Сайт массажа – Богдан.net

Птоз, или возрастное ослабление лицевых мышц, благодаря развитию пластической хирургии, не является в наши дни глобальной проблемой и без труда устраняется.

В чем причины появления птоза век?

Опущение века (как нижнего, так и верхнего) чаще всего происходит из-за возрастных изменений кожи, также это может быть связано с неправильным образом жизни, стрессом или иными неблагоприятными внешними факторами.

Причиной птоза верхнего века в молодом возрасте может стать генетическая особенность, последствия травмы или даже недоразвитость лицевой мышцы. Как правило, такая проблема возникает только на одном веке и часто бывает вялотекущей, поэтому важно успеть уловить этот момент и вовремя посетить врача. В данном случае начинать следует с офтальмолога.

Как убрать

Тут будет очень похожий подход, как в нашей статье Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?. Работать придется комплексно и не ждать мгновенного, 555% результата за 2 недели. Нам не нужны специальные крема за 100500 рублей или какие то хитрющие упражнения, которые фитоняшки прячут от нас, простых смертных.

Все намного проще и неинтереснее: красота мадам Сижу зависит от эмоционального состояния, питания, физической активности и уходовых процедур. Компоненты расположены по убыванию важности значения!

Процитируем любимейшего персонажа из детства: спокойствие, только спокойствие! Все эти заумные слова про рецепторы — не приговор. Это только лишь информация, которая должна объяснить вам некоторые особенности похудения и вашей фигурки.

При планировании вашей «новой формы мечты» вы должны ставить реалистичные цели и уважительно относиться к своим собственным «изюминкам» — не требуйте от себя невозможного!

Как убрать

Кроме того, это не значит, что такой жир невозможно расщепить, отнюдь. В переводе на нормальный не занудный язык это означает, что стимулировать расщепление жира в этих зонах сложнее, однако более чем возможно!

Кроме того помните, стресс — главный враг похудения! Жировые клетки, в которых преобладают альфа рецепторы, накапливают жир в ответ на стресс. Чем сильнее вы будете тюкать себя, тем больше жира будет в этих участках (бедра и ягодицы). А уж при постоянном затяжном стрессе и последующих гормональных нарушениях даже могут появляться новые «проблемные зоны» с альфа жиром.

Итак, чтобы убрать нечто лишнее на нашем теле, нужно худеть. Другого выхода, кроме ограничения калорий тут не будет, хоть ты тресни! Что же мы делаем:

употребляйте от 30 мл. воды на каждый кило веса ежедневно,

старайтесь снизить количество слишком жирных, соленых или сладких продуктов в своем рационе — это может вызывать отек и создавать ненужный дополнительный объем,

не заморачиваемся кето-, палео-диетами и всякие детоксами — все это ненужные танцы с бубнами, вызывающее большое напряжение, но не дающие никакого дополнительного профита.

Как убрать

Упражнения

И снова наше любимое нравоучительство: никакие упражнения не сжигают жир в конкретном месте! Так что если вы будете приседать, вообще не факт, что похудеет именно попа и квадры. Вы не можете «скачать» жир из определенного места, да это и не нужно. Наши цели:

  • Взбодрить мышцы ягодиц, чтобы придать им начальный тонус и улучшить кровообращение.
  • Сделать ягодичные мышцы больше и за счёт этого «приподнять» попу, визуально уменьшив складку. Кроме того, важна хорошая осанка, так что делайте растяжку поясничного отдела. Ваш поясничный прогиб визуально формирует фигуру, он влияет на то, как выглядят ваши мышцы в общем контексте.

Никакой Америки мы вам, увы, не откроем: все упраженения давно знакомы и любимы вами! Это:

Массаж/крема/обертывания/контрастный душ

Как убрать

Из всего это мы однозначно можем рекомендовать контрастный душ и самомассаж после оного в течении 10 минут при помощи жесткого полотенца, потому что они — бесплатные, полезные для вашего организма в целом, доступные для всех в любое время года!

Читайте также:  Миндальный пилинг для лица в домашних условиях: как сделать

Что касается аппаратной косметологии (типа lPG/Icoone-массаж, миостимуляция, RF-лифтинг), мезотерапии и инъекций с введением липолитиков, вакуумных или антицеллюлитных массажей и тем более обертываний и кремов наше мнение таково: все это стоит много, а эффективность сомнительна.

Точнее она есть, но на наш взгляд, заниматься подобными процедурами целесообразно лишь для тех, у кого много свободного времени и денег, нет ни малейшего желания заниматься спортом или для профессиональных выступающих спортсменов.

При этом учтите, что вам все равно придется придерживаться диеты. Имеет ли смысл при наличии диеты и занятий спорта это все? Мы считаем, что нет

Что такое птоз верхнего века

Нависшее веко называется блефароптозом. При этом состоянии диагностируется процесс опущения верхнего века от 2 мм, если брать за основу отношение к краю так называемой радужной оболочки.

