующих случаях:

  • возраст от 35 лет;
  • наличие заметных мимических и гравитационных морщин;
  • жировые отложения на лице и шее;
  • регулярные отёки;
  • «поплывшие» черты лица.

Любой массаж с эффектом лифтинга может быть профилактическим. Его следует начинать делать с 25 лет. До этого возраста лучше не экспериментировать с растяжением кожи, поскольку мышцы лица и эпидермис находятся в стадии роста.

Противопоказания

Воспользоваться преимуществами лифтинг-массажа могут не все. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам лифтинг-массаж, проконсультируйтесь с врачом. Процедура противопоказана при следующих состояниях:

  • солнечные ожоги;
  • кистозные угри;
  • открытые раны, порезы или ссадины;
  • синяки и опухоли;
  • активные стадии герпеса;
  • конъюнктивит;
  • тяжёлые состояния экземы;
  • грибковая инфекция;
  • подозрения на перелом костей плечевого пояса, позвоночника, черепа;
  • невралгия тройничного нерва;
  • аллергические реакции на компоненты массажных смесей.

При синяках и опухолях можно делать только деликатный ручной лимфодренажный массаж.

Когда показан фейслифтинг?

Как правило, в возрасте 40-50 лет кожные покровы лица и шеи в значительной степени подвержены растяжению и провисанию. Иногда в силу индивидуальных особенностей серьёзная коррекция внешности требуется в более раннем возрасте (преждевременное старение в 30-35 лет). Конечно, существует и безоперационный метод подтяжки нитями Aptos, но он эффективно работает, когда ещё нет необходимости перемещать большие излишки кожи. Операция подтяжки, или фейслифтинг, позволяет воздействовать на мягкие ткани лица и шеи, успешно устраняет любые проявления возрастных изменений, даже если они сильно выражены.

Реабилитация после SMAS-лифтинга

SMAS-лифтинг – это серьезная операция, поэтому после нее пациенту необходимо пройти достаточно длительное восстановление. Несколько дней после хирургического вмешательства врач наблюдает за состоянием пациента, следовательно это время нужно провести в клинике.

После выписки необходимо соблюдать все рекомендации хирурга, чтобы исключить или минимизировать возможные осложнения. Например, врач назначает антибиотики, чтобы не появились инфекции в месте разрезов, иначе придется промывать рану и накладывать новые швы.

Стоит привыкнуть спать на спине на высокой подушке. Первую неделю круглосуточно придется носить компрессионную повязку, а швы обрабатывать антисептическими средствами два раза в день. Как правило, врач снимает их через две недели.

Необходимо воздержаться от плохих привычек – от алкоголя и курения — как минимум на две недели. Но и с хорошими придется повременить. Спорт, как и другие физические нагрузки, особенно наклоны и поднятие тяжестей, лучше отложить на 1-2 месяца. Столько же времени не стоит посещать бассейн и сауну.

В течение полугода после SMAS-лифтинга не стоит загорать и проводить много времени на солнце – иначе вместе с золотистым цветом кожи приобретете разросшиеся рубцы.

Подводные камни пластики

Как и любое хирургическое вмешательство, пластические операции имеют противопоказания:

  • Хронические заболевания;
  • Гнойные высыпания на коже;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Патологии свёртываемости крови;
  • Сахарный диабет;
  • Онкология;
  • Беременности и период лактации.

Чтобы предотвратить возможные осложнения, пластика проводится в условиях стационара, где потом наблюдают за состоянием пациента круглосуточно до 5 дней. В это время назначают курс антибиотиков и обезболивающих. Первые 2 суток нужно находиться в плотной повязке, а затем не менее 2 недель носить компрессионную маску.

Кстати, об осложнениях. Их может быть достаточно много, не считая обязательных отёков и синяков:

  • Нарушение чувствительности тканей;
  • Асимметрия черт лица;
  • Натянутость мимики сродни маске;
  • Образование рубцов и шрамов;
  • Опухоли;
  • Расхождение швов;
  • Инфицирование ран;
  • Повреждение лицевого нерва во время операции;
  • Птоз (опущение века).

Это может происходить как из-за индивидуальных особенностей организма, так и из-за неопытности (халатности) врача, несоблюдения стерильности во время операции, нарушения предписаний во время послеоперационного периода.

Поэтому после хирургического фейслифтинга идёт длительная реабилитация – от 2 месяцев до полугода.

В течение этого времени многое под запретом:

  • Активные занятия спортом и любые физические нагрузки;
  • Загар под открытым солнцем или в солярии;
  • Бани, сауны;
  • Частое посещение водоёмов и бассейна;
  • Покраска волос;
  • Курение и алкоголь.

Как видите, «быстро и просто» в случае с пластикой не даёт здоровый результат и реальное омоложение.

А что же даёт?

Виды нитей

Нити, используемые в процессе омоложения, разделяют на рассасывающиеся и нерассасывающиеся.

Рассасывающиеся

Продукт изготавливают из капролактона и молочной кислоты. Подобный лифтинг рекомендован при незначительных кожных дефектах. Например, появление ярко выраженных носогубных складок, первые признаки старения на шее, изменение овала лица.

Nano Visage

Одни из самых деликатных продуктов. Его используют для корректировки незначительных изменений. Продукт показан пациентам раннего возраста. После процедуры омоложения не требуется реабилитация. Достаточно соблюдения некоторых рекомендаций, которые пропишет врач. Результат после лифтинга будет заметен уже через 2-3 дня.

Light Lift Needle Blunt

Рассасывающиеся нити Аптос. Средство помогает убрать глубокие мимические морщины, носогубные складки. Процедуру омоложения проводят пациенткам с чувствительной и тонкой кожей.

Light Lift Thread Blunt

Нитевой продукт показан пациентам после 35 лет. Его используют для моделирования и омоложения лица. Лифтинг убирает морщины, корректирует овал лица и повышает уровень выработки кожного коллагена.

Light Lift Spring Blunt

Саморассасывающуюся нить применяют в следующих случаях:

  • Опущение уголков губ.
  • Появление носогубных складок.
  • Опущение уголков глаз.

Эффект после лифтинга заметен через 4-5 дней.

Экселанс Визаж

Нити Аптос визаж применяют для подтяжки мягких тканей лица. Методика омоложения является одной из самых безопасных. Она не требует длительной реабилитации и специальной подготовки.

Light Lift Thread 2G Soft

Нитевой лифтинг для корректировки щечно-скуловой области, зоны бровей и губ. Процедура полностью безопасна, не вызывает травматизацию мягких тканей. После омолаживающей подтяжки не остаются рубцы и шрамы.

Light Lift Needle 2G Soft

Продукт содержит молочную кислоту в составе, которая способствует биостимуляции тканей. Процедура подходит для пациентов от 40 лет с глубокими мимическими морщинами и проблемой с эластичностью кожного покрова.

Экселанс Визаж Софт

Продукцию используют для армирования мягких тканей лица. Процедура омоложения безболезненна и безопасна для пациентов. Ее проводят после 30-35 лет.

Light Lift Needle 2G

Рассасывающиеся нити Аптос, применяющиеся для подтяжки скуловой, височной и надбровной зоны лица. Продукт содержит в составе молочную кислоту, которая отвечает за биостимуляцию тканей.

Light Lift Spring

Препарат используют для устранения носогубных морщин. Шовный материал Аптос помогают улучшить выработку коллагена и эластина.

Light Lift Thread 2G

Продукт показан пациентам после 40 лет с выраженными признаками старения кожного покрова. Лифтинг безопасен и не оставляет рубцов.

Экселанс Элеганс

Установка нитей Экселанс необходима для армирования мягких тканей лица. Мононить убирает мимические морщины, носогубные складки и опущенные уголки губ.