Блефароптоз считается не только косметической проблемой. Он может указывать на различные патологии. Возникающее в детском возрасте, нависшее веко способствует ухудшению остроты зрения. Именно поэтому от дефекта необходимо своевременно избавиться.

Выделяют следующие признаки блефароптоза:

  • сонное выражение на лице;
  • образование морщин лба;
  • поднятие бровей с целью компенсации птоза;
  • быстрое возникновение усталости органов зрения;
  • избыточное слезоотделение;
  • двоение и снижение остроты зрения глаз.

Женщина начинает прикладывать усилия, чтобы сомкнуть глаза. Иногда наблюдается поза звездочета, которая подразумевает запрокидывание головы с целью нормализации зрения.

Патогенез папилломавирусной инфекции

ВПЧ — мукозотропные высококонтагиозные вирусы с инкубационным периодом 1–8 мес. Передача ВПЧ происходит при непосредственном контакте кожных покровов и слизистых оболочек, преимущественно при половом контакте (в том числе нетрадиционном): ВПЧносители передают половому партнёру в 46–67% случаев, причём при гомосексуальных контактах в 5–10 раз чаще, чем при гетеросексуальных.

Кроме того, ВПЧ передаётся от матери к плоду, вызывая папилломатоз гортани плода; поражает клетки трофобласта, приводя к спонтанным абортам. Не исключена возможность контактной трансмиссии ВПЧ через руки и медицинские инструменты.

ВПЧ попадает в клетки слизистых оболочек и (или) кожных покровов при контакте через микроповреждения и поражает базальные слои эпителия.

Патогенез папилломавирусной инфекции
  • кофакторы опухолевой трансформации (гормональный фон и курение).
  • Носительство ВПЧ не пожизненное. По данным ВОЗ (1997), при отсутствии отягощающих факторов в течение 3 лет ПИП низкой степени, содержащие ВПЧ, подвергаются регрессии в 50–62% наблюдений.

    У 70% молодых ВПЧ-инфицированных женщин ДНК ВПЧ перестают обнаруживать на протяжении первых 24 месяцев наблюдения, у пожилых пациенток ВПЧ персистирует более продолжительное время. Скорость элиминации зависит от иммунореактивности клеток организма хозяина и значительно снижается при инфицировании несколькими типами ВПЧ.

    Водные процедуры

    Чтобы убрать складки на попе, можно усилить эффективность упражнений посредством водных процедур:

    • Сначала хорошо намочите и намыльте тело.
    • Возьмите две столовые ложки натурального молотого кофе и разотрите его по всему телу, уделив особое внимание ягодицам и бедрам;
    • Смойте скраб прохладной водичкой.

    Дважды в неделю после скраба рекомендуется делать обертывания с голубой глиной – это поможет подтянуть кожу, а также поспособствует выводу из организма токсинов и лишней жидкости.

    • 50 грамм глины разведите в небольшом количестве холодной минеральной водички.
    • Добавьте пару капель любого эфирного масла (лучше выбирать то, которое обладает жиросжигающим и антицеллюлитным эффектом).
    • Размешайте, чтоб получить консистенцию сметаны.
    • Нанесите на тело от талии до щиколоток.
    • Сверху оберните смесь несколькими слоями пищевой пленки.
    • Наденьте теплые штаны или лосины и идите отдыхать.
    • Смойте состав спустя час теплой водой.

    Сделав водные процедуры, нанесите на нижнюю часть туловища антицеллюлитный крем, который поможет улучшить контуры тела.

    Кардинальные методы

    Иногда для видимой коррекции лица нужны более жесткие меры. К ним относиться:

    • Нитевой лифтинг: процедура, предполагающая введение под кожу специальных нитей. Ткани просто натягиваются в нужную сторону, за счет чего и достигается подтяжка. Эффект длится 2-3 года.
    • Хирургическое вмешательство: подтяжка лица, блефаропластика, липосакция и другие хирургические имеют ряд преимуществ. Как минимум, эффекта от процедуры хватит на 10-12 лет. Как максимум, операцию всегда выполняет человек с медицинским образованием. При прохождении косметологических процедур на это не всегда можно рассчитывать. Единственный недостаток пластической хирургии — цена. Одна операция будет стоять как 2 года регулярных курсов процедур.

    ВЫВОД

    Даже от такой неприятной метаморфозы как птоз лицевых тканей можно избавиться. На это потребуется много времени и усилий, а зачастую еще и денег. Но результат того стоит. Ради упругой красивой кожи можно пойти на определенные жертвы.