Нерассасывающиеся

Продукт изготавливают из полипропилена и чаще всего используют для корректировки изъянов у пациентов от 40 лет.

Aptos Spring Blunt

Методика помогает устранить «морщины печали», убрать выраженные носогубные складки. Процедура безопасна для пациента, результат заметен через несколько дней.

Aptos Needle Blunt

Нити Аптос со специальными насечками, которые закреплены на обоюдоострых канюлях. Продукт используют для омоложения лица и шейной зоны.

Thread Blunt

Методика омоложения необходима для устранения выраженных морщин в зоне скул и бровей. Нередко нити применяют для шейной подтяжки.

Aptos Needle 2G Soft

Нерассасывающаяся мононить Aptos с насечками и 2 прямыми иглами. Лифтинговую процедуру проводят для удаления морщин и корректировки овала лица.

Aptos Thread 2G Soft

Мононить, применяемая для получения долгосрочного омолаживающего эффекта. Нитевой лифтинг не оставляет выраженных следов и рубцов на коже.

Spring Soft

Спиралевидная мононить, которую используют для удаления «морщин печали» и разглаживания ярко выраженных носогубных складок. Пружинная структура нитевого продукта не нарушает мимические особенности лица.

Aptos Spring

Полипропиленовый шовный материал, использующийся для разглаживания носогубных складок, устранения опущенных уголков рта.

Aptos Thread 2G

Полипропиленовая мононить с микровыступами, применяемая для достижения долгосрочного омолаживающего эффекта. Зоны коррекции — брови, скулы, губы, шея.

Needle 2G

Лифтинг Аптос помогает подтянуть кожу лица, разгладить глубокие морщины и скорректировать овал лица. Результат после процедуры заметен уже через 4-6 дней. При правильном уходе за кожей лица эффект будет виден на протяжении 1-2 лет.

Подтяжка средней зоны лица

Как бы девушки не следили за состоянием своей кожи, с возрастом все равно появляются морщинки, и кожа теряет свою былую упругость. Подтяжка средней зоны лица — очень распространенная операция среди женщин в возрасте от 35 лет. Данная процедура может исправить такие недостатки, как:

  • Ярко выраженные складки в области носа и губ.
  • Мешки под глазами или глубокие морщины.
  • Провисание уголков глаз и кожи на веках.
  • Ухудшение упругости кожи.
  • Опущение уголков губ.

Наиболее востребованной в нашей клинике является эндоскопическая подтяжка средней зоны лица. Одним из преимуществ данной операции можно назвать быструю и легкую реабилитацию (примерно 7 дней), и длительный результат (до 10 лет).

Экологичные способы подтяжки лица

Все вышеописанные процедуры имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Они являются искусственными, хоть и дают хороший результат. Кроме них существуют естественные методы лифтинга, которые стимулируют организм омолаживаться самостоятельно. Но их необходимо применять регулярно. Что это за методики?

Аккупунктурный лифтинг

Метод заключается в том, что доктор вставляет специальные иглы в активные точки на лице. За счёт стимуляции этих точек ускоряется кровообращение, обновление клеток и выработка коллагена. В результате эпидермис становится более упругим и эластичным, исчезают морщины, лицо приобретает здоровый цвет. Сеансы следует проходить регулярно.

Биомеханическая стимуляция

Это экологичный метод омоложения, но с применением аппарата. Для него применяют аппарат Назарова, который вибрирует на определённых частотах. За счёт этого в коже улучшается кровообращение и лимфоток, исчезают морщины.

Крио-лифтинг

Метод состоит в том, чтобы протирать кожу ежедневно кубиком льда. Для лучшего эффекта можно замораживать травяной отвар. Если проделывать это регулярно, кожа станет более упругой. Влияние холода запускает процессы регенерации, улучшает кислородное дыхание и питание клеток. Во время процедуры происходит спазм и затем расширение кровеносных сосудов, за счёт чего приходит в норму отток лимфы и кровообращение.