    Читайте также:  Классический массаж лица: как привести в порядок кожу

    Что делать, чтобы вылечить птоз верхнего века без хирургии

    Безоперационное лечение назначается реже, чем операция. При 1 степени птоза оно может помочь вылечить опущение века полностью, а при 2 и 3 – остановить прогрессирование в ожидании операции и после. Сюда входит несколько методов:

    1. Аппаратное лечение: УВЧ-терапия (воздействие на нерв высокочастотными электромагнитными волнами), гальванотерапия (воздействие гальваническим током);
    2. Медикаментозное лечение: приём препаратов для питания нервной ткани; закапывание капель для стимуляции сокращения века; введение лекарств с помощью инъекций (мезотерапия), в том числе гиалуроновой кислоты и ботокса.
    3. Лечение в домашних условиях: специальный массаж век (как с помощью специалиста, так и самостоятельно дома), упражнения от нависшего века, укрепляющие компрессы из отваров и настоев трав, нанесение подтягивающих масок и кремов, протирание века косметическим льдом.

    Детям рекомендуют в период ожидания операции подклеивать веко лейкопластырем, чтобы не развилась амблиопия. Это делается по специальной технике, которую родителям показывает врач.

    Для лечения дома обязательно нужно выполнять специальную лечебную гимнастику. Все знают, что, к примеру, опущение молочных желёз уходит после выполнения упражнений для груди, или ягодицы подтягиваются особым фитнес-комплексом. Однако про гимнастику для век многие забывают, хотя это особенно необходимо, потому что при птозе и так нарушено кровоснабжение тканей.

    Что делать, чтобы вылечить птоз верхнего века без хирургии

    Вот примерный комплекс упражнений для устранения нависшего века:

    • Широко открыть глаза, повращать глазными яблоками. Затем подвигать ими вверх-вниз и вправо-влево.
    • Открыть веки как можно шире, задержаться в таком положении на 5 секунд, затем с силой зажмуриться, тоже на 5 секунд.
    • Раскрыть рот, поднять взгляд вверх. Теперь быстро моргайте.
    • Поставьте указательные пальцы в наружные уголки глаз. Слегка оттяните кожу в стороны, одновременно поднимите взгляд вверх, преодолевая сопротивление.

    В курсе «Омоложение и моделирование лица Beautyvita» вы найдёте эффективные упражнения от опущенного века, а также для подтяжки всех лицевых мышц.

    Восстановление формы груди при птозе

    Птозом называют опущение груди по причине снижения эластичности и упругости кожи, растяжения тканей. Из-за этого утрачивается правильная форма бюста. Такой дефект развивается у женщин после беременности и завершения кормления, потому что молочные железы сначала сильно увеличиваются, а затем теряют объем. При этом кожный покров уже не может сократиться до того уровня, который был изначально. Выраженному птозу также способствуют изменения в связи с возрастом: постепенно мягкие ткани груди уменьшаются в объеме, а кожа при этом не сокращается.

    Степени мастоптоза

    Нормой считается положение соска на уровне кожной складки в основании молочной железы. Сама железа должна начинаться от 3-го ребра, ее ширина сбоку должна составлять около 1/3 длины. Небольшая грудь по ширине может равняться ¼ длины.

    Выделяют 1, 2 и 3 степени птоза груди:

    • первая степень – грудь уплощается, сосок начинает опускаться ниже кожной складки под молочной железой;
    • вторая – сосок располагается на 4 см ниже складки, но при этом находится на молочной железе спереди;
    • третья – сосок располагается на нижней поверхности железы, обращен книзу.

    Отдельно выделяют псевдоптоз груди, при котором молочная железа провисает, опускается ниже кожной складки. Однако сосок при этом остается на уровне складки или чуть выше нее.

    Как убрать мастоптоз: методы лечения без операции

    Физиотерапия:

    • Электростимуляция. Воздействие на мышцы грудной клетки, приводящее к увеличению их объема. Получая плотную «опору», железы приподнимаются.
    • Лазер. Лазерное излучение стимулирует выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в кожных покровах.
    • Микротоки. Применяются для усиления воздействия наружных средств местного применения (сыворотки, кремы и др.).
    • Дарсонвализация. Мягкое воздействие на кожу для повышения ее упругости.

    Водные процедуры:

    • плавание – укрепляет мышцы груди, за счет чего грудь больше выступает вперед и кажется больше;
    • контрастный душ – повышает упругость и улучшает состояние кожи;
    • массаж струей воды – дает наилучший эффект, если сочетается с контрастным душем.

    Фармпрепараты

    Важно! Хороший эффект дают только те средства, которые прошли дерматологический контроль и клинические исследования.

    Качественный крем для подтяжки имеет в составе: эфирные масла, экстракты морских водорослей, икры, пленницы, сои, витамины Е и С. Если в креме есть гормоны, то не следует применять его без консультации эндокринолога.