Воздействие холодом можно проделывать как в специальной клинике, так и в домашних условиях.

Подробнее о пользе льда для лица читайте на в этой статье.

Лифтинг-маски

В домашних условиях полезными будут маски с подтягивающим эффектом. Например:

  1. Голубая глина плюс несколько капель масла чайного дерева;
  2. Сок лимона с мёдом, держать на лице полчаса;
  3. Мёд с миндальным маслом, держать полчаса;
  4. Смесь йогурта, сметаны и оливкового масла, держать 20 минут.

Массаж

Регулярный массаж лица способствует хорошему кровообращению и оттоку лимфы, поддержанию тонуса мышц. Для массажа лица необязательно обращаться к специалистам, его можно делать самостоятельно, затрачивая на это всего 20 минут в день.

Лицевая гимнастика фейслифтинг

Комплексов упражнений существует много. Главное условие — ежедневное выполнение. Если применять метод регулярно, начиная с возраста 25 лет, можно надолго сохранить молодость лица.

Упражнения нетрудные. Вот некоторые из них.

Носогубные складки

  • Надувание щёк. Держим секунд 20-30, после этого медленно выдыхаем.
  • Проговаривание гласных. Рот открыт, повторять 10-15 раз.

Лоб

  • Положить ладонь на лоб. Поднимать брови как можно выше. Вместе и по очереди. Выполнить по 20 раз на каждую и вместе.
  • Указательный и средний пальцы обеих рук положить над бровью у внутреннего края. Сдвигаем брови 10 раз.

Щёки

  • Для верхней части: набираем в рот воздух и перекатываем из одной щеки в другую, вниз и вверх.
  • Для нижней части: Попеременно накрываем верхнюю и нижнюю губу, по 20 раз. Вытягиваем губы с подбородком, как при поцелуе, от 15 раз.

Для овала лица

  • Медленно запрокидываем голову назад, медленно возвращаемся, 10 раз.
  • Надуваем щёки, ладонями слегка надавливаем на них, держим 5 секунд, расслабляемся. Повторять до ощущения небольшой усталости.

Шея

  • Стоим прямо, руки вдоль тела. Тянем одновременно правую руку вниз, а голову влево вверх. Головой при этом слегка качаем вперёд и назад. То же самое в другую сторону, проделать по 20 раз.
  • Теперь обе руки тянем вниз, а голову отклоняем максимально назад, делаем 20 раз.

Для глаз

  • К вискам приставить по два пальца, слегка прижимая кожу. С силой закрываем глаза. Повторить 10-15 раз.
  • Размещаем по одному пальца под бровями. Подтягиваем кожу вверх, вместе с бровью. Глаза закрыты, удерживаем 10 секунд. Повторить 15 раз.

Подбородок

  • Тянем к носу язык. Повторить 5 раз.
  • Подбородок поднимаем и слегка вперёд, губы вытягиваем в трубочку. Имитируем поцелуй. Повторять до усталости.
  • При регулярном выполнении упражнений, первый эффект можно увидеть уже через месяц. А если не останавливаться, можно помолодеть на 5-7 лет.

Кремы с подтягивающим эффектом

Сейчас существует много кремов с лифтинг-эффектов. Среди них есть и полностью натуральные. Название этих средств обычно содержит слово Lift, в их состав входит коллаген, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Они питают, увлажняют и насыщают кислородом. Чтобы увидеть эффект от кремов, придётся применять их длительное время.

Альтернативные варианты

Косметология предлагает множество методов безоперационной коррекции возрастных изменений. Получится замаскировать или улучшить состояние проблемы, получить достойный результат. Полностью избавиться от выраженных признаков старения невозможно.

Среди косметологических методик, аналогичных по эффективности хирургическому вмешательству, выделяют:

  • нитевой лифтинг;
  • контурную пластику;
  • аппаратное воздействие.