    Читайте также:  Косметика Либридерм с отзывами покупателей и косметологов

    Если использовать такие средства при птозе, то может произойти увеличение груди. Оно обусловлено повышением тонуса кожного покрова, вследствие которого грудь становится компактнее и сильнее выступает вперед.

    Инъекционные методы:

    • мезотерапия;
    • биоревитализация;
    • индивидуально подобранные коктейли из препаратов.

    Нитевой лифтинг

    Методика подходит для исправления птоза при размере груди не более второго. Она позволяет устранить птоз первой степени, сопровождающийся небольшим уплощением молочных желез.

    Правильное питание

    Правильно составленный рацион положительно влияет на выработку коллагена, который повышает упругость кожи. Для этого питание должно быть обогащено соей, отварным мясом курицы, бобовыми, яйцами, рыбой. Перечисленные продукты содержат набор аминокислот, которые стимулируют синтез коллагена. Также следует регулярно принимать поливитамины.

    Операции по подтяжке груди при птозе

    Пластическая операция – мастопексия – позволяет эффективно и быстро подтянуть грудь, дает стойкий и выраженный результат. Она может проводиться разными техниками, в зависимости от степени птоза и состояния груди. Однако суть одна: выполняется разрез по верхнему краю ареолы, удаляется избыток железистой ткани и кожи. Груди придается правильная форма, ареолам – гармоничный размер, сосок перемещается выше – на один уровень с кожной складкой под грудью.

    Также популярен липофилинг – методика, предполагающая пересадку собственного жира пациентки с живота либо ягодиц в зону груди. Может проводиться одновременно с липосакцией. Если собственного жира недостаточно или по другим причинам, может применяться филлер (наполнитель) на основе гиалуроновой кислоты.

    Липосакция – процедура по удалению жировой ткани – уже давно не является привилегией богатых и известных людей. Она доступна почти каждому, кто хочет ск.

    Советы специалистов

    Подбор средств для устранения ямок на ягодицах – дело сугубо индивидуальное. Одним хорошо помогают кремы от целлюлита, а у других решение этой проблемы может затянуться на долгие годы. Главное для достижения успеха – не останавливаться и продолжать искать пути решения проблемы. Если у вас есть время и силы, то лучше начать с силовых тренировок. Они способны не только улучшить качество вашего тела, но и укрепить здоровье. Для занятых людей лучше всего подойдут салонные процедуры, которые занимают меньше времени. Но есть способы, которые подходят всем. Важно, что они не требуют значительных усилий. Соблюдая эти несложные правила, вы сможете качественно изменить вашу жизнь. Рекомендации такие:

    1. Высыпайтесь. Ложиться лучше до 23 часов, а вставать около 7. В это времени в организме происходят процессы, которые омолаживают и помогают вам оставаться наиболее продуктивными.
    2. Пейте больше воды. Простая вода без сахара способна уменьшить голод и увеличить вашу энергию. Специалисты рекомендуют выпивать взрослому человеку в день около 1,5-2 литров.
    3. Каждый день проводите некоторое время на свежем воздухе. Хоть это и нелегко для современных жителей мегаполисов, даже 30 минут прогулки в парке насыщают ваше тело кислородом и улучшают здоровье.
    4. Больше двигайтесь. Сотрудники ВОЗ считают, что для сохранения здоровья человеку в день нужно делать около 10 тысяч шагов. Отсутствие активности плохо сказывается не только на вашем внешнем виде, но и на настроении. Приучив себя каждый день гулять около часа, вы внесете большой вклад в свое здоровье и внешний вид.

    Подтяжка ягодиц

    Подтяжку проводит хирург, используя общий наркоз. Для проведения операции потребуется около 4 часов. Учитывая внешний вид ягодиц и пожелания пациента, подбирается определенный метод:

    • Верхняя подтяжка. В такой способ добавляется объем в верхней ягодичной области. Этот метод отлично устраняет ярко выраженный птоз.
    • Латеральная подтяжка. С ее помощью устраняется лишняя кожа наружных ягодичных отделов. Это отличая помощь при слабо выраженной степени проблемы.
    • Медиальная подтяжка. Ее еще называют бабочкой. Метод используют при 2-3 степени. Операция помогает увеличить объем, используя собственные лишние ткани. Окончательный результат можно увидеть после исчезновения отечности.

    Зачастую на первые сутки человека оставляют в палате. В такой способ медики контролируют поведение пациента после наркоза. На второй день его выписывают.

    Чтобы контролировать ситуацию, человеку нужно систематически посещать хирурга. Если не делалась липосакция, тогда можно обойтись без поддерживающего белья. Несколько недель после операции будет ощущаться боль, видно отек и синяки.