Совет. Пациенты, ухаживающие за кожей на постоянной основе с раннего возраста, замечают наступление старости позже. Достаточно пользоваться средствами ухода, периодически выполнять пилинг, мезотерапию, биоревитализацию, массаж.

Этапы операции

Височный лифтинг – простая процедура, омолаживающая лицо. Подготовка к темпоропластике и сама операция не занимает много времени.

Косметологи выделяют несколько этапов темпоральной подтяжки.

Подготовительный

Перед процедурой врач должен в обязательном порядке проконсультировать пациента обо всех нюансах, рассказать о показаниях, противопоказаниях и возможных осложнениях.

Показанием являются два момента:

  • первый – возрастные изменения, которые обычными, безоперационными процедурами уже не устранить;
  • второе – желание женщины сделать лицо моложе.

Перечень противопоказаний обширный. Сюда хирурги относят онкологию, различного рода инфекции, сахарный диабет, гемофилию, психологические отклонения, беременность, лактация, эндокринные нарушения, понижение иммунитета по любым причинам. Назначаются исследования сердечно-сосудистой системы, флюорография, тесты на ВИЧ и сифилис, общий анализ мочи и крови.

Если причин для отказа от операции не имеется, врач дает ряд рекомендаций.

Так, за две недели необходимо прекратить прием антибиотиков и гормонов. За трое суток запрещается употребление алкогольных напитков. За сутки нельзя посещать бани, сауны, принимать горячие и солнечные ванны. За 8 часов до процедуры необходимо отказаться от приема пищи, а за два часа – от воды.

Данные требования должны строго соблюдаться, иначе неизвестно, как отреагирует организм на наркоз.

Основной этап – операция

Ее метод – эндоскопический, то есть без радикального вмешательства и широкого рассечения покровов с введением эндоскопа под кожу. Вся операция длится максиму один час.

Процедура включает в себя еще несколько этапов.

  • Введение анестезии. Предлагается два варианта – общий и местный наркоз. Врач выбирает оптимальный исходя из состояния пациента.
  • Рассечение области висков. Надрезы с обеих сторон лба проходят вдоль линии роста волос, их длина – не более трех сантиметров.
  • Введение эндоскопа, благодаря которому изображение переносится на специальный монитор.
  • Подтягивание тканей. Подтяжка происходит до желаемого результата. Натяжение фиксируется, излишки кожи удаляются.
  • Наложение на разрезы швов.
  • Наложение стягивающей повязки.

Операция несложная. Разрезы делаются небольшие, в связи с чем швов почти будет не видно и они быстро заживут.

Послеоперационный

Время нахождения в стационаре – не более 10 часов. Этого достаточно, чтобы пробудиться от анестезии. Через две недели необходимо приехать к врачу для оценки результата и снятия швов.

Реабилитационный период

Реабилитация – важный этап после операции. Придерживаясь простых правил, можно максимально усилить эффект от лифтинга.

Хирурги советуют строго выполнять все предписания на этот период.

  • Носить повязку до 14 дней. Конкретный срок назначает лечащий врач. До этого момента ни в коем случае нельзя самостоятельно снимать повязку, поскольку швы еще могут кровоточить.
  • Осторожно умываться, избегать попадания воды на ранки.
  • Отказаться от посещения бассейнов, пляжей, бань, саун, солярия.
  • Исключить любые физические нагрузки, посещение тренажерных залов.
  • Мыть голову можно через неделю после операции.
  • Исключить алкогольные напитки, курение.
  • Не применять уходовые косметические средства – кремы, тоники, лосьоны. Разрешаются прописанные врачом медикаментозные средства, восстанавливающие кожные покровы.

Не надо бояться болевых ощущений, они пройдут через неделю. Реабилитационный период недолог. Если беспрекословно следовать рекомендациям врача, результат превзойдет все ожидания.

Возвращение к обычной жизни может занять от двух недель до 20 дней